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      pic of user:sunjiasen

      嘉森

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:4

      宝宝睡颠倒了怎么办

      我家宝宝出生10天了，可每天半夜醒来就不睡了，不是玩就是闹，白天倒是睡不醒，搞得大人精疲力尽，有什么好办法么？

        avatar of wanysysyb

        wanysysyb

        问答历史

         

        你的宝宝两个月现在一天能睡18小时左右，白天3到4次一次大概1.5到2个小时左右,夜晚10至12个小时,你现在可以试试白天给你的宝宝多做做抚触多唱唱儿歌给宝宝听，用一些色彩亮丽的玩具逗逗宝宝，尽量少让宝宝睡，能坚持多久就坚持多久，晚上9点30左右你可以试试给宝宝洗个澡,洗个热水澡宝宝会很舒服的，喂完奶宝宝就可以睡了，夜晚可能还是要起来两到三次的，时间长了宝宝习惯就好了，我家宝宝在二个月大左右也这样，我当时瘦了很多，我就是这样慢慢给宝宝转过来的，从三个到现在我的宝宝五个半月了，每晚睡到早上7点左右。宝宝小时妈妈是会很辛苦的，你要坚持啊！

        2010-09-03 11:34:42

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 可馨baby

          可馨baby

          问答历史

          		 这样的情况要调整过来的，否则对宝宝以后的睡眠有影响，也影响大人的正常休息时间。

          建议让宝宝多玩，带他出去玩，尽量少睡。

          2010-09-03 12:09:25

            avatar of 汐汐妈咪

            汐汐妈咪

            问答历史

            		 要纠正孩子昼夜颠倒的睡眠，试一试下面的办法也许有些帮助：

            1、白天限制宝宝的睡眠时间，白天少睡则晚上会多睡，每3、4小时到了喂奶时间就把他弄醒。
            2、醒着则陪他多玩，而且室内光线不要太黑，晚上则需光线较暗并且安静。
            3、白天可带宝宝进行适当的外出活动，傍晚6-7点尽量不要让宝宝睡觉，多陪他玩。
            4、晚上8-9点给宝宝洗个澡，洗前2小时不哺乳，持续10分钟左右，让宝宝适当疲劳，再喂饱奶便于入睡。

            2010-09-03 13:10:49