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首页  >  孕期保健  > 孕早期要补充钙和鱼油吗？

      pic of user:captor_2009

      水晶瓷娃娃

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      孕早期要补充钙和鱼油吗？

      我现在是1个多月，自己在吃牛乳钙和金枪鱼油，这样对胎儿是否有好处，怎么样才会知道体内是否缺少钙和其它元素呢？？

        avatar of 幸福小宝。

        幸福小宝。

        问答历史

         

        前3个月要补充叶酸，钙片。鱼干油！4个月开始你就可以喝妈妈奶。多吃水果，蔬菜，还有干果。我怀我家宝宝的时候吃了好多核桃，宝宝出生的时候头发好的很，呵呵，营养要跟上，补钙别吃猪骨汤。它实际含盖量很低的，吃带壳的小虾米，钙的成分老高了。这些你都可以在医生那问到，因为我的全面过程都是医生指导的，

        2010-06-29 10:00:22

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

          avatar of 猪猪梓豪妈妈✿

          猪猪梓豪妈妈✿

          问答历史

          		 补钙是要补充，但是鱼油的话就不知道了，怀孕的时候多吃些苹果，多吃些橙子，喝些牛奶，多吃些鱼

          2010-06-29 08:30:00

            avatar of 绎铭乖乖宝儿

            绎铭乖乖宝儿

            问答历史

            		 腿抽筋麻木就缺钙了，吃点钙片吧。建议鱼油就不用了吧，吃些新鲜的鱼肉，多吃蔬菜和水果，多走动，放松心情

            2010-06-29 08:46:44

              avatar of 讨喜妈

              讨喜妈

              问答历史

              		 我个人不建议孕期乱补，产检的时候，医生说缺什么再考虑补，现在的药，能放心的吃吗，连疫苗都有问题

              2010-06-29 08:50:53

                avatar of 纽利兹

                纽利兹

                问答历史

                		 您好，孕早期每天需要400微克的叶酸、足量的钙和鱼肝油。可以补充孕妇维生素片、奶粉。这样就不需要一样一样进行补充，不会过量，吸收也好。

                2010-06-29 17:25:30

                  avatar of 尤拉宝贝

                  尤拉宝贝

                  问答历史

                  		 鱼油初期就要吃了，补钙等到5个月开始就可以 了

                  2010-06-29 21:30:01