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挑食的宝宝如何喂养我的宝宝一岁二十天了，不喜欢吃甜食，好多水果也无法喂，也不喜欢吃鱼，请给好的建议！ |
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耐心地帮助宝宝适应
宝宝拒绝某种食品时，你不要气馁，一定要坚持，隔一段时间再把同样的食品拿来给宝宝尝试。有时今天宝宝还不接受的口味，明天就接受了。如果一看到宝宝把某种食物吐出来就放弃以后的尝试，宝宝就可能从此放弃了一种味道，一种营养。 不要在饮食上娇纵宝宝 宝宝碰到喜欢吃的食物，就没完没了地吃个不停，而妈妈却对此不以为然，一味地娇纵宝宝。然而，小孩子的消化器官还很娇嫩，如果一味地娇纵，就会使宝宝伤了脾胃，结果造成伤食，以后一碰到这种食物，就感到十分厌恶，从此再也不吃了，由此导致营养摄取不均衡，发生营养不良。 不要软硬兼施，过于心急 当宝宝不爱吃某种东西时，妈妈一着急，就常常采取强迫、诱惑、收买或威胁等做法，硬要宝宝往肚子里吃，结果造成不良的心理影响。时间一长，就会使宝宝对这种不爱吃的食物形成条件反射，即一见到便感到恶心。长此以往，也会影响营养的均衡摄取。 妈妈要改正自己的不良饮食习惯 宝宝偏食、厌食，往往受妈妈的影响，如果妈妈对自己不爱吃的饭菜，懒于很好地去做，也不注重口感和色泽；常常在言语之中经常流露出对这些食物的偏见。这样，就会使宝宝先入为主，对某些食物没等进口就感到厌恶了。或是一种饭菜只要自己认为有营养，便让宝宝上顿吃完下顿又吃，最终使宝宝对这种饭菜倒了胃口，以后再也不吃了。 妈妈要以身作则，不要在宝宝面前表现出对食物的喜或厌，也不要对于食物妄加评论。 研究表明，如果乳母过多地摄入高蛋白而忽略青菜、水果的进食，容易造成孩子日后的偏食——拒绝吃青菜、水果。这是因为这些食品的味道会由乳汁输送给宝宝，如果妈妈的乳汁中缺少这种味道，日后孩子有可能拒食这些食品。尤其是母乳喂养时间长而妈妈一直比较偏食的情况下，更容易造成孩子在2～3岁左右开始偏食的现象。 尊重宝宝的个性，让他觉得吃饭是自己的愿望，是一件愉快的事情； 营养与口味并重 既要注意营养素的均衡，也要考虑到宝宝的口味，同时还要讲究食物的色、香、味及食物的花样，不可因为只讲究营养而忽视宝宝对食物的感官需求。 |
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2010-07-30 13:05:21 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？