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你好，平时可以多给水喝，多吃水果蔬菜。适当偏向清淡一点的食物了。 |
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2010-07-26 11:50:10 |
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第一，多给孩子吃一些绿色蔬菜。如：卷心菜、菠菜、青菜、芹菜等，可以做成菜粥。另外，全麦面包、玉米粥等粗粮也要常吃，这些蔬菜和粗粮含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，使大便顺畅。
第二，多吃西瓜、草莓等时令水果。 第三，适当食用一些儿童去火类辅助产品，例如最多人用的“三公仔小儿七星茶”。配方中的山楂、稻芽消食健脾助消化，防止食积发热；薏苡仁清热利湿，淡竹叶清心火利小便，热从便出。经常冲饮，能有效防治儿童“上火”。 第四，保证睡眠。适当让宝宝午睡。 第五，保持合适温度和湿度。室内温度在18～22℃左右，湿度在55%～60%左右，经常开窗通风，保持室内空气新鲜，可防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥。 |
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2010-07-26 12:07:21 |
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