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怀孕后随着子宫不断增大，身体重心渐渐向前移，在站立或走路时，为保持重心平衡，准妈妈自然而然将肩和头向后仰，胸部挺起。这种姿态造成脊柱过度前凸弯曲，腰部肌肉过于疲乏，所以感到疼痛。平时您可以注意注意休息，避免长时间地站立和步行；腰痛严重的时候，可用腹带托起增大的子宫，减少腰肌张力，另外也可以练习产后瑜伽，对缓解腰背酸痛也很有效果。 http://lovebaby521.com/kecheng/htmldata/detail/2010/8/13/18.html 但是，如果出现以下的症状，您就应该考虑就医了。 腰痛同时伴有右下腹部疼痛，并且疼痛延伸到右侧大腿，还有尿频、尿急等症状，应及时就医。 如果腰痛的同时伴有小腿抽筋，要当心是否发生了低钙症。 |
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2010-09-18 15:43:50 |
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