|
我去年11月30日顺产2个小男宝宝，希望我的经验对你会有所帮助。我当时是47天时就检查出来了，我就在医院建卡定期检查（每月一次，7个月后半月一次），补钙很重要，医生会给你开，莫乱吃，心情放轻松，注意运动（散步就好，简单家务也可以做），饮食想吃什么就什么，注意营养，我当时从2个月时就开始吃孕妇奶粉，我觉得这个很重要，能满足自己和宝宝的营养需求，就这些吧，多听医生的意见，应该就能母子平安的，哦，很有可能要早产，你要做好心理准备，我当时就是不知道这点，结果36周就生了，早产，没法我只能顺产，还好我和宝宝都很健康，平安，在医院评分都很高，虽然宝宝没有足月，但是在双胞胎里比起来已经相当好了，因为低体重要做保温箱，我们宝儿做了3天医生就劝我们出院，因为我要6天才能出所有我们宝硬是在里面呆了6天，呵呵，医生都无语了，（4斤的4斤六），祝愿你和宝宝也能健康平安。总之，平常心很重要，我当时很灵活的，一般小的家务我都能自己做，可能就是这些我才能顺产，宝宝也很健康吧 |
|
2010-06-30 17:13:08 |
|
|
提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★ |
|
怀双胞胎应该注意的事项：
加强营养 两个胎儿生长所需营养量较大，如孕妇营养摄入不足，会影响胎儿生长发育和母体健康。因此孕妇应增加营养的量与质，还要注意基本营养素搭配合理。 若孕妇浮肿较重时，应适当增加蛋白质摄入量，必要时可静脉输入白制剂，并给限盐饮食。 预防贫血 双胎妊娠合并贫血发病率约为40%， 因此孕期要加强对饮食的调节，防止妊娠贫血的发生。双胎的孕妇需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素，以保证两个胎儿的生长发育。 双胎妊娠妇女的血容量比单胎妊娠明显增大，铁的需求量也增大，往往在早期即出现贫血。为防止贫血，除加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果外，还应每日适当补充铁剂、叶酸等。 预防流产与早产 双胎妊娠由子宫腔相对狭窄胎盘血液循环障碍，其流产发生率较单胎妊娠高2-3倍，因此应加强孕期保护与监护。若一胎发生死胎，另一胎仍可继续生长发育，死亡的胎儿将被吸收或挤压成纸样儿随正常胎儿娩出，不必担心害怕，更不要引产终止妊娠。 双胎妊娠孕妇的子宫比单胎明显增大，且增速较快，特别是在24周以后，尤为迅速。这不仅增加了孕妇身体负担，同时由于对心、肺及下腔静脉的压迫，还会产生心慌、呼吸困难、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状，在孕晚期更为明显。因此，在孕晚期，孕妇要特别注意避免劳累，多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫的血流量，预防早产都有好处。 另外由于双胎导致子宫过度膨大，往往难以维持到足月而提前分娩。所以，双胎孕妇需要提前住院待产，以保证安全顺利分娩。 早产的诱发因素主要是休息不当、房事不节制。因此，双胎妊娠的孕妇更要特别注意，妊娠28-30周后应多卧床休息，宜采取左侧卧位，不宜取坐位，半坐位及平卧位。左侧卧位可以增加子宫血流量，减少胎儿对宫颈的压迫和扩张。 如为双头位可以经阴分娩，但对第二个胎儿有造成忽略性横位的可能性。其他胎位最好不要试产。双胎妊娠属于高危妊娠，要注意的很多。加强定期产前检查吧，多听医生的建议。 |
|
2010-06-30 13:47:58 |
|
- ·怀孕便秘怎么换解呀？
- ·孕妇上火口腔溃疡怎么办？能吃什么降火？
- ·便秘咋办？