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我最先吃的是钙而奇,吃了一瓶,觉得还可以,后来换乐力,吸收不大好,吃不到一半就停了.最后有吃的21金维他,觉得也很不错,另外还有葡萄糖酸钙+锌也很好.如果你是单纯的补钙,我觉得吃钙而奇就可以,如果想加点维生素或微量元素的话,可以吃吃21金维他,都很不错的. |
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2010-08-09 15:24:03 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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我吃的是叶酸钙片，不单是怀孕吃，我们女人平时也很缺钙，吃这个也好。 一些行之有效的孕妇保健项目，无论是中国传统的还是国外先进的，都有着自己独到的优势。而在孕妇保健营养项目中，叶酸的补充很重要，在孕前和孕期都必须赠加叶酸的补充。叶酸从理论上讲是就是DNA合成的载体，在胚胎发育的过程中，叶酸不足会影响胎儿DNA的合成，从而影响胎儿组织的发育和器官的发育生成，导致发生很多先天畸形，包括无脑畸形、脊柱裂、唇颚裂等。 近几年，我国生活水平是在不断提高，但新生儿的死亡率较前些年却没有很大的改变，或下降的很慢，新生儿死亡的主要原因约有50%是由先天畸形造成的，在大城市中这一比例更是达到了70%-80%。流行病学研究表明我国育龄妇女体内叶酸缺乏还是比较普遍，而且存在北方高于南方，农村高于城市，夏秋季高于冬春季的明显分布特点。而且叶酸在天然食品中的含量很低，生物利用率也仅为50%，要想从天然的食品中补充叶酸，食品的量是非常大的，因此还是建议使用叶酸的增补剂。 |
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2010-08-09 15:24:40 |
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我怀孕的时候吃的是惠氏的钙尔奇钙片，感觉不错，没有抽筋，您可以试下，祝您好孕 |
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2010-08-10 08:39:29 |
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