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首页  >  孕期保健  > 孕妇腿肿是怎么回事?

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      奇255

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      孕妇腿肿是怎么回事?

      孕妇腿肿是怎么回事？每天睡前肿的最厉害，睡一觉后又会好一点，请问该怎么办呢？

        avatar of 钒仔妈咪

        钒仔妈咪

        问答历史

         

        孕妇脚肿怎么办

        孕妇怀孕到中后期，脚肿是常见的现象，这会加重孕妇的负担，所以平时孕妇要多加注意。

        1）饮食上，尽量清淡。避免肾脏负担过重。

        2）多吃蔬菜、水果。可以利尿和防止便秘。

        3）平时多走动，进行适量的运动，促进血液循环。

        4）多上小便，尽量不要让膀胱内积尿，这样也会加重脚肿的程度。

        5）晚上睡觉的时候，可以用热水泡脚，既有利于睡眠，也促进血液循环，让肾脏和膀胱的积尿很快排出。

        6)晚上睡觉的时候，可以放一床被子垫在脚下，可以减轻脚的负担。清晨起来后，就会消些。

        2010-07-03 11:07:04

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

          avatar of mimi0250112

          mimi0250112

          问答历史

          		 我以前怀孕腿很酸，晚上睡觉要把腿垫的很高才舒服

          2010-07-05 09:25:00