我是米妈
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周岁宝宝的饮食问题?
宝宝已经一周岁了!最近很为他的饮食发愁~ 我们是从六个月开始添加辅食的。主要有粥,面,水果和鸡蛋!其他的基本吃得很少,为此感到好惭愧啊!现在宝宝大了,想要好好在这方面加油!
宝宝现在21斤左右,身高上个月量的是75CM。
我们过去几个月的饮食是这样的:
7:00 180/200ML 配方奶
10:00 小半碗白粥或面条;外加鸡蛋
12:00 180ML 配方奶
14:30 小半碗白粥或面条;或再+水果
17:00 180ML 配方奶
19:00 红薯或豆类少许,偶尔水果
21:30 180ML 配方奶
中间喝水比较多的,宝宝很爱喝白开水~ 蔬菜我们基本没怎么吃,虽然知道很重要,唉~ 希望有经验的妈妈们分享一下你们的好心得,谢谢!
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