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首页  >  婴幼保健  > 吃母乳的妈妈检补钙吗?

      pic of user:skllkd

      meinioo

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      吃母乳的妈妈检补钙吗?

      宝宝吃母乳,妈妈吃什么钙,能更好的让宝宝间接的吸收?

        avatar of floraquan

        floraquan

        历史

         

        孕期吃的钙片都可以继续服用的,全元康孕妇钙铁锌挺好的

        2010-07-22 14:09:09

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 嘉嘉的妈

          嘉嘉的妈

          历史

          多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如:奶类(人奶、牛奶、羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收 紫菜、菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量,等等。哺乳妇经常吃这些含钙多的食物,可提高母乳的含钙量,对婴儿起到补钙作用!

          2010-07-22 11:16:28