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孕妇在日常生活中，有非常大一部分在怀孕后期小腿会出现水肿现象，还有一些在晚上或临睡时会发生小腿抽筋，有的一夜发生10屡次，每次持续时间2～4分钟，医学上称为下肢痉挛。 水肿的预防 孕妇中，有非常大一部分在怀孕后期小腿会出现水肿现象，一般下午明显一些，夜里休息后会有消退。 对大部分孕妇而言，下肢水肿是一种生理性水肿，主要有以下原因： 下肢血液回流受阻。妊娠后期，增大的子宫压迫下腔静脉，使下半身的血液回流受阻，静脉压升高，造成下肢水肿。 血液稀释。乳期血容量增加。但红血球增加的幅度不如血浆增加幅度大，血浆蛋白则没什么增加，血液相对变稀，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙而水肿。 内分泌变化原因。怀孕后，内分泌功能发生变化，雌性激素、醛固酮分泌增多，体内水、钠潴留较多，可造成水肿。 假似孕妇仅有小腿水肿一般不需要治疗。只需多加休息，避免站立时间过长，适当做些如抬高下肢的动作，少吃盐，水肿会减轻甚至消退。但不可滥用利尿药物，因为利尿药会排钾，可能会造成血钾过低。 假如水肿严重，漫至大腿以上部分，体重增加较快，血压升高，出现尿蛋白，则应警惕是否并发妊娠高血压综合症，应及时诊断治疗。 小腿抽筋的预防 有一些妇女怀孕后，在晚上或临睡时会发生小腿抽筋，有的一夜发生10屡次，每次持续时间2～4分钟，医学上称为下肢痉挛。 |
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2010-08-06 16:30:15 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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孕晚期身体水肿是非常常见的现象，首先要避免长时间站立，白天要有适当的休息，休息时可将腿抬高，劳逸结合，避免劳累。睡眠时抬高下肢，不吃过咸的饭菜，同时饮食应以鱼类、豆类等高蛋白食物为主。注意自我检测，经常测量血压波动。早晨起床时注意水肿是否减退，观察小便是否清亮，体重有无增加，平时有没有头昏、眼花、耳鸣、恶心等症状。睡眠时采用左侧卧位，另外适当运动并穿着宽松的衣服，有利于血液循环。
如果还是没有改善或是有血压升高、头晕眼花等现象应及时就医。 |
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2010-08-07 15:17:09 |
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