悬赏:10分 回答:3 |
怎样缓解烧心的感觉呀？我孕34周了，最近胃一直不舒服，特别是晚上睡觉的时候，反胃酸，烧心，太难受了，吃些什么东西可以缓解一下呀，现在我的饮食已经不怎么吃刺激性食物了，还是很烧心呢，哎.... |
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您好，随着孕期增加，子宫逐渐增大，可对腹腔内胃部产生一定压迫作用，孕妇的胃呈现水平状态，故常影响到进食量，若胃酸分泌过多，并因胃的水平状态，而产生返流，烧灼食管即会产生烧心，反酸的不适感。您可以在饮食方式上做一些调整，少吃多餐，时刻保持胃内有食物充盈，以减少胃酸的返流，如经上述方法后，烧心症状仍无改善，您再到医院检查，遵医嘱治疗。祝您早日生个健康可爱的宝宝！ |
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2010-06-24 11:21:56 |
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所谓烧心，主要和身体心情等有关系，
1. 保持良好的心态，轻松愉快的心情最为主要，减少浮躁生气忧愁等心情 2. 可以适当吃一些静心清火的药品，但是什么药物，必须到医院征求医师的意见，怀孕是不可以随便吃药的，避免导致胚胎的不正常发育。 3. 早上稍微起的早些，大概6点左右，然后去空气清醒的地方舒舒脑。 4. 可以进行 轻微的 健康运动 6周也就45天不到，一个多月，没有太多影响，做轻微的运动可以缓解身心，提高免疫力。 4. 可以每天喝几杯白开水或者苏打水2-3杯 适当补充水分。 5. 减少疲劳，减少熬夜，多休息，可以试着看看可爱的动画片或喜剧片。 6. 吃一些清淡的菜食，但又不能失营养，具体可以询问医生。 总结：心情心态情绪第一，一定要开心。 |
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2010-06-24 10:56:53 |
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