妈妈的宝贝小乖
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小腿抽筋,怎样食补呢
小乖在妈妈我的肚子里马上26周了
腿肚有时睡觉起来会抽筋
以前定的鲜奶
反应的时候喝下去就吐就停了一段时间
现在又喜欢喝酸奶了
听朋友说酸奶睡前喝最补钙了
只要那天喝了不管什么奶
第二天起来小腿基本没事
但不喝的话就抽筋
因为我吃饭不是很准时
有时吃的种类不那么丰富
现在对甜味很感兴趣了
一开始反应的时候一点甜也吃不得一点肉也不行
蔬菜都能行
水果香蕉葡萄吃的多
现在最喜欢吃肉和甜食
口味和开始怀孕时几乎相反了
就是一直不喜欢吃鸡蛋
只吃蛋黄
我该怎样补钙,多吃什么,防止小腿抽筋的发生
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