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什么是宝宝便秘？
便秘是指大肠运动缓慢，水分吸收过多，造成大便干燥硬结，排泄困难。因为小儿肠胃尚未发育成熟，所以便秘治疗不得当会严重影响小儿的健康，一般来说，在怀疑便秘时，最好观察下列征象： •新生儿一天排便的次数少于1次。 •较大的孩子，大便坚硬而成团，排便间隔3~4天。 •任何年龄，大便硬而干，伴随排便疼痛。 •在排便以后，前奏性的腹痛缓解。 •大便的里面或外层有血液。 •在两次排便之间有脏东西。 宝宝便秘的主要原因： 1、饮食因素 宝宝饮食太少，饮食中糖量不足，均可以造成消化后残渣少，大便量少。饮食中蛋白质含量过高使大便呈碱性、干燥，排便次数减少。食物中含钙多也会引起便秘，如牛奶含钙比人奶多，因而牛乳喂养比母乳喂养发生便秘的机会多。 2、膳食纤维摄入不足 因为很多宝宝不爱吃蔬菜，喜欢高脂肪、高胆固醇的食品，一些缺乏健康知识的家长又不知道引导，这样造成肠胃蠕动缓慢，消化不良，食物残渣在肠道中停滞时间过久，从而引起便秘。 3、习惯因素 由于生活没有规律或缺乏定时排便的训练，或个别宝宝因突然环境改变，均会引起便秘。 4、疾病 佝偻病、营养不良、甲状腺功能低下的患儿腹肌张力差，或肠蠕动减弱，便秘比较多见。肛裂、肛门周围炎症，大便时肛门口疼痛，宝宝因怕痛而不解大便，导致便秘。先天性巨结肠的患儿，生后不久便有便秘、腹胀和呕吐。腹腔肿瘤压迫肠腔时大便不能顺利通过，也会引起便秘。 宝宝便秘的常见治疗方法： 1、如果便秘宝宝的年龄在6~12个月之间，并且最近开始饮牛奶，则可以重新恢复以前的配方乳；这很有帮助，因为婴儿配方乳中含有的引起便秘的成分要大大少于未加工的牛奶。母乳喂养很少引起便秘，但如果母乳喂养的婴儿发生便秘，则最有可能由饮食以外的因素引起。没有医生的特定嘱咐，不要使用配方乳代替母乳。 2、如果宝宝进食固体食物时引起便秘，则需要在他的饮食中增加高纤维含量的食品。包括干梅子、杏、李子、葡萄干、高纤维蔬菜（例如豌豆、蚕豆和花茎甘蓝）、全谷粒谷类和面类食品。增加每天的饮水量也有帮助。 如何有效地预防宝宝便秘 1、养成良好的生活规律 培养宝宝有规律的作息时间和良好的生活习惯。在宝宝3个月左右，父母就可以有意识地引导宝宝逐渐形成定时排便的习惯了。这时，不妨为宝宝买一个舒适可爱的排便盆，能起到不小的作用。有时宝宝会因为贪玩忘记了解决排便问题，父母最好能及时提醒。 2、适量运动 适当增加宝宝的运动量，活动量大了，体能消耗多，肠胃蠕动就会增加，容易产生饥饿感，此时进食量就会多，自然排泄也会顺畅很多。半岁内的小宝宝应多做被动操，稍大一些的宝宝可以在大人的引导下多做散步、跑、跳之类的有氧运动。 3、饮食调理 尽量坚持母乳喂养，如果是人工喂养的宝宝，可在奶里加入适量糖，也可在饮食中添加西红柿汁、菜汁等，或每天给宝宝喝60-90毫升添加婴儿蜂蜜的温开水，促进肠道蠕动。对于较大一些的宝宝，已经开始吃含淀粉、蛋白质或纤维类辅食，可以让宝宝多吃些粗粮，如玉米面、小米等，还要多吃些含粗纤维比较多的蔬菜水果，如香蕉、藕、白菜等，多喝开水，这些都有很好的润肠作用。 |
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2010-09-21 14:48:23 |
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