|
宝宝在4、5个月大时，喝奶量开始减少．胃口不佳，不禁让妈妈担心营养不够。其实这是宝宝常有的“厌奶”现象。妈妈先不要烦恼，来看看我们给你提供的破解之道。★厌奶宝宝全方位照护 一个原则 不要因为宝宝不爱喝奶，而放弃喂奶的尝试 特别是稍大一些的宝宝，因为能吃的辅食也挺多的，有些妈妈就觉得少喝奶，甚至不喝奶也没有关系。其实这种做法实在欠妥。 1岁以内的宝宝叫乳儿，就是因为他们是以乳类食品为主的。奶含有优质蛋白质，容易被宝宝消化和吸收，利于宝宝成长发育。也含有丰富的钙质及维生素D，这样可以保证宝宝的骨髓及牙齿更健康的发育，含有充分的铁质，以预防缺铁性贫血。因此，l岁以内的宝宝一天的奶量最好不要低于600毫升。 两点提示 培养宝宝喝奶的习惯 不能完全断了奶制品。即使今天不喝，明天还要试一试：这周不喝，下周也要接着尝试，也许宝宝在下一次尝试中就愉快地接受了。一般在厌奶期只要想办法保证每天600～800毫升左右的奶量，或者2—3小时左右的喂奶频率，就不会有问题。 妈妈应该掌握好辅食的量 如果添加辅食后宝宝的奶量明显下降，就要减少辅食撮入的量。厌奶期间慎重添加辅食，要小心可能越加辅食越厌奶。而对l岁内的宝宝来说，奶的营养价值远超过米面等辅食。 三个注意 了解原因，补充需求 如果宝宝的厌奶现象是因为生病了，那就必须先依症状的不同给予适当的食物。如便秘会影响宝宝的食欲，导致他无法专心喝奶，这时可试着多让宝宝吃些蔬菜、水果类等富含纤维质的食物，可改善便秘的症状。 不要强迫宝宝 例如等宝宝睡得迷迷糊糊的时候把奶瓶塞进他的嘴里，或是先饿着宝宝再塞给他。这样做的结果，可能会使宝宝有抵触行为，会加剧他的厌食感。 喂奶时给予宝宝关注 宝宝爱喝母乳，是因为这时他与妈妈肌肤相亲，不仅能够满足他的生理需要，同时也满足了心理上的需要。所以妈妈用奶瓶喂宝宝时也要注意这点，比如以笑脸与宝宝对视，对宝宝轻声细语地讲话或唱歌，给宝宝以爱抚等等，让宝宝心情愉快才有助于进食。 四种方法 调整奶粉的口感 也许宝宝不喜欢你选的口味，不妨换个奶粉品牌再试试。也可以在奶里加鸡蛋糊，或做成牛奶燕麦粥。口感变化了，宝宝也许就能接受了。 留意奶嘴的设计 宝宝厌奶可能是因为奶嘴的口径大小，不容易吸吮，使他无法顺利喝奶。测试奶嘴口径的方式为，把奶瓶倒过来，如果牛奶会呈水滴状以每秒2—3滴的速度滴出，则奶嘴口径大小合适。 尝试不用奶瓶 试着用小勺喂．或小杯子喂。反正用什么辅助工具喂不是荤点，只要是把奶顺利喝下去，妈妈就取得了决定性的胜利。 给予安静的进食环境 宝宝容易因分心而忘记“吃”，如果四周不断有人走动或有嘈杂声，如此容易分散宝宝的注意力，因而忘记喝奶的“行动”。因此给宝宝一个安静的进食环境，是非常重要的事。 ★宝宝厌奶，毋需过于担忧 宝宝厌奶，妈妈毋需过于担忧，这是因为： 1. 宝宝厌奶的现象普遍发生在6个月之后，甚至有的宝宝在4个月左右便有厌奶的现象，这是每个宝宝多少会经历的阶段。 2. 宝宝厌奶很少是因疾病引起，而多数是生理性原因：首先是随着时间的成长，宝宝的生理发育及感官功能愈来愈成熟，开始对周遭的环境产生好奇并喜欢探索，自然就容易对“吃”分心：另外，4个月之后开始添加辅食，宝宝在吃了多样化食物；之后，很可能不再只钟情于“奶”这种单一口味的食物。 3. 厌奶的发生并非就代表着宝宝会营养不良，如果宝宝的身长体重属于正常，且活动力一如往昔，无其它异常的现象发生，就不必过于焦虑。 宝宝吃饭是令爸爸妈妈最头疼的问题,总想宝宝能多吃点,吃好点,但宝宝又偏偏不领情. 下面是我们的一点经验： 一 不强迫宝宝吃东西，从不拿着饭碗追着宝宝喂 二 吃饭时我们大人以身作则 饭桌上的菜每样都要吃，并告诉宝宝什么都吃，营养才全面，长大才会更聪明。 三 宝宝喜欢的也不让吃过量 宝宝喜欢吃水果，有时候吃了还会要吃，但量已经够了，吃多了并不好，在吃之前，我们对宝宝说明一次吃多少，不能多吃。如：宝宝在吃橘子之前，我们会伸出一个手指对宝宝说：“一次只吃一个，想吃明天再吃，好不好呀！”这时宝宝也会伸出一个手指说：“只吃一个啊！” 四 给宝宝拥有自己选择的权利 宝宝很小的时候，我们去菜市买菜都会带着宝宝，买什么菜我们都会对宝宝说，这样宝宝会说话以后，特别是现在，到菜市，都会对我们说想吃什么菜，这样我们可以根据宝宝的要求合理搭配每天的菜谱，这样宝宝在吃饭时吃得更香。 五 让宝宝快乐就餐，享受就餐的乐趣 给宝宝吃饭时，有时可以创造一些宝宝喜欢的名词，让宝宝充满期待。如：我在给宝宝吃面条时，会对宝宝说：“宝宝想不想吃‘大大卷’呀？”宝宝会马上说：“想吃‘大大卷’。”在给宝宝吃的时候，将面条卷在筷子上，形成一个棒棒糖一样的卷，这样宝宝就会吃得更快更高兴了，吃到后面时，就可把面条少卷一点，对宝宝说吃‘小小卷’，这样一来，一碗面条要不了很久，宝宝就能吃完了。 六 偶尔（不能经常，隔几天来次把）设一些比赛，让宝宝有成就感 在宝宝吃得差不多，会开小差时，对宝宝说：“爸爸（或妈妈，或一家人一起）和你比赛，看谁先吃完。”这时，宝宝会马上集中精力吃饭，我们大人则故意放慢速度，让宝宝先吃完，每到这时，宝宝会高兴地说：“闫楚沣第一名啰！”我们也会及时给予鼓励，对宝宝说：“宝宝真棒！” 七 让宝宝从小养成不浪费的好习惯 孩子小，吃饭难免会将饭菜搞掉，但作为父母，我们还是会及时给予纠正，告诉宝宝浪费是不好的行为。我的方法是：在宝宝把饭菜搞掉时，让宝宝背《悯农》诗，现在宝宝只要把饭菜搞掉，就会背一遍，背完后还会加上一句“不浪费”。随着宝宝一天天长大，现在浪费也越来越少了。在这方面，我们大人要给宝宝树立榜样，我们会将宝宝吃不完的饭菜吃掉，从不倒掉。 一岁以后，让孩子自己吃饭 我们经常可以看到一些家长端着饭碗，追着孩子跑，而孩子一边玩耍嬉闹，一边偶尔吃上两口，喂上一顿饭要花两个多小时。本来，孩子吃饭是件很正常的事，然而，现在很多家长对此深感头痛。 自己吃饭是求知欲和好奇心的表现 从儿童生理、心理发育的过程来看，孩子在一岁以后自我意识开始萌动，会表现出较强的自我独立愿望，如爱说“我”，“我来”等字眼。他们渴望做一些事情，在学会走路的同时，他们开始想学着吃饭，而且要自己拿着汤匙吃，不愿得到大人的帮助。和走路、玩玩具一样，自己吃饭也是求知欲和好奇心的表现。正是这种求知欲和好奇心扩展了孩子的认知范围，培养了他们的独立能力。更重要的是，孩子通过自己的行为感到自己具备影响环境的力量，并初步品尝到成功的滋味。一般说来，发育正常的孩子都可以在两岁左右学会吃饭，这是他们应该具备的生存能力。别取而代之，要更有耐心 为什么有些孩子没能在这个年龄学会自己吃饭呢？这和家长的教养方式有关。一两岁的孩子由于动作协调性较差，刚开始学着吃饭时，常搞得汤汁四溅，饭粒满身。这时一些家长过于急躁，缺乏耐心，或对孩子大声训斥，或一把抢过孩子手中的汤匙。殊不知，这样束缚了孩子的探索精神，会使他们产生一种受挫感，日后可能形成自卑心理。另外一些家长担心孩子自己吃不饱，便以“喂”的形式取而代之。长此以往，孩子往往形成依赖性人格。 孩子学习吃饭的过程也是孩子心理健康发展的重要过程。孩子经过自己的努力吃饱了，他会由此产生成就感，会帮助他长大后更自信。即使孩子暂时没有把饭吃下去，他有了失败的体验，也是好事，这样可以增强他的心理承受能力，将来更好地适应社会。所以，在孩子吃饭的问题上，家长应该更耐心，常常给孩子鼓励，让他们做好这件力所能及的事。孩子不吃饭，可以饿饿他。 怎么才能帮助孩子学会自己吃饭呢？ 第一，家长要告诉孩子，吃饭就是吃饭，要规规矩矩地坐在饭桌前，定时定量，不要让孩子养成一边吃饭一边看电视或玩玩具的习惯。 第二，正确认识孩子吃饭的问题，既不要批评打骂，也不必过于心急。 第三，就餐气氛要轻松愉悦，吃饭时家长可以和孩子谈论哪些食物好吃，哪些有营养，唤起孩子对吃饭的兴趣。 第四，不要强迫孩子吃饭。如果孩子一时不想吃，过了吃饭时间可以先把饭菜撤下去，等孩子饿了，有了迫切想吃的欲望时，再热热给他吃。这样几次过后，孩子就建立了一种新认识：不好好吃饭就意味着挨饿，自然就会按时吃饭了。这个方法听着简单，做起来却不容易，因为家长首先要硬下心来，不能总担心孩子饿，给他零食吃，那就适得其反了。 第五，饭桌上的教育只是一部分，家长平时也要有意识地多给孩子灌输“好好吃饭，长得更快，变得更聪明”之类的观点。 第六，如果孩子成功地自己吃了饭，饭后家长可以陪他玩一会儿作为奖赏，让他产生关于吃饭的快乐的记忆，以后对吃饭就不会排斥了 |
|
2010-08-15 12:49:03 |
|
|
提问者对回答的评价(星)： |
|
宝宝睡觉吃奶对健康不利:
1.容易造成乳牙龋齿 睡眠时唾液的分泌量对口腔清洗的功能原本就会减少，加上奶水长时间在口腔内发酵，会破坏乳齿的结构。要避免此后遗症可在吸完奶水后再塞一瓶温开水给宝宝吸两口，稍微清洗口腔内的余奶。 2.容易发生吸呛 宝宝意识不清时，口咽肌肉的协助性不足，不能有效保护气管口，易使奶水渗入造成吸呛的危险。 3.降低食欲 因为肚子内的奶都是在昏昏沉沉的时候被灌进去的，宝宝清醒时脑海里没有饥饿的感觉，所以以后看到食物会降低欲望。 4.养成被动的心理行为 人类因有需求才会去谋取，因饿所以要吃，因冷所以要穿衣，因不了解所以要求知。心理行为模式就是这样逐步发展而成的。宝宝如果从小一切都是被动地由大人准备妥当，连最基本的动物求食行为都未能健全具备，则更何况培养日后在众人社会中的求知、求发展、竞争求胜利的主动进取心态呢？所以要养成宝宝有主动觅食的习惯，而非被动给予。 所以，你一定要尽早改掉宝宝睡觉吃奶的习惯。首先，把喂奶的时间提前，不要在他快睡的时候喂，喂完之后让他听一下音乐或讲一下故事再哄他睡；另外，喂奶的时候要多跟他说话，如果他眼睛想闭上，就弄一下他的手、脚让他清醒。如果以上方法不能奏效，就只能用狠办法，就是饿，只要他饿，自然就会吃了。 宝宝已经八个月，也应该添加辅食了，如粥、细面条之类，食物一旦多元化，宝宝就会对不同的食物感兴趣，再慢慢把奶戒掉就可以了 |
|
2010-08-15 08:56:45 |
|
|
小宝宝的胃口究竟有多大？
了解宝宝食欲不佳之前，得先了解宝宝一天中的热量需求量多大？吃多少才能满足宝宝的成长发育所需？很多妈妈担心宝宝喝的奶量不够，希望医生能告知哺喂的次数或喂哺时间的长短。事实上，只要宝宝饿了，妈妈就可以开始哺喂母乳，直到宝宝吃饱了，自然就会把头转离开，或松开嘴巴。而喝婴儿配方奶的宝宝（四个月以内），奶量每天每公斤（宝宝的体重）约150?，譬如4公斤的宝宝，一天总奶量约为150? × 4＝600?。一岁以后，母奶、配方奶以外的食物变成宝宝的主要食物，奶量减为早晚一杯或是一瓶即可。 有些妈妈会担心假使宝宝有时吃的多，有时又吃的少，是否会影响宝宝成长的营养所需？专家表示，六个月到周岁的宝宝，总奶量通常不会再大量增加，甚至逐渐减少，夏天会少一些。父母应先看看宝宝的生长发育是否正常。‘生长’指的是体重身长头围，可参考宝宝的健保手册中的生长百分位是否已低于第三百分位或在短时间内急速下降。‘发育’指的是宝宝到了该年龄的功能是否已经成熟，如四个月抬头，五至六个月翻身，七个月会坐，八个月会爬等等。 此外，妈妈也能藉由宝宝吸吮时间长短、宝宝脸部表情、小便次数来判断宝宝有没有吃饱： 出生1~3天：大便颜色呈墨绿色，粘稠，也就是胎便。 出生4~7天：大便受到食物的影响，颜色变淡，渐渐转为黄褐色，尿量也变多。 出生1个月左右：宝宝吸吮的时间一次约20~30分钟，宝宝脸上有满足感；一天小便次数6次以上，喝母奶者大便通常3次以上。 出生1~2个月：宝宝喝奶的次数和时间逐渐固定，且宝宝肠胃发育较为成熟，喝母奶者大便次数减少。 |
|
2010-08-15 08:56:46 |
|
- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？