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首页  >  孕期保健  > 怀孕老是便秘

      pic of user:Q759148545

      天夜

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:5

      怀孕老是便秘

      一直便秘，吃水果不行，在吃膳通。现在怀孕了两月了，不知道怎么办？

        avatar of 天天乖乖

        天天乖乖

        问答历史

         

        你好，记得多喝水，多吃蔬菜水果，可以吃一些膳食纤维，帮助肠胃的蠕动，平时也可以喝一点酸奶增加肠胃中的益生菌！

        2010-08-10 10:21:16

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of elvia198467

          elvia198467

          问答历史

          		 您好！我怀孕期间也是遇见您这样的问题，我是这样做的感觉效果不错哦
          1、每天早上定时上厕所，养成良好的生物钟，即使没有也要上
          2、每天早上喝一杯蜂蜜水或者一杯冷开水润肠道
          3、每天都多吃蔬菜和水果
          4、多吃粗粮：红薯之类
          祝您好孕

          2010-08-10 08:12:56

            avatar of szxzhl

            szxzhl

            问答历史

            		 刚吃完水果，喝开水，也挺有效果的

            2010-08-10 10:31:25

              avatar of chenshihan20091112

              chenshihan20091112

              问答历史

              		 正常的~~~不用担心,到后期还更严重~~多吃蔬菜和水果,少吃辣胶之类的

              2010-08-10 19:22:23

                avatar of 苏雨菡

                苏雨菡

                问答历史

                		 多吃点地瓜 我以前怀孕的时候也经常这样

                2010-08-11 10:13:24