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      piaii

      历史

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      回答:1

      产妇产后多久可以减肥

      产妇生产后多久可以减肥

        avatar of wegferg

        wegferg

        历史

         

        产后最佳的减肥时间为产后半年内。女人在30岁以后体重就会飙升,而对怀孕后的女性来说更是如此,请不要错过产后半年内瘦身黄金期。医学研究也发现:产后两三个月,月经就会恢复正常,即内分泌及新陈代谢逐渐恢复正常,这个时候选择正确的减肥方法,不但不会影响哺乳,还会让奶水更通畅。不过,未能在产后六个月瘦身完毕的新妈妈也不必担心,只要掌握饮食技巧,适度运动,照样能够回复原有身材。

        2010-07-23 14:07:47

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