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首页  >  孕期保健  > 孕妇能吃荔枝么？

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      爱我小宝20

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      孕妇能吃荔枝么？

      我一直都很喜欢吃荔枝，但现在怀孕了，饮食上面了注意了很多，我想请问大家，孕妇能吃荔枝么？是不能吃还是可以少吃呢？

        avatar of 守望健康

        守望健康

        问答历史

         

        您好！是可以吃的，但是要少量，进食荔枝过量影响了食欲，使人体得不到必需的营养补充，特别是孕妇需要的营养成分更多，荔枝的性热，吃多了会引起上火的，所以建议要少吃。

        2010-06-20 16:44:49

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 刁语萱

          刁语萱

          问答历史

          		 可以吃，但是要少吃，太上火了

          2010-06-20 16:19:33

            avatar of 钒仔妈咪

            钒仔妈咪

            问答历史

            		 想吃吃少点，解解嘴馋就好了

            荔枝果肉中含糖量高达20%;每一百毫升果汁中，维生素C含量最高可达70毫克，此外还含有蛋白质、脂肪、磷、钙、铁等成分。荔枝属性温燥，阴虚火旺的人最好少吃(一次最好在0.25公斤以内)。如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，则不适宜吃荔枝，否则会加重病症。尤其是孕妇不能吃荔枝。孕妇在怀孕期间，体虚火旺，应避免吃容易上火的东西，而荔枝含热量高，容易导致上火。其次，荔枝含糖份很高，对于孕妇来说还要防止糖尿病。

            2010-06-20 16:45:21

              avatar of lwbaby

              lwbaby

              问答历史

              		 可以吃，荔枝营养丰富，但是一次不要吃太多

              2010-06-20 17:28:27

                avatar of baby瑤瑤

                baby瑤瑤

                问答历史

                		 可以吃啊,我都吃了不少啦...

                2010-06-21 09:16:31