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现在已经进入炎热的夏天，对于准妈妈们来说更觉酷热难当，为了解暑补水，一些孕妇经常煮绿豆汤喝，但又担心喝多会否对胎儿产生不利影响。孕妇能不能喝绿豆汤？儿科医师指出，孕妇是可以喝绿豆汤，但别放太多糖。其实孕妇喝绿豆汤的确是解暑的好办法，但不适合长期喝，尽量少喝些。因为绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的准妈妈来说不适合长喝。最好在煮绿豆的时候，加些红豆大枣一起煮，这样可以补气养血。绿豆汤里别放太多糖，以免产生妊娠高血糖症。 此外，医师还指出，就夏天孕妇解暑来说，喝绿豆汤不如喝红小豆（赤小豆）汤，因为红小豆汤可以利尿，可消除孕晚期的腿肿状况。 |
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2010-07-15 15:25:45 |
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炎热的夏季已经悄悄地来到我们身边，对于孕妇来说酷热的夏天很难熬，，为了解暑，很多孕妇经常会煮绿豆汤喝，因为绿豆汤具有解暑的作用，那么孕妇可以喝绿豆汤吗？一起来看看孕妇网为你搜集的资料吧。
孕妇可以喝绿豆汤吗？适当喝绿豆汤 儿科医师指出，孕妇喝绿豆汤的确是解暑的好办法，但不适合长期喝，尽量少喝些。因为绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的准妈妈来说不适合长喝。最好在煮绿豆的时候，加些红豆大枣一起煮，这样可以补气养血。 孕妇可以喝绿豆汤吗？少放糖 绿豆汤里别放太多糖，以免产生妊娠高血糖症。孕妇是可以喝绿豆汤，但别放太多糖。 孕妇可以喝绿豆汤吗？红小豆（赤小豆）汤也解暑 医师还指出，就夏天孕妇解暑来说，喝绿豆汤不如喝红小豆（赤小豆）汤，因为红小豆汤可以利尿，可消除孕晚期的腿肿状况。 另外，在咨询孕妇可以喝绿豆汤吗这个问题之后，专家对孕妇饮食给予了以下建议： 孕妇饮食不要过份教条，每个人其实都有一种本能，身体需要什么就特别喜欢吃什么。孕妇三个月内不需要补充太多东西，三个月内胎儿对营养的需求量很少，吃太多了母体会长胖，以后会出现母体长胖胎儿长得慢的情况，类似母体与胎儿争营养。三月后后要尽量多吃，那时胎儿开始需要较多营养，母亲只要吃得下就多吃，食物多样，营养要全面，无需吃什么燕窝、鱼翅、鲍鱼。其实姙娠反应就是一种对胎儿的保护，这时孕妇自然会吃得很少，过后，由于前段的饥饿积累，母亲食量增大，刚好胎儿也需用增加营养。重复提醒一下，三个月前少吃，三个月后，能吃多吃，营养全面，一定能生个又大又健康的宝宝。 |
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2010-07-15 20:15:54 |
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