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孕妇妊娠期间，由于生理负荷加大，机体代谢产热增多，而且皮下脂肪层比任何时候都要厚，这一切都不利于产热和散热的平衡。如加上居住环境狭小、不通风，就很容易发生中暑。孕妇中暑轻则头晕、胸闷、多汗、恶心，重则高热、昏迷、抽搐，不仅严重影响孕妇的健康，对胎儿的危害也是很大的。提出以下建议：注意个人卫生，经常洗温水澡。 衣着应凉爽宽大，最好选择真丝或棉织的衣料做贴身的衣裤，衣着宜宽松，胸罩和腰带不宜束缚过紧。合理调配饮食。不要贪凉。孕妇从高温中走入冷气较足的房间，不宜呆得过久，防止腹部受凉。乘凉时最好不要坐在风口，睡觉不能露天，躺卧也不能睡在水泥地的草席上，使用风扇时不要直吹，风速宜缓和或将电扇摇头。此外，也不宜多食冷饮。保证睡眠休息。天热体力消耗较多，晚间又常休息不好，孕妇就更容易感到疲劳，所以要有一定时间的午睡，并注意工间休息。保持心情愉快舒畅等。以上措施均有助于防止孕妇中暑。 |
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2010-08-19 11:00:20 |
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急救措施1.如发现产妇有中暑的症状,应立即离开高温环境,到通风较好的凉爽处休息. 2.解开衣服,多饮些淡盐水或服十滴水,仁丹,解暑片,藿香正气水等,短时间内即可好转. 3.出现高烧,昏迷,抽搐者,应让患者侧卧,头向后仰,保证呼吸道畅通.在呼叫救护车或通知急救中心的同时,可用湿毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸,后背等处. 孕妇妊娠期间,由于孕妇的生理负荷加大,机体代谢产热增多,而且她们的皮下脂肪层比任何时候都要厚,这一切都不利于产热和散热的平衡.如果再碰上居住环境狭小,不通风,就很容易发生中暑.孕妇中暑轻则头晕,胸闷,多汗,恶心,重则高热,昏迷,抽搐,不仅严重影响孕妇的健康,对胎儿的危害有时甚至是毁灭性的. ■防范措施 注意个人卫生,经常用温水擦洗.如用冷水洗浴,皮肤污垢不易消除,且孕妇受凉容易感冒,如用热水泡浴,高温会伤害胎儿正在发育的中枢神经系统,造成胎儿畸形. 衣着应凉爽宽大.孕妇最好选择真丝或棉织的衣料做贴身的衣裤,衣着宜宽松,胸罩和腰带不宜束缚过紧. 合理调配饮食.为了保证母体和胎儿的营养,孕妇在夏天要保持食欲,多吃新鲜蔬菜,如黄瓜,西红柿,扁豆,冬瓜等;多吃新鲜豆制品,常吃鸡肉丝,猪肉丝,蛋花,紫菜,香菇做成的汤;同时经常变换菜肴花样.另外,要注意少吃油腻的食物.妊娠期下肢若无明显浮肿可喝一些含盐的饮料,以补充出汗损失的盐分. 不要贪凉.孕妇从高温中走入冷气较足的房间,不宜呆得过久,防止腹部受凉.乘凉时最好不要坐在风口,睡觉不能露天,躺卧也不能睡在水泥地的草席上,使用风扇时不要直吹,风速宜缓和或将电扇摇头.此外,也不宜多食冷饮. 保证睡眠休息.天热体力消耗较多,晚间又常因蚊子叮咬等因素休息不好,孕妇就更容易感到疲劳,所以要有一定时间的午睡,并注意工间休息. 心情愉快舒畅.天热心情烦躁不安,这种情绪也会干扰子宫内胎儿生长的环境.相反,心胸宽畅则能缓和酷热的不良刺激,有利于胎儿生长环境的安定平稳 |
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2010-08-20 18:50:11 |
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孕妇妊娠期间，由于孕妇的生理负荷加大，机体代谢产热增多，而且她们的皮下脂肪层比任何时候都要厚，这一切都不利于产热和散热的平衡。如果再碰上居住环境狭小、不通风，就很容易发生中暑。孕妇中暑轻则头晕、胸闷、多汗、恶心，重则高热、昏迷、抽搐，不仅严重影响孕妇的健康，对胎儿的危害有时甚至是毁灭性的。 注意个人卫生，经常用温水擦洗。如用冷水洗浴，皮肤污垢不易消除，且孕妇受凉容易感冒，如用热水泡浴，高温会伤害胎儿正在发育的中枢神经系统，造成胎儿畸形。 衣着应凉爽宽大。孕妇最好选择真丝或棉织的衣料做贴身的衣裤，衣着宜宽松，胸罩和腰带不宜束缚过紧。 合理调配饮食。为了保证母体和胎儿的营养，孕妇在夏天要保持食欲，多吃新鲜蔬菜，如黄瓜、西红柿、扁豆、冬瓜等；多吃新鲜豆制品，常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤；同时经常变换菜肴花样。另外，要注意少吃油腻的食物。妊娠期下肢若无明显浮肿可喝一些含盐的饮料，以补充出汗损失的盐分。 不要贪凉。孕妇从高温中走入冷气较足的房间，不宜呆得过久，防止腹部受凉。乘凉时最好不要坐在风口，睡觉不能露天，躺卧也不能睡在水泥地的草席上，使用风扇时不要直吹，风速宜缓和或将电扇摇头。此外，也不宜多食冷饮。 保证睡眠休息。天热体力消耗较多，晚间又常因蚊子叮咬等因素休息不好，孕妇就更容易感到疲劳，所以要有一定时间的午睡，并注意工间休息。 |
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2010-08-18 09:46:45 |
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夏季天气炎热，孕妇新陈代谢旺盛，产热比常人多，体温约升高0.5度。更应注意保健 一、保证足够的睡眠时间，减少活动量，防止大量出汗。 二、要注意营养。要设法调节饮食，增强食欲，注意摄取高蛋白、多种维生素和各种微量元素，以增强体质、保证胎儿健康发育。为防便秘，应多喝水，多吃新鲜瓜果蔬菜和水果。 三、要勤洗澡、勤换衣。用温水淋浴是散热防暑的好方法，不宜坐浴。水温最好在28-30度之间。 四、不宜过多食冷饮，以免伤脾胃。出汗时应多补充足量的水分和盐分，每天可多喝几杯桔子果汁，以增强抗病能力。 五、卧室要注意空气流通，睡觉时要注意盖好腹部。用电风扇吹风时，宜采用近似自然风的一档。应适可而止。 六、要注意防噪音等环境污染。慎用药。禁酒、禁烟，以防胎儿畸形、流产。 |
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2010-08-18 09:47:33 |
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