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想问一下宝宝晚上睡眠质量好不好？要是晚上睡得很好就不要紧的，因为晚上的睡眠对宝宝是非常重要的，宝宝的所有生长发育都在晚上进行，成年人晚上睡觉只是为了恢复体力，可是婴儿晚上的睡眠全都是为了发育做准备的，宝宝会在晚上悄悄的长高，所以只要宝宝晚上睡眠质量有保证，宝妈就不用担心，现在的宝宝都是这样的，我的很多同事的宝宝都这样，我家甜甜小时候也是这样的，白天一直都不怎么睡觉，可是晚上的睡眠质量相当的好，所以我家甜甜还比同龄宝宝高，也相对活泼一些，而且出牙也早，现在都已经出4颗牙了，还有两颗正在萌芽中，当然，最好让宝宝能达到睡眠时间要求，如果实在达不到，宝妈至少一定要保证宝宝的晚上睡眠哦 |
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2010-08-20 16:19:02 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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有的孩子从小睡眠时间少，有的则从小较贪睡。5、6个月大的婴儿每天多的能睡15-16个小时，少的可能只睡11-12个小时，差别很大。只要孩子身高体重发育正常，精神好，一般问题不大。但是如果孩子睡眠少，睡时易惊醒，多汗，就要注意预防佝偻病的发生，要按时按量补充钙剂和鱼肝油。至于孩子将来的睡眠状况，就不是现在所能决定的了。还要注意不要随便给孩子服用镇静药物。 如何培养宝宝好的睡眠习惯 宝宝出生后就应开始培养和训练良好的睡眠习惯。足够的睡眠是保证宝宝正常生长发育的必要条件之一。宝宝越小，所需睡眠时间越长。随着月龄的增大，睡眠时间不断减少。 宝宝神经系统的发育还不健全，兴奋活动持续的时间不长，大脑易疲劳，所以宝宝需要足够的睡眠。在睡眠时，宝宝身体活动减弱，肌肉放松，呼吸心率减慢，大脑得到休息，能量便可得到积累和利用，否则不仅影响宝宝的生长发育，还会使抵抗力下降，成为养病的诱因。 为了培养宝宝良好的睡眠习惯，应注意以下几点： 1、睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。 2、要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 3、要有固定的睡眠时间和次数。晚上不要惊动宝宝。白天睡眠时间要适宜，以不影响晚上睡眠为宜。 4、要培养宝宝自动入睡的习惯，尽量减少大人陪护的时间。否则宝宝形成习惯后，没有人陪不肯入睡，会把大人拖得疲惫不堪。 |
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2010-08-20 15:52:38 |
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每个宝宝的睡眠情况都不相同，下面的这些数据只是宝宝通常的睡眠时间，给你作个参考。 年龄 睡眠长度 最适合的就寝时间 注意这些 0～2个月 每天18个小时以上。 出生后第一周内，任何时间都能可以。 新生儿不会区分昼夜，所以他的睡眠很随意。通常是因为需要吃东西才醒来。吃配方奶的宝宝一般3～5小时喂一次，吃母乳的宝宝一般2小时喂一次。 2～12个月 每天14～15个小时 3～5个月时：20：30～21：30。9～11个月时：19：30～20：30。 5个月左右的宝宝通常在白天需要三次午睡。9～11个月时，有75％的宝宝需要午睡两次。大多数的宝宝从3～6个月开始晚上睡整觉。 12～18个月 每天13～14个小时。 19：30或20：30 18个月左右时，大多数宝宝至少有一次午睡，通常是在上午。确保宝宝没有缺觉：每天晚上他需要10～12个小时的完整睡眠。 18个月～3岁 每天12～14个小时。 19：30或20：30 宝宝仍然需要白天午睡，但有时候宝宝随着年龄增长对午睡越来越抵触。可以鼓励他用安静休息法代替午睡。比如，让他独自在房间里看书、画画。也能达到休息的目的。 |
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2010-08-20 15:53:31 |
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一般睡15个小时左右，但也因人而异了。 |
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2010-08-20 16:15:55 |
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- ·孩子睡眠
- ·太能出汗了，是缺钙吗
- ·寶貝兩個月多，吃奶少，睡眠差怎麼改善啊？
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- ·给朋友孩子取个好 听的四字名
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