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多吃牛羊鱼肉 |
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2010-07-13 23:15:37 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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当然可以吃！准妈妈对铁。锌的需求是一般人的1.5倍,而牛肉里含的铁锌可以达到孕妇要求量的十分之一，既能预防缺铁性贫血，有益胎儿神经系统的发育，并能增强免疫力。好处多多。所以说准妈妈不但可以吃，而且还应该食量多吃牛肉！
祝您好孕~~ |
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2010-07-13 16:38:02 |
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