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首先肯定的告诉你，宝宝4个月一般是不会翻身的，6个月左右完全会自己翻身已经算很早了，我儿子就是这样的，不要着急，另外告诉你如何练习吧：翻身主要是训练宝宝脊柱的肌肉和腰背部肌肉的力量，训练宝宝身体的灵活性，同时，翻个身也扩大了宝宝的视野，能提高宝宝的认知能力。一般，从宝宝3个月开始，就可以训练他翻身了。 1.如果孩子有侧睡的习惯，学翻身比较容易，只要在他左侧放一个有意思的玩具或一面镜子，再把他的右腿放到左腿上，再将其一只手放在胸腹之间，轻托其右边的肩膀，轻轻在背后向左推就会转向左侧，重点练习几次后，家长不必推动，只要把腿放好，用玩具逗引宝宝就会自己翻过去。以后光用玩具不必放腿就能作90度的侧翻。以后可用同样的方法可帮助小儿从俯卧位翻成仰卧位。 2.如果没有侧睡习惯，可以在大床上或在地上铺好席子，让孩子仰卧在上，拿一个有趣的新玩具逗他，当他想抓时，将玩具向左侧或右侧移动，这时孩子的头也会随着转，伸手时上肢和上身也跟着转，最后下身和下肢也转，全身就翻了过来。开始时大人可以助他一臂之力，但主要还是鼓励他自己翻身。当他翻过来了，就要表扬他，抱抱他或亲亲他，然后把他放回原位，让他重新再翻。当他能够自由地由仰卧位变俯卧位之后，就大大开拓了自己的视野，开始了认识世界的一个新阶段。 3.宝宝已经基本上学会翻身了，可有的时候还是翻不过去，这时妈妈可以对他进行滚动运动的训练。用手抓住宝宝的两个小脚腕儿，轻轻地扭动，直到宝宝翻过身来。在翻的过程中，家长一定要注意翻得要轻，不要扭伤宝宝的手臂。有的孩子向左翻得比较好，向右翻的时候会遇到一些困难，这时候家长一定要给与一定的力量帮助宝宝练习翻身。当向右翻的时候，妈妈用左手扶住他的左肩，右手扶住他的臀部，轻轻地给他一点力量，这样，宝宝就翻过来了。 4.如果宝宝翻身翻得非常好之后，就可以让孩子练习俯卧翻身。练习俯卧翻身时，一开始家长必须对宝宝进行保护。家长可以用一些玩具逗引他，注意逗引的时候玩具要放在宝宝的头上方。当孩子翻成俯卧姿势后，帮助孩子把双手放成向前趴的姿势，给孩子一个玩具，让孩子趴着玩一会儿，然后家长再把一只手插到孩子胸部下方，让孩子由俯卧的姿势慢慢翻成仰卧的姿势。在这一过程中家长要注意孩子手的摆放姿势，不要别住和扭伤了孩子的胳膊。在翻身的时候妈妈还可以用一些愉快的语言来刺激宝宝，例如：“推，轻轻地推，一推就推过来了”“宝宝真棒，真能干”等。 最后提示一下：宝宝一般先学会仰－俯翻身，再学会俯－仰翻身，一般每日训练2—3次，每次训练2—3分钟。注意在练习翻身的时候千万不要扭伤宝宝的手脚哦，因为好嫩啊，哈哈！ |
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2007-03-10 11:06:46 |
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提问者对回答的评价(星)： 提问者对回答的评语：您的回答让我心中有了数，还教给了我好的方法，非常感谢 |
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先将宝宝仰面放在床上，妈妈从后轻轻握着他的两条小腿，把右腿放在左腿上面，使宝宝的腰自然扭过去，肩也会转一周，多次练习后宝宝便能学会翻身。
·让宝宝侧身躺在床上，妈妈在身后叫他的名字，同时还可用带声响的玩具逗引，促使宝宝闻声找寻，不由己顺势将身体转成仰卧姿势。 ·等到这一动作练熟后，妈妈再将宝宝喜爱的玩具放在他身边，并不断逗引宝宝抓碰。这样，宝宝可能会在抓玩具时顺势又翻回侧卧姿势。如果宝宝做得有点费劲，妈妈可以轻轻帮个忙。 ·当宝宝能练熟从仰卧位翻成侧卧位后，妈妈可在宝宝从仰卧翻成侧卧抓玩具时，有意识地把玩具放得距离稍远一些（还应在宝宝的控制范围内），使宝宝有可能顺势翻成俯卧。 训练宝宝翻身，妈妈需要注意的五个问题： ·大约在宝宝3个月时才能训练他翻身，6个月时才能较熟练从仰卧翻成俯卧，因此妈妈要耐心，让宝宝在愉快中进行训练； ·妈妈的动作一定要轻柔，以免扭伤宝宝的小胳膊小腿； ·开始训练时，练习时间和次数不要太长，要逐渐增加； ·不要在宝宝刚吃完奶后或身体不舒服时练习。 ·宝宝学会独立翻身后妈妈仍要继续让他们练习，不仅为了熟练水平，更为日后学爬打下基础。 |
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2007-03-10 10:24:50 |
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由于宝宝存在各体差异，有的宝宝翻身早点，有的宝宝晚点。家长可以适当的帮助宝宝练翻身。可以参考以下方法：
1.让宝贝仰面躺在床上，妈咪轻轻握着他的两条小腿，把右腿放在左腿上面，使宝贝的腰自然扭过去，肩也会转一周，多次练习后宝贝即会翻身。 2.让宝贝侧身躺在床上，妈咪在身后叫他的名字，同时还可用带声响的玩具逗引，促使宝贝闻声找寻，不由己顺势将身体转成仰卧姿势。 3.待这一动作练熟后，再把宝贝喜爱的玩具放在身边，妈咪不断逗引宝贝抓碰。这样，宝贝可能会在抓玩具时顺势又翻回侧卧姿势。如果宝贝做得有点费劲，妈咪可轻轻帮一下。 4.待练熟从仰卧变成侧卧后，妈咪可在宝贝从仰卧翻成侧卧抓玩具时，故意把玩具放得离他稍远一点，使宝贝有可能顺势翻成俯卧。但不要把玩具放到拿不到的地方，这样会使宝贝失去练习兴趣，延长学会独立翻身的时间。 贴心提醒：帮助宝贝的动作一定要轻柔，以免扭伤小胳膊小腿。 一开始练习时间和次数不要太长，要逐渐增加。 不要在宝贝刚吃完奶后或身体不舒服时练习。 宝贝大约3个月时才开始翻身，6个月时才能较熟练从仰卧翻成俯卧，因此妈咪要耐心，让宝贝在愉快中进行训练。 |
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2007-03-10 10:25:15 |
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