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首页  >  孕期保健  > 手指麻

      pic of user:guanyongdong

      爱我的欣欣

      历史

      悬赏:10分

      回答:3

      手指麻

      我现在怀孕35周了,最近脚肿腿肿脚涨的挺难受的,这两天手指和手臂麻又有些发硬,尤其是夜间特别明显,请问这种情况正常吗?

        avatar of 素宝宝

        素宝宝

        历史

         

        很正常哦,我怀孕的时候也是这样的,妊娠中后期,特别是孕7个月后,由于体内循环量加大及静脉血液回流不畅,即会引起手发麻、手指发胀。应采取的对策是低盐饮食;时常活动一下手指;适当休息,多卧床,多做手指弯曲再伸直(即握拳运动)的动作;多吃含有维生素B1的食品,如坚果、全麦谷物、绿叶蔬菜等。

        2010-07-10 22:05:46

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of liu16020219

          liu16020219

          历史

          正常的,很多人都有孕后期水肿情况,生完孩子就好了,胎儿压迫的。晚上睡前少喝水就不会肿得太严重。

          2010-07-10 22:54:12

            avatar of 钒仔妈咪

            钒仔妈咪

            历史

            怀孕子宫增大,压迫神经,血液循环不到末梢神经,所以就发麻.不必吃药或治疗,等宝宝生下来自然就好了。


            孕妇怀孕到中后期,脚肿是常见的现象,这会加重孕妇的负担,所以平时孕妇要多加注意。

            1)饮食上,尽量清淡。避免肾脏负担过重。

            2)多吃蔬菜、水果。可以利尿和防止便秘。

            3)平时多走动,进行适量的运动,促进血液循环。

            4)多上小便,尽量不要让膀胱内积尿,这样也会加重脚肿的程度。

            5)晚上睡觉的时候,可以用热水泡脚,既有利于睡眠,也促进血液循环,让肾脏和膀胱的积尿很快排出。

            6)晚上睡觉的时候,可以放一床被子垫在脚下,可以减轻脚的负担。清晨起来后,就会消些。

            2010-07-11 01:42:49