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首页  >  产褥期保健  > 产后妊娠纹怎么消除?

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      冰清玉洁0

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      产后妊娠纹怎么消除?

      我想请问妈妈们，产后妊娠纹有没有什么办法消除或减轻啊？现在抹橄榄油还来得及吗？

        avatar of ningyu080714

        ningyu080714

        问答历史

         

        用蛋清可助产妇消除妊娠纹：

        我们知道鸡蛋清甘寒，能清热解毒。外用可以促进组织生长、伤口愈合，蛋清有收紧皮肤作用，对于消除或减轻产后妊娠纹有良好功效，还有助于体形恢复，是一个不错的方法。

        用法：洗净腹部后按摩10分钟，把蛋清敷在腹部皮肤上，10分钟左右擦掉，再做一次腹部按摩，可以让皮肤吸收更好一些。蛋清中可加入一些橄榄油。

        橄榄油中的维生素E对促进皮肤胶原纤维再生有好处;维生素A、C对防皱也有一定作用。腹部敷好鸡蛋清后，可以用纯棉白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，这样效果是非常好的。

        2010-07-12 21:25:16

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of liu16020219

          liu16020219

          问答历史

          		 来不急了，没什么好办法，好恶心。

          2010-07-12 23:36:34

            avatar of Yelly521jay

            Yelly521jay

            问答历史

            		 1.每天洗澡后，涂上优质及滋润度高的护肤油(最好是橄榄油)，皮肤保持弹性，不易撕裂组织，并作适当按摩，促进新陈代谢。
            2.使用市面上出售的预防妊娠纹喱膏，但这些产品最好能在妊娠纹未出现前使用，那预防的功效可达百份之九十；但若斑纹出现了才用，基本上已丧失消灭妊娠纹之效，顶多能使斑纹色素淡化而已。
            贴士：
            其实妊娠纹除了与皮肤结构有关连外，原来亦有遗传因素。
            怀孕时如何预防妊娠纹？
            孕育不留痕教你七招：
            1、增强皮肤弹性
            在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。
            推荐方案：
            A、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。
            B、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。
            C、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
            2、控制体重增长
            在怀孕时体重会有所增长，每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程应控制在11-14公斤。
            推荐方案：
            A、正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态；清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些盐。
            B、调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁；喝脱脂奶，少喝全脂奶；喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。
            C、适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。
            D、要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。

            2010-07-13 15:51:38