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首页  >  孕期保健  > 小腿抽筋,怎样食补呢

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      妈妈的宝贝小乖

      历史

      悬赏:10分

      回答:3

      小腿抽筋,怎样食补呢

      小乖在妈妈我的肚子里马上26周了
      腿肚有时睡觉起来会抽筋
      以前定的鲜奶
      反应的时候喝下去就吐就停了一段时间
      现在又喜欢喝酸奶了
      听朋友说酸奶睡前喝最补钙了
      只要那天喝了不管什么奶
      第二天起来小腿基本没事
      但不喝的话就抽筋
      因为我吃饭不是很准时
      有时吃的种类不那么丰富
      现在对甜味很感兴趣了
      一开始反应的时候一点甜也吃不得一点肉也不行
      蔬菜都能行
      水果香蕉葡萄吃的多
      现在最喜欢吃肉和甜食
      口味和开始怀孕时几乎相反了
      就是一直不喜欢吃鸡蛋
      只吃蛋黄
      我该怎样补钙,多吃什么,防止小腿抽筋的发生

        avatar of 卉宝

        卉宝

        历史

         

        吃钙片吧,钙尔奇,我就吃这个,怀孕,哺乳期女性都可以吃的。

        2010-10-09 17:05:50

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 秦安萍

          秦安萍

          历史

          你可能缺钙了,我也是吃的钙尔奇,我现在是21周,都没有腿抽筋,浮肿的现象哦,平时熬点骨头汤喝喝

          2010-10-10 09:38:25

            avatar of 胖蛇妈妈

            胖蛇妈妈

            历史

            补钙吧,钙尔奇和乐力都可以,我自我感觉乐力更好一些,但你得注意少吃甜食了,吃太多的甜食,宝宝的头发不太好。

            2010-10-10 17:08:20