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问答历史——事实上0~3岁的宝宝是铅中毒的高危人群，但由于宝宝年龄小，其铅中毒的表现比稍大孩子更具隐蔽性，也更易被忽视。 铅中毒主要通过消化道(约占80%)和呼吸道(约占20%)进入儿童体内。由于婴幼儿消化道、呼吸道屏障功能的发育还不完善，比年长儿吸收率更高，同时这一阶段的儿童正处于生长过程中的口唇期，小宝宝吮手指、啃咬任何拿在手上的东西等非常普遍，而铅污染无处不在，如果不注意手和玩具等物品的清洁卫生，很有可能宝宝会吃下铅。虽然目前大多数汽车采用无铅汽油，但几十年排在路边的铅尘仍会造成二次污染，宝宝被放在童车中在马路边推行，虽然减轻了家长抱宝宝的疲累，宝宝却吸进了许多铅。另外，香烟中含铅和镉，被动吸烟也会导致宝宝血铅水平升高。加上生活中的其它铅污染，累积起来，就会造成铅中毒。 问：生活中还有哪些铅污染呢？ 1、有灰尘就有铅，水果、蔬菜如果没洗净，会残留铅；扫地扬起灰尘，铅易吸入。 2、一些马口铁制的食品罐头焊缝处采用铅锡焊作为焊料，导致罐头中含铅量较高，长期食用会引起铅中毒；调查表明，长期过量喝饮料的孩子血铅水平偏高，因为有些易拉罐虽不用铅锡焊，但含有少量铅，长期过多饮用就会在孩子体内累积。 3、某些餐具(陶瓷中的彩釉)含铅，颜色越鲜艳含铅量越高。街边摊贩出售的瓷具无质量要求(大的厂家有严格的质量标准，可溶性铅较低)，不能作餐具。 4、煤炭燃烧时会释放铅、汞等有害物质。 5、老式水管(镀锌管)的接头含铅量较高，而目前较多采用的PVC管(聚氯乙烯塑料)，制造时需加硬化剂，而硬酯酸铅是最便宜的硬化剂，因此PVC管含铅量较高，因水的PH值较低，铅易释放。 6、百页窗、塑钢门窗也是PVC材料，太阳曝晒后，铅易析出。 7、有些蜡笔和油画棒中含铅量也较高。 问：怎样才可界定为铅中毒，铅中毒会给宝宝造成什么危害？ ——由于铅在人体内没有任何用，理想的血铅浓度为零，但环境污染总会在人体中留下铅，目前国际上公认的儿童铅中毒的诊断标准为：血铅水平≧100微克/升，不管是否伴有临床症状，就为铅中毒(血铅水平100~199微克/升为轻度铅中毒；200~449微克/升为中度铅中毒；大于450微克/升为重度铅中毒)。 铅中毒主要危害儿童的神经系统发育。即使是轻中度铅中毒，也会出现智商下降，智力发育改变：计算能力差，记忆力下降，空间想象能力、抽象思维能力下降；多动，注意力不集中，行为不能控制，易闯祸、脾气暴躁；严重的铅中毒儿童长大后犯罪可能性要增加许多。 问：如何预防铅中毒？ ——*注意宝宝手的清洁减少铅进入体内的可能，阻止手到口行为，常洗手(尤其在画画以后，应用肥皂揉搓手心、手背、指尖、指缝，再用清水冲净)。勤剪指甲。 *居室卫生应注意经常清洗宝宝的玩具；地板尽量湿抹，不让灰尘扬起；经常湿擦百页窗；到大型超市买有品牌的优质餐具(彩釉表面突出、摸着粗糙的，含铅量高)。 *养成良好卫生习惯不要让宝宝啃咬、口含钥匙(铜、铝坯中加了2%铅)、铅笔(笔芯由石墨和粘土组成，而有些外层涂漆中含铅)和拉链上的小把手；每天早晨用自来水时，头水放掉3分钟；不用热水管中的水饮食、调奶。 *给宝宝建立一个良好的家庭小环境，家庭用燃煤应尽早换成液化气，成人在抽烟时应尽可能远离宝宝，室外活动宜带宝宝到绿化地带或公园，不去或少去马路边玩耍。 *注重合理的饮食营养，尽量减少铅在肠道内的吸收。由于环境因素宝宝或多或少总会接触到铅尘，但铅在肠道内吸收与孩子的营养密切相关。铅和钙、铁、锌是从肠壁上同一通道转运吸收进入体内的，如果宝宝缺钙、缺锌、缺铁，通道就被铅占据了，从而大量铅被吸收。因此合理的营养摄入能尽可能地杜绝铅。补充钙、铁、锌，应注意量要充足：牛奶中含有丰富的钙，按照中国营养学会2000年10月修订的膳食中儿童每日适宜摄入参考量(DRI)要求，儿童在出生后头6个月每日需钙300毫克；7个月到12个月需400毫克；1岁到3岁为600毫克；4岁到10岁为800毫克；11岁至成年前为1000毫克。但事实上我国儿童膳食中钙的摄入量只能达到需要量的50～60%。又如铁，DRI要求，出生头6个月为0.3毫克；7个月～12个月为10毫克；1岁至10岁为12毫克；11岁以后逐步增加到20毫克左右。但事实上我国儿童膳食中铁也明显不足，特别是吸收率高的血红素铁不足，儿童缺铁性贫血的发病率高达20～40%，隐形缺铁的发生率更高。膳食中钙、铁摄入的不足势必造成铅的吸收增加。让儿童多吃一些含钙高的食品，养成喝奶的习惯，因为牛奶中含钙比较多,100毫升的牛奶含有104毫克的钙。此外还要多食豆制品、海产品、坚果类等含钙量丰富的食物。每天食用蛋黄、50~100克左右的精肉(*、牛等红肉或鸡鸭等白肉均可)，可防缺铁。肉、谷物、海产品(如鲜贝)、肝脏中的锌含量高，宜经常食用。只要做到营养均衡、不偏食，就能保证这些营养的摄入。如果检查后宝宝体内不缺，不主张大量服用制剂补充 2006-10-25 20:24:08 评论 琳一 问答历史 铅在人体内没有任何生理功能，人体中理想的血铅水平应为零。然而，由于环境中铅的普遍存在，绝大多数个体中均或多或少存在一定量的铅，铅在体内含量超过一定水平就会对健康产生危害。 铅对人体有哪些危害？ 铅是一种严重危害人类健康的重金属元素，它可影响神经、造血、消化、泌尿、生殖和发育、心血管、内分泌、免疫、骨骼等各类器官，主要的靶器官是神经系统和造血系统。更为严重的是它影响婴幼儿的生长和智力发育，损伤认知功能、神经行为和学习记忆等脑功能，严重者造成痴呆。特别是对于儿童，学术界确认，只要血铅水平超过或等于100微克/升，不管有没有临床症状、体征，都可以确诊为儿童铅中毒。国内外的大量研究表明，婴幼儿和儿童的血铅水平与智商(IQ值)显著相关。世界卫生组织1994年报告，儿童血铅水平每增加100微克/升，IQ值平均降低1—3分。铅中毒会导致智力下降，尤其是儿童会出现学习障碍。据报道，高铅儿童的IQ值平均比低铅儿童低4—6分。--《铅--神经毒性的重金属元素》 658; 解读宝贝的常见血铅测定化验单 反映儿童1-3个月内铅接触的最佳指标是全血铅含量，简称血铅。血铅容易测定，并且与其他指标的相关性较好，有标准方法，一直为各医院采用，能较好地反映儿童体内铅负荷状况。在检测血铅含量的几种方法中，用抽静脉血来检查血铅浓度最为准确。目前，全球公认的儿童铅中毒诊断和分级主要依照血铅水平为指标，共分为5级—— Ⅰ级：血铅小于99微克(0.099毫克)/升，相对安全； Ⅱ级：血铅100-199微克/升，血红素代谢受影响，神经传导速度下降； Ⅲ级：血铅200-499微克/升，铁锌钙代谢受影响，出现缺钙、缺锌、血红蛋白合成障碍，可有免疫力低下、学习困难、注意力不集中、智商水平下降或体格生长迟缓等症状； Ⅳ级：血铅500-699微克/升，可出现性格多变、易激怒、多动症、攻击性行为、运动失调、视力和听力下降、不明原因腹痛、贫血和心律失常等中毒症状； Ⅴ级：血铅≥700微克/升，可导致肾功能损害、铅性脑病、甚至死亡。 世界发达国家儿童血铅＜60微克/升为相对安全，国际血铅诊断标准≥100微克/升为铅中毒。 含铅过量的危害有哪些？ 铅引起的智力损害是不可逆转的。即经过驱铅治疗后，血铅下降，但智力损害无明显恢复。铅中毒危害以神经系统受损最严重，可导致小儿烦躁不安，易冲动，腹痛，食欲下降，注意力不集中，性格改变，反应迟钝，智力下降，记忆力下降等。严重者可出现铅中毒脑病，甚至死亡。--预防铅中毒应注意什么？ 造成含铅过量的成因有哪些？ ■ 空气中的铅污染最多来自汽车尾气和燃煤。所以我们在上下学的路上要尽量躲避容易接触汽车尾气的地方，遇到风大的天气要戴上口罩。 ■ 对于刚刚装修过的新房或者刚油漆过家具的房间，一定要开窗通风并空出一个月左右，等到含有铅等有害物质的气体散尽之后，方可入住。 ■ 据统计，儿童体内铅有80%—90%是从消化道摄入。所以，一定要勤洗手，不吮指，尤其又要边玩边吃零食，边翻书边进食，不啃铅笔头。使不正常行为造成的“铅摄入”降到最低限度。 ■ 少吃或不吃高铅饮食。像松花蛋、爆米花和劣质的罐头饮料和食品尽量少吃。不饮用隔夜第一段自来水，清晨先打开自来水放1—5分钟，因这段水含铅量较高。 ■ 多吃含钙、铁、锌食物。在肠道里，钙、铁、锌与铅进入体内是通过同一运载蛋白，所以存在相互竞争机制。豆制品、肉类、蛋类和动物肝脏中含钙、铁、锌丰富。 ■ 避免接触污染的食品。袋装食品要防止上面的字、画、商标与食品直接接触。--预防铅中毒卫生习惯要养好 给孩子驱铅排铅，父母认知上有哪些误区？ ☻ 血铅低于一定水平无需排铅 血铅水平低于250μg/L的儿童一般不需排铅，如果滥用药物或保健品有害无益。大多数排铅保健品在促进铅排出的同时，也促进消化道内的铅吸收。对于一些没有经过严格检测和相关试验的各种驱铅药物或保健品，一定不要滥用。 ☻ 不要轻信广告中的一些宣传 目前认为，儿童铅中毒属于无症状亚临床概念，即轻中度铅中毒的儿童没有特异临床症状。但一些广告中往往罗列若干条非特异表现，甚至无关症状，使很多父母在自己孩子的身上总能对上几条，疑及铅中毒。 ☻ 驱铅用药要严格遵循国家正规防治指南 驱铅治疗是指用驱铅药物结合血液组织中的铅，将铅从孩子体内排出，降低体内血铅水平，阻止铅继续产生毒性作用。--预防铅中毒的3大策略 常见误区解答： 1、铅中毒就一定有症状 误区解析：轻中度铅中毒儿童没有特异的临床症状 目前，国际上所说的儿童铅中毒是指亚临床铅中毒，也就是说只要达到这一血铅水平就有可能对儿童健康产生危害。为了保证儿童健康成长，就将可能造成儿童健康危害的血铅水平称为中毒水平，而不管是否存在临床症状。事实上，当儿童血铅水平在100-200μg/L时基本没有特异症状存在。只有当血铅水平高于450μg/L时才有可能出现一些特异临床表现，如腹绞痛、严重贫血、牙齿铅线等等。 2、铅中毒就一定要排铅 误区解析：排铅通常要血铅水平达到一定水平 通常血铅水平在450μg/L以上才需要排铅，有时在250μg/L以上时，有经验的医师也会据情况进行排铅治疗。但儿童血铅水平高于250μg/L的比例极低，绝大多数地区不到千分之一。而任何药物都是有一定的毒副作用的，所以不能随便进行治疗。当儿童铅水平在200μg/L以下时，只要找到造成血铅水平升高的原因，切断铅污染途经，就会防止铅进入儿童体内。加上儿童自身具有一定排铅能力，血铅水平会随时间逐步降低，恢复正常，根本不需要驱铅治疗，否则会一边排铅一边促进铅吸收，这是非常危险的。 专家提示：效果理想的食疗排铅方法 目前，食疗排铅是比较理想的方法之一，父母可有意让孩子多吃以下几种食物：含丰富的维生素C的食物。维生素C与铅结合生成难溶于水的物质，从而随粪便排出体外。每天至少摄入150毫克维生素C，已有铅中毒症状者需增至200毫克。维生素C广泛存在于水果、蔬菜及一些植物的叶子，带酸味的水果如橘子、柠檬、石榴、山楂，尤其是酸枣中的含量最丰富，苹果、草莓、鲜辣椒、卷心菜、蒜苗、雪里红、西红柿、菜花等也含有维生素C。 含丰富蛋白质和铁的食物。蛋白质和铁可取代铅与组织中的有机物结合，加速铅代谢。含优质蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶和瘦肉等，含铁丰富的绿叶菜和水果则有菠菜、芹菜、油菜、萝卜缨、苋菜、荠菜、番茄、柑橘、桃、李、杏、菠萝和红枣等。 大蒜素。大蒜中的大蒜素，可与铅结合成为无毒的化合物，每天吃少量大蒜可减少铅中毒发生率 2006-10-26 00:01:55 评论 琳一 问答历史 铅在人体内没有任何生理功能，人体中理想的血铅水平应为零。然而，由于环境中铅的普遍存在，绝大多数个体中均或多或少存在一定量的铅，铅在体内含量超过一定水平就会对健康产生危害。 铅对人体有哪些危害？ 铅是一种严重危害人类健康的重金属元素，它可影响神经、造血、消化、泌尿、生殖和发育、心血管、内分泌、免疫、骨骼等各类器官，主要的靶器官是神经系统和造血系统。更为严重的是它影响婴幼儿的生长和智力发育，损伤认知功能、神经行为和学习记忆等脑功能，严重者造成痴呆。特别是对于儿童，学术界确认，只要血铅水平超过或等于100微克/升，不管有没有临床症状、体征，都可以确诊为儿童铅中毒。国内外的大量研究表明，婴幼儿和儿童的血铅水平与智商(IQ值)显著相关。世界卫生组织1994年报告，儿童血铅水平每增加100微克/升，IQ值平均降低1—3分。铅中毒会导致智力下降，尤其是儿童会出现学习障碍。据报道，高铅儿童的IQ值平均比低铅儿童低4—6分。--《铅--神经毒性的重金属元素》 658; 解读宝贝的常见血铅测定化验单 反映儿童1-3个月内铅接触的最佳指标是全血铅含量，简称血铅。血铅容易测定，并且与其他指标的相关性较好，有标准方法，一直为各医院采用，能较好地反映儿童体内铅负荷状况。在检测血铅含量的几种方法中，用抽静脉血来检查血铅浓度最为准确。目前，全球公认的儿童铅中毒诊断和分级主要依照血铅水平为指标，共分为5级—— Ⅰ级：血铅小于99微克(0.099毫克)/升，相对安全； Ⅱ级：血铅100-199微克/升，血红素代谢受影响，神经传导速度下降； Ⅲ级：血铅200-499微克/升，铁锌钙代谢受影响，出现缺钙、缺锌、血红蛋白合成障碍，可有免疫力低下、学习困难、注意力不集中、智商水平下降或体格生长迟缓等症状； Ⅳ级：血铅500-699微克/升，可出现性格多变、易激怒、多动症、攻击性行为、运动失调、视力和听力下降、不明原因腹痛、贫血和心律失常等中毒症状； Ⅴ级：血铅≥700微克/升，可导致肾功能损害、铅性脑病、甚至死亡。 世界发达国家儿童血铅＜60微克/升为相对安全，国际血铅诊断标准≥100微克/升为铅中毒。 含铅过量的危害有哪些？ 铅引起的智力损害是不可逆转的。即经过驱铅治疗后，血铅下降，但智力损害无明显恢复。铅中毒危害以神经系统受损最严重，可导致小儿烦躁不安，易冲动，腹痛，食欲下降，注意力不集中，性格改变，反应迟钝，智力下降，记忆力下降等。严重者可出现铅中毒脑病，甚至死亡。--预防铅中毒应注意什么？ 造成含铅过量的成因有哪些？ ■ 空气中的铅污染最多来自汽车尾气和燃煤。所以我们在上下学的路上要尽量躲避容易接触汽车尾气的地方，遇到风大的天气要戴上口罩。 ■ 对于刚刚装修过的新房或者刚油漆过家具的房间，一定要开窗通风并空出一个月左右，等到含有铅等有害物质的气体散尽之后，方可入住。 ■ 据统计，儿童体内铅有80%—90%是从消化道摄入。所以，一定要勤洗手，不吮指，尤其又要边玩边吃零食，边翻书边进食，不啃铅笔头。使不正常行为造成的“铅摄入”降到最低限度。 ■ 少吃或不吃高铅饮食。像松花蛋、爆米花和劣质的罐头饮料和食品尽量少吃。不饮用隔夜第一段自来水，清晨先打开自来水放1—5分钟，因这段水含铅量较高。 ■ 多吃含钙、铁、锌食物。在肠道里，钙、铁、锌与铅进入体内是通过同一运载蛋白，所以存在相互竞争机制。豆制品、肉类、蛋类和动物肝脏中含钙、铁、锌丰富。 ■ 避免接触污染的食品。袋装食品要防止上面的字、画、商标与食品直接接触。--预防铅中毒卫生习惯要养好 给孩子驱铅排铅，父母认知上有哪些误区？ ☻ 血铅低于一定水平无需排铅 血铅水平低于250μg/L的儿童一般不需排铅，如果滥用药物或保健品有害无益。大多数排铅保健品在促进铅排出的同时，也促进消化道内的铅吸收。对于一些没有经过严格检测和相关试验的各种驱铅药物或保健品，一定不要滥用。 ☻ 不要轻信广告中的一些宣传 目前认为，儿童铅中毒属于无症状亚临床概念，即轻中度铅中毒的儿童没有特异临床症状。但一些广告中往往罗列若干条非特异表现，甚至无关症状，使很多父母在自己孩子的身上总能对上几条，疑及铅中毒。 ☻ 驱铅用药要严格遵循国家正规防治指南 驱铅治疗是指用驱铅药物结合血液组织中的铅，将铅从孩子体内排出，降低体内血铅水平，阻止铅继续产生毒性作用。--预防铅中毒的3大策略 常见误区解答： 1、铅中毒就一定有症状 误区解析：轻中度铅中毒儿童没有特异的临床症状 目前，国际上所说的儿童铅中毒是指亚临床铅中毒，也就是说只要达到这一血铅水平就有可能对儿童健康产生危害。为了保证儿童健康成长，就将可能造成儿童健康危害的血铅水平称为中毒水平，而不管是否存在临床症状。事实上，当儿童血铅水平在100-200μg/L时基本没有特异症状存在。只有当血铅水平高于450μg/L时才有可能出现一些特异临床表现，如腹绞痛、严重贫血、牙齿铅线等等。 2、铅中毒就一定要排铅 误区解析：排铅通常要血铅水平达到一定水平 通常血铅水平在450μg/L以上才需要排铅，有时在250μg/L以上时，有经验的医师也会据情况进行排铅治疗。但儿童血铅水平高于250μg/L的比例极低，绝大多数地区不到千分之一。而任何药物都是有一定的毒副作用的，所以不能随便进行治疗。当儿童铅水平在200μg/L以下时，只要找到造成血铅水平升高的原因，切断铅污染途经，就会防止铅进入儿童体内。加上儿童自身具有一定排铅能力，血铅水平会随时间逐步降低，恢复正常，根本不需要驱铅治疗，否则会一边排铅一边促进铅吸收，这是非常危险的。 专家提示：效果理想的食疗排铅方法 目前，食疗排铅是比较理想的方法之一，父母可有意让孩子多吃以下几种食物：含丰富的维生素C的食物。维生素C与铅结合生成难溶于水的物质，从而随粪便排出体外。每天至少摄入150毫克维生素C，已有铅中毒症状者需增至200毫克。维生素C广泛存在于水果、蔬菜及一些植物的叶子，带酸味的水果如橘子、柠檬、石榴、山楂，尤其是酸枣中的含量最丰富，苹果、草莓、鲜辣椒、卷心菜、蒜苗、雪里红、西红柿、菜花等也含有维生素C。 含丰富蛋白质和铁的食物。蛋白质和铁可取代铅与组织中的有机物结合，加速铅代谢。含优质蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶和瘦肉等，含铁丰富的绿叶菜和水果则有菠菜、芹菜、油菜、萝卜缨、苋菜、荠菜、番茄、柑橘、桃、李、杏、菠萝和红枣等。 大蒜素。大蒜中的大蒜素，可与铅结合成为无毒的化合物，每天吃少量大蒜可减少铅中毒发生率 |
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2007-03-22 12:20:49 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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铅对儿童的身体发育具有毒性作用，其中儿童的神经系统、血液和造血系统对铅最敏感。以前，我国对于儿童铅中毒的诊断标准多是参照国外的相关标准，最近卫生部公布了《儿童高铅血症和铅中毒预防指南》和《儿童高铅血症和铅中毒分级和处理原则（试行）》，以规范儿童铅中毒的预防、诊断分级及治疗原则。记者发现，以前对于铅中毒的诊断与现在公布的指南差异较大，最重要的是诊断的标准提高了，驱铅治疗只用于血铅水平在中度及以上铅中毒的患儿。
哪些孩子需要做驱铅治疗 广州市儿童医院保健科副主任医师谭美珍介绍，铅过量的患儿往往有多动、易发怒、厌食、上课注意力不集中、脸色发黄、生长迟缓等非特异性症状。按以前标准，血铅水平超过200mg/L以上一般需要做“挑拨试验”，从而决定是否需要用西药如络合剂进行驱铅治疗。而最让家长担心的就是西药驱铅副作用明显，对儿童的生长发育不利。现在，卫生部公布的治疗原则中，规定只有血铅水平等于或高于250ug/L以上时才做驱铅治疗。 远离铅污染源是治疗关键 《指南》强调，排查和脱离铅污染源是处理儿童高铅血症和铅中毒的根本办法。谭美珍介绍，铅主要有三种途径进入人体：其一通过呼吸道吸收，马路边的粉尘和汽车废气都是铅的主要来源，儿童应少在马路边停留玩耍；其二通过消化道吸收，小孩喜欢咬指甲和玩具，这些行为都有可能使铅进入人体。其三通过皮肤吸收，儿童玩具中的彩色颜料、橡皮泥等都可能通过手部皮肤吸收铅元素。临床证明，找到铅污染的来源，切断铅污染的来源和途径，铅过量的患儿在脱离铅污染源后，其血铅水平可显著下降。 如何预防宝宝铅中毒 儿童的不良卫生习惯和不当行为可使铅进入体内。通过对家长和儿童的指导，切断铅从环境进入儿童体内的通道。 1、教育儿童养成勤洗手的好习惯，特别是饭前洗手十分重要。环境中的铅尘可在儿童玩耍时沾污双手，很容易随进食进入体内，长久如此会造成铅负荷的增高。 2、注意儿童个人卫生，勤剪指甲，指甲缝是特别容易藏匿铅尘的部位。 3、经常清洗儿童的玩具和用品。 4、经常用干净的湿抹布清除儿童能触及部位的灰尘，儿童食品及餐具应加罩防尘。 5、不要带儿童到铅作业工厂附近散步、玩耍。 6、直接从事铅作业的人士下班前必须更换工作服和洗澡。不应将工作服和儿童的衣服一起洗涤。 7、选购儿童餐具应避免彩色图案和伪劣产品，儿童应避免食用皮蛋和老式爆米花机所爆食品等含铅较高的食品。 另外，儿童患营养不良，特别是体内缺乏钙、铁、锌等元素，可使铅的吸收率提高和易感性增强。因此，在日常生活中应确保儿童膳食平衡及各种营养素的供给。应经常食用含钙充足的乳制品和豆制品，含铁、锌丰富的动物肝脏、血、肉类、蛋类、海产品以及富含维生素C的新鲜蔬菜、水果等。 |
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2007-03-22 09:57:47 |
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为宝宝驱铅一定要慎重投医
驱铅是一项专业性很强的工作，必须是富有儿科医学及临床经验的医生才能够从事。而且专业门诊所用的驱铅口服物为非药物，是国家“863计划”中的一个科研项目的转产产品。通常，专业门诊在驱铅前，要在考虑就宝宝的身体营养状况、体内的微量元素、维生素是否平衡及清除自由基后，才确定其是否需要驱铅以及怎样驱铅，爸爸妈妈要带宝宝去这样的机构驱铅。 现在，社会上出现了不少驱铅门诊，它们只是单纯以赢利为目的机构，所采用的驱铅口服物根本不具有驱铅作用，宝宝服后非但没有驱除体内的铅，反而还会对身体造成一定的损害。因此，为宝宝选择驱铅机构时一定要慎重。 帮助排铅的食物 即使宝宝不需要专业的排铅，也可以通过一些食物抑止铅的吸收。食物的种类很多，最好能做到营养均衡，这样才是一举两得。 1.富含蛋白质的食物。铅能影响蛋白质的代谢，引起体重减轻。增加蛋白质可以有效地阻抑和减轻铅中毒症状。富含蛋白质的食物有：牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、豆制品等。 2.含钙高的食物。铅与钙在体内的代谢过程相似，服食含钙高的食物可防治铅蓄积。这类食物有：虾皮(每500克虾皮的含钙量高达250克)、奶类、豆类及其制品、蟹、芝麻、荠菜、芹菜叶、萝卜叶、莴苣叶、杏仁、瓜子、合桃仁、柑桔、马铃薯、骨头汤(加少量醋，有利于钙溶出)。 3.含铁丰富的食物。补充铁可减少铅在人体内蓄积，预防铅中毒所致的贫血。含铁丰富的食物有：猪血、猪肝、猪腰、黑木耳、红枣、蛋、紫萝卜、芹菜、胡萝卜、西红柿、山楂、桃子、草莓、桂圆等。维生素C也能促进铁的吸收。 铅中毒的国际标准 Ⅰ、血铅＜0微克/升，相对安全； Ⅱ、血铅100～199微克/升，血红素代谢受影响，神经传导速度下降； Ⅲ、血铅200～499微克/升，铁锌钙代谢受影响； Ⅳ、血铅500～699微克/升，神经系统受影响； Ⅴ、血铅≥700微克/升，可能出现铅性脑病（头痛、惊厥、昏迷等）。 对于Ⅱ以下铅中毒宝宝，以环境干预和特殊饮食调衡为主。Ⅱ～Ⅲ需要到医院咨询医生，是否要为宝宝做驱铅。Ⅳ～Ⅴ应在于48小时内复查血铅，并及时到医院检查。 注：发达国家儿童血铅＜60微克/升为相对安全，国际血铅诊断标准≥100微克/升为铅中毒。 宝宝血铅过高的表现 铅一旦进入道宝宝血液，会随血流到达神经系统、血液系统、心血管系统、免疫系统、内分泌系统及肾脏，使它们先后被累及。 免疫系统：免疫力下降，反复感冒，很容易生病。 神经系统：总是攻击别人，容易发脾气，爱哭，多动。智力发育落后，反应迟钝，注意力不集中。 消化系统：偏食或挑食、肚子疼、总是腹痛腹泻或两者交替发生、异食症（吃一些不能吃的东西）。 血液系统：血色素细胞正常型贫血。 其他：发育迟缓、身高和体重增长缓慢，牙齿与指甲也会因铅质的沉着而变成黑色。 还有很多宝宝血铅检查没有到超标的地步，也没出现异常症状。爸爸妈妈千万不要放松警惕，要知道，铅中毒是一点点积累起来的。因此当发现宝宝的血液里含铅时，应该马上找出可能造成宝宝铅污染的源头，并把它驱逐出宝宝的生活。 建议楼主不妨到别家医院去检查一下，我以前在本市的新闻里看到的一则新闻，就是幼儿园的组织检查铅含量，孩子的铅都偏高，推荐一种排铅的药，家长互相问后，不相信，就到医院检查，哪知都正常的。 |
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2007-03-22 09:59:59 |
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希望对你有帮助.
实际上，并不是所有的铅中毒都必须用药物排铅。改变不良生活或饮食习惯也可以辅助排铅，例如经常洗手、定期家庭扫除、少吃含铅食品等。家中少用含铅的厨具、食物容器、油漆、颜料、化妆品、釉彩陶器。此外，调整膳食结构，也能抵御铅的毒性危害。吃富含维生素丰富的食品，如枣、黑枣和海带等海产品，像蔬菜，一些叶类蔬菜、胡萝卜这些蔬菜也都可以辅助把铅排出。专家提醒，很多天然食物本身就具有一定的防铅和驱铅功能，能够促进排铅或化解铅的毒素。比如牛奶、豆浆中所含的蛋白质就可与铅结合形成不溶物，所含的钙可阻止铅的吸收。水果蔬菜中的维生素C和一些营养素，也可以阻止铅吸收或者降低铅毒性。传统工艺制作的松花蛋、爆米花等含铅量高的食品尽量少吃。 营养专家介绍，蔬菜、水果之所以能排铅，是因为这些自然植物中除了含有丰富的基本营养素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质之外，还有种类繁多的非营养素类生物活性物质，这些物质使植物免受阳光的摧残而保护植物的生存。学术界称之为植物化学物质，安利纽崔莱称之为“植物营养素”。营养专家们认为多吃植物营养素可增进抵抗疾病的能力。 五道食物热让你排铅 胡萝卜牛奶 胡萝卜50克，煮熟后取出压烂，调入牛奶200毫升中服食。 金菇虾皮饺 金针菇100克（煮熟去汤），虾皮50克（温水略洗），瘦猪肉200克。将上述三物共剁成泥，加调味品制成馅，包成饺子（或馄饨）煮食，可分数次食用。 蒜泥海带粥 大米50克，海带15克，切碎，大蒜两瓣捣烂。大米、海带加适量水先煮，待成粥后再加入蒜泥和调味品，稍煮片刻即成，可分数次食用。 金梅饮 金钱草10克，乌梅10克，甘草10克，煎汤去渣，约300毫升分3次饮服。 甘草绿豆汤 甘草10克，绿豆50克，煮汤，使绿豆酥烂，不加糖，喝汤吃绿豆。 上述食谱可交替服食，需持续较长时间才有效，通常是1－2个月或更长，有铅中毒症状的人不妨一试 |
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2007-03-22 10:19:53 |
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可以帮助排铅的食物
1.富含蛋白质的食物。人体内过量的铅能影响蛋白质的代谢，引起体重减轻。人体蛋白质摄入量若不足，可使组织中铅蓄积量明显上升。若增加蛋白质及蛋氨酸、胱氨酸等含硫氨基酸的摄入量，可以有效地阻抑和减轻铅中毒症状。富含蛋白质的食物有：牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、豆制品等。 2.含钙高的食物。铅与钙在体内的代谢过程相似，服食含钙高的食物可防治铅蓄积。含钙较丰富的食物有：虾皮(每500克虾皮的含钙量高达250克)、奶类、豆类及其制品、蟹、芝麻、荠菜、芹菜叶、萝卜叶、莴苣叶、杏仁、瓜子、合桃仁、柑桔、马铃薯、骨头汤(加少量醋同煮，有利于钙溶出)。 3.含铁丰富的食物。补充铁可减少铅在人体内蓄积，并可预防铅中毒所致的贫血(因为铁缺乏会增加铅的吸收)。含铁丰富的食物有：猪血、猪肝、猪腰、黑木耳、红枣、蛋、紫萝卜、芹菜、胡萝卜、西红柿、山楂、桃子、草莓、桂圆等。维生素C也能促进铁的吸收。 此外，茶叶含鞣酸等物质，能与体内的铅结合成可溶性物质，并随尿液排出体外；大蒜有化解铅毒的作用。 如果体内含铅量很高，已到了中毒程度，那就不是依靠食物排铅所能解决的，一定要在医生指导下服用排铅药物(如二巯丙醇、千果花、千聪等)。 适宜孩子的健脑食物 1、健脑食物应适宜于孩子的消化吸收。要根据孩子的年龄、消化吸收能力来选配健脑食物。比如一岁以内的孩子适宜于食母乳，而不适宜于食硬壳类食物。只有能够消化吸收，才能使大脑得到营养。否则，不但达不到健脑的目的，反而易损伤孩子的消化功能。 适宜于孩子的健脑食物主要有以下几种： (1)母乳。母乳是最佳的补脑食物，它可以提供大脑发育所不可缺少的不饱和脂肪酸，特别是亚麻油酸，这些牛奶几乎是没有的。所以母乳喂养是孩子大脑发育的重要营养保证。 (2)动物内脏及瘦肉、鱼等含有较多的不饱和脂肪酸及丰富的维生素和矿物质，因此孩子可适量吃一些动物的脑、肝、瘦肉及鱼等。 (3)水果。特别是苹果，不但含有多种维生素、无机盐和糖类等构成大脑所必需的营养成分，而且含有丰富的锌，锌与增强孩子的记忆力有密切的关系。所以常吃水果，不仅有助于孩子身体的生长发育，而且可以促进智力的发育。 (4)豆类及其制品。含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素A、B等。尤其是蛋白质和必需氨基酸的含量高，以谷氨酸的含量最为丰富，它是大脑赖以活动的物质基础。所以孩子常吃豆类及其制品有益于大脑的发育。 (5)硬壳类食物。含脂质丰富，如核桃、花生、杏仁、南瓜子、葵花子、松子等均含有对发挥大脑思维、记忆和智力活动有益的脑磷脂和胆固醇等，因此，可以适量让孩子吃些硬壳类的食物。 另外，蔬菜、海鲜等食物也有助于孩子大脑的发育。 补脑食物: 一.六大营养补脑食物 谁不希望脑子能更聪明一些？于是不少人纷纷花大钱买保健品，却忽略了生活中的一些补脑食物，这岂非舍近求远。下面为大家介绍几类营养补脑食品。 鱼：鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。研究表明，每周至少吃一顿鱼，特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。 全麦制品和糙米：增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米。糙米中含有各种维生素，对于保持认知能力至关重要。 大蒜：大脑活动的能量来源主要依靠葡萄糖，要想使葡萄糖发挥应有的作用，就需要有足够量的维生素B1的存在。大蒜本身并不含大量的维生素B1，但它能增强维生素B1的作用，因为大蒜可以和维生素B1产生一种叫“蒜胺”的物质，而蒜胺的作用要远比维生素B1强得多。因此，适当吃些大蒜，可促进葡萄糖转变为大脑能量。 鸡蛋：鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，它富含人体所需要的氨基酸，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等，适于脑力工作者食用。 核桃和芝麻：现代研究发现，这两种物质营养非常丰富，特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此，常吃它们，可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸，以排除血管中的杂质，提高脑的功能。另外，核桃中含有大量的维生素，对于治疗神经衰弱、失眠症，松弛脑神经的紧张状态，消除大脑疲劳效果很好。 水果：菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰，对提高人的记忆力有帮助；柠檬可提高人的接受能力；香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人创造能力。 二、食物中的补脑高手 香蕉含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，另外香蕉中还含有一种能够帮助人体制造“开心激素”的氨基酸，可减轻心理压力，常吃香蕉补脑很有帮助。此外，牛奶中富含蛋白质、钙、氨基酸等多种营养，也是补脑的佳品哦！肥肉：含有丰富的磷脂，是构成神经细胞不可缺少的物质。蛋黄：含有蛋黄素、蛋碱等；脑细胞所必须的营养成分，能给大脑带来话力。鱼：含有大量的蛋白质和钙，特别是含有饱和脂肪酸，可分解胆固醇，使脑血管通畅。大豆：含有丰富的蛋白质，每天吃一定量的大豆或豆制品能增强记忆力。胡萝仁：含有比较丰富的胡萝卜素，能预防和消除大脑疲劳。木耳：含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等，是健脑、补脑佳品。香蕉：含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，常吃有健脑的作用。牛奶：含有蛋白质、钙等，可为大脑提供所需的多种氨基酸。大蒜：含有大蒜素，有消炎、杀菌作用，还有一定的降血脂和补脑作用。 参考资料：http://www.jiaoyou.com/discuss_18674_1.html 根据有关研究，对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种：脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E。所以，富含这8种物质呢的食物都可算作是健脑食物。其中最突出的是这样一些食品： 1.核桃。它富含不饱和脂肪酸，这种物质能使脑的结构物质完善，从而使人具有良好的脑力。所以人们都把它作为健脑食品的首选。 2.动物内脏。动物内脏不但营养丰富，其健脑作用也大大优于动物肉质本身。因为动物内脏比肉质含有更多的不饱和脂肪酸。 3.红糖。红糖中所含的钙是糖类中最高的，同时它还含有少量的B族维生素，这些对大脑的发育很有利。 还有一些食物如豆芽、鱼虾类、海藻类、蜂蜜、豆类等，也是非常好的健脑食品 常吃可以健脑的食物，可以让你更聪明。这些食物主要有：鱼头、猪肝、猪脑、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、骨髓、海参等等。 多吃鱼头可以让小孩更聪明，是大家都知道的。这是因为鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素，对补五脏，健脑益智有很好的效果。猪肝有养血补肝、健脑的功效。猪脑具有补脑，止头昏的效果。 瘦猪肉有滋阴润燥的作用。牛肉具有健脾益胃，健脑的功效。鸡肉可以温中益气、健脑补脑。鸭肉具有滋阴养胃，利水消肿，补脑的作用。骨髓可以补肾壮骨，补益脑髓。海参含有粗蛋白质、脂肪、钙等成份，具有补肾益精、健脑的功效 回答者：完颜康康 - 三、脑维健（DHA）软胶囊富含多种不饱和脂肪酸，特别是天然的营养物质DHA含量高达250mg,另外EPA含量为50mg,具有提高青少年的记忆力和思维能力，并有预防老年性痴呆症的发生，预防心脑血管疾病、降低胆固醇浓度，降低炎症，提高人眼的视敏度和预防癌症等方面功效。 四、关于缓解视疲劳 定邦-E-Care明之素 商品编号： 358 规格:60片 含量:600mg 功效成分含量:越橘提取物,小米草提取物,β-胡萝卜素,维生素C,葡萄糖酸锌，赋形剂为卵磷脂,硬脂酸镁,微晶纤维素 产品说明:建议服食人群： ◎ 用眼过度，如长时间阅读、开车或操作电脑者 ◎ 视力下降者 适合用眼过度及视力下降者 长时间看书、用电脑、开车，以及戴带不合适的眼镜，都会造成眼睛疲劳，看不清东西，导致视力下降。快保护好您的眼睛！ 如何缓解视疲劳？ ◆ 眼睛既需要得到适当的休息，也需要得到充足的营养。 ◆ 高质量的睡眠、冷敷、经常改变眼睛观看的目标，都可缓解视疲劳。 ◆ 补充合适营养很重要，如越橘，小米草，β-胡萝卜素, 葡萄糖酸锌，维生素C。 定邦营养师建议： 1. 如果您每天要面对电脑超过1个小时，您有可能会得 "电脑眼"。出现眼睛疲劳、视力下降、眼睛痛、流泪，甚至头痛等状况。明之素可缓解电脑眼的症状,建议您将它放在电脑边,开机前吃2片。 2. 明之素也可缓解由于长时间开车所致眼睛疲劳，建议开车前吃2片。 |
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2007-03-22 10:20:20 |
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脏空气、抽烟剩下的烟灰、绘画涂料等都含有铅，孩子密切接触就会导致铅中毒。
（一）儿童排铅专科 儿童处于生长发育的快速时期，对铅的吸收快，为成人的5倍以上，血铅在很低水平即能产生毒性损害作用，目前把血铅100ug/L定为临床可接受水平，超过此水平为铅过量（医学上称为铅中毒）。现代科学证实，人体不允许有丝毫铅的蓄积，理想的体铅应是0。儿童的各个年龄组均易受累，尤其是3月~15岁的小儿多见。铅过量时会出现下列一些非特异症状： 1 一般状况 面色黄白，生长迟缓，体重不增，便秘，腹泻，或腹泻便秘交替，腹痛，恶心，呕吐，贫血（多为小细胞缺铁性贫血）。 2 喂养-进食 胃纳差，拒食，偏食，挑食，异食，喂养困难。 3 神经-精神 头疼，头晕，烦躁不安，攻击行为，行为偏差，没精神，嗜睡 脾气不好、注意力不集中、认知能力下降，学龄儿进行性学习成绩下降，人际交流困难、障碍。 4 免疫功能低下 反复呼吸感染。 你的小儿会有铅多吗？ 建议1岁以上或有以上症状的儿童到我院保健专科进行血铅筛查，对高危儿童（父母从事铅作业工人、居住于马路边和铅污染工厂区、有铅中毒家族史、有不良习惯如咬手指等）也应进行血铅浓度筛查，以求能尽快诊治，避免以后出现多动、注意力不集中、学习困难等问题出现。 （二）营养专科： 各位年轻的父母，可知道您的宝宝身体长的棒吗？您平时的喂养方法对吗？宝宝的营养过多还是过少，达到标准吗？由于喂养不当、厌食、偏食、及患病后消化功能低下都会影响宝宝的营养吸收，从而导致一些营养性的疾病发生，若不加以纠正，会影响宝宝的健康发育。 您的孩子有以下的症状吗？ 佝 偻 病：出汗、夜睡不宁、夜啼、方颅、肋骨外翻、下肢"O"和"X"形 贫 血：脸色苍白、出虚汗、精神疲倦 缺 锌 症：生长缓慢、厌食、脱发、免疫力低下、皮炎 体重不增：1岁以下婴儿每月体重不增；1岁以上小儿体重增长慢 肥 胖 症：体重较正常同龄儿超出很多（超出2个标准差） 营养不良：体重较正常同龄儿低下 如果有以上的症状，请带小孩到保健门诊作详细的检查，我们会根据宝宝的实际情况作治疗并定期复查跟踪小孩的营养状况。 ⒈佝偻病 常见于3月-3岁的婴幼儿及11岁-13岁的青春期儿童，各年龄组也会发生。 临床表现：早期症状不明显，有烦躁不安，夜惊，夜啼，爱出汗，由于出汗多，刺激头皮痒，小儿爱在枕上摩擦于是在小儿的枕部有一圈脱发--枕秃。若病情进一步发展， 就会出现骨骼改变：前囟门闭合延迟，10月还没出牙，头成方颅，肋骨下缘外翻，严重的形成鸡胸，漏斗胸，X形腿,O形腿。佝偻病是小儿的常见病，建议早防早 治。许多家长认为自己的宝宝一直都有吃鱼肝油预防，怎会得佝偻病？其实小儿佝偻病防治除了吃鱼肝油预防外还与以下因素有关：小儿吸收程度；生长发育速 度快慢；饮食结构是否合理；目前的身体状况如何（有否患病）等有很大关系。所以当小儿出现以上症状的时候就要带小儿到我科检查，早防早治，不要盲目补 充钙和鱼肝油，以免延误病情出现骨骼变形。 ⒉贫血（缺铁性贫血） 临床表现：多见于4月-3岁。患儿面色苍白，汗多（经常要换衣服）易疲劳不爱活动，大儿童会出现注意力不集中，反应迟钝，兴奋躁动，情绪波动，躯体紧张度增加和观察力落后，小数患儿还可以表现出手指、手腕、前臂协调功能及灵活度的控制能力差。有时，这些表现常被家长误解，或被医生误诊为小儿多动症、学习困难等。目前典型的缺铁性贫血已不常见，但是轻度的缺铁性贫血--隐性铁缺乏还是很常见，为早防早治，建议4月以上的小儿常规检查血全规排除本病。 ⒊营养不良 这是一种慢性营养缺乏症，大多数因能量和（或）蛋白质不足引起，故又叫热量-蛋白质营养不良。随着我国居民经济状况的改善，卫生条件的好转，严重的营养不良明显减 少，但轻度的营养不良仍较常见，多由于喂养不当、膳食不合理和慢性疾病引起。 临床表现：最初表现为体重不增或减轻，皮下脂肪减少，逐渐消瘦，体格生长减慢，直至停顿。长期营养不良也会影响身体增长。全身各部位皮下脂肪的减少有一定顺序， 最先是腹部，以后躯干、臀部、四肢，最后是面部。 预防方法：普及科学育儿知识，要合理喂养、平衡饮食。保证餐桌食物品种多样，感官形状好，能引起孩子食欲。不要单纯用淀粉类如米糊、糕干粉等喂养孩子，因其缺乏 蛋白质和脂肪，也不可用麦乳精、炼乳或含乳饮料喂哺孩子，这些食品中糖多而蛋白质少，只可做为饮料。选择适合患儿消化能力和符合营养需要的食物，尽可 能选择高蛋白高热能的食物，如乳制品和动物蛋白质(蛋、鱼、肉、禽)和豆制品及新鲜蔬菜、水果。从小开始为孩子安排良好的生活制度，要有充足的睡眠和休 息，适当的户外活动和体格锻炼，加上丰富的营养才能保证孩子健康成长。培养良好的饮食习惯，不挑食不偏食，少吃零食，以及有益的卫生习惯，可使儿童保 持旺盛的食欲，防止营养不良。 ⒋微量元素缺乏症 人体有用元素包括碳、氢、氧、氮、钙、钠、钾等11种常量元素和铁、锌、铜等41种微量元素， 元素不会在人体内合成， 需要食物中提供。（1） 钙缺乏时易发生佝偻病及手足搐搦症，食物中含钙最多是虾米、小鱼、奶类、鱼松、豆类及豆制品，绿叶蔬菜含钙量也较丰富。 （2） 缺锌会影响生长发育，反复得皮炎，口腔溃疡、厌食、异食癖、矮小、 创口愈合不良；含锌最多的食物是牡蛎、其次是鳕鱼、鲱鱼、牛肉、羊肉、发酵食品等（3） 缺铜可引起贫血、大脑皮质萎缩，影响生长发育与智力发育；食物中含铜最多是肝、肉、鱼及花生、核桃、豆类。（4） 缺碘小儿生长发育迟缓、智力低下，甲状腺肿大。食物中以紫菜海带含碘最多。碘的食盐可防碘缺乏。5. 维生素缺乏症(1)维生素A缺乏 易患干眼症、夜盲症、皮肤干燥、毛发枯黄等；肝脏、蛋黄、奶油、鱼肝油、橙黄色蔬菜、水果含量丰富。(2)维生素B1缺乏 易患脚气病；糠麸、酵母、硬果、 豆 类、蛋黄及瘦肉含量丰富。(3)维生素B2缺乏 易患口角炎、舌炎、阴囊炎及生长发育迟缓；肝脏、蛋黄、奶类、肾脏等含量丰富。(4)维生素B6缺乏 易患惊厥、贫血、口腔炎、周围神经炎等；肉、鱼、乳类、蛋黄、酵母、肝脏、 豆类及花 生含量为多。(5)维生素B12缺乏 易患巨细胞性贫血；肉、肝、肾、奶类、 鱼和蛋含量多。(6)维生素D缺乏 易患佝偻病及手足搐搦症；鱼肝油、猪肝、蛋黄及乳类含量多；人的皮肤有脱氢胆固醇，经紫外线照射会合成维生素D， 多晒太阳也会促进钙磷吸收。(7)维生素K缺乏 易患出血；食物中绿叶蔬菜及动物肝脏、鱼类维生素K含量较高， 维生素K也可以由肠道细菌合成 （三）体弱儿专科： 当宝宝长到6月以后，来自母体的免疫球蛋白渐渐消失，小儿易患各种疾病，本来是正常的，但是有一部分小儿病后影响消化功能如厌食，不愿进食或消化不良，这样一来使得小儿病后恢复慢，体重下降、出汗多、夜睡不宁、烦躁等症状出现，这样会引起小儿抵抗力下降，重复感染，变成了体弱儿。因此，我们建议要重视小儿的病后调理。以下三类小儿应引起家长的重视:。 1反复呼吸道感染：小儿每月1-2次患感冒、发烧、咳嗽；或每次发病时间很长（超过1周），这样就要注意病后到我科调理 2腹泻：每次发病时间长（超过1周）伴胃口差、汗多、睡眠不安，这类小儿也要注意病后调理。 3早产儿及低出生体重儿：早产及低出生体重儿，由于先天不足，身体各系统功能不成熟，喂养有别其他正常小儿 ，如不注意合理喂养，极易影响生长发育，体重不增，易患 病，变成体弱儿 （四）厌食专科： 小儿厌食是一种司空见惯的现象，许多家长为之烦恼。经常有家长来保健门诊咨询，如何才能使宝宝多吃点?确实，小儿厌食令家长伤透脑筋 ，原因有以下： 一 零食过多。现在的儿童大多数是独生子女，长辈们关爱有加，各种食品不怕买不到，就怕吃不完。宝宝们经常以巧克力、奶油蛋糕、高级饼干等作为零食，孩子血液中血糖含量过高没有饥饿感，所以就餐时就没有胃口，不想进食，餐间若饥饿时，却会以点心、糖果充饥，当然会不想吃正餐，形成恶性循环。 二 患消化系统疾病或其他慢性病的孩子，因病未治愈或服用药物而影响胃口的，还有睡眠不足、缺锌、铅高、偏食等原因，这类小儿需要到医院检查治疗。 了解了上述原因，家长就可有的放矢，进行预防和解决儿童厌食问题。 1．培养良好的饮食习惯。定时、定量给孩子进食，减少两餐间的零食，养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯。吃饭时不要逗孩子说笑，不要边看电视边吃饭。这样会影响胃肠蠕动和消化腺的分泌，导致消化不良。不要蹲着吃饭，否则会引起嗳气、呃逆、腹胀，影响进食量。 2．增加膳食烹调品种花样，刺激孩子增加食欲。同时要防油腻太过，油腻日久，会影响消化功能而厌食。应注意荤素搭配，并以清淡食物为主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等)，脂肪食品为辅。 3．保证充足睡眠。孩子处在发育成长阶段，每天应保证10小时以上的睡眠。不要让孩子长时间地看电视、玩游戏机，要及时诱导其休息。 4．多吃含锌食物。锌在动物性食物如瘦肉、蛋、鱼及干果中都有。缺锌还可延缓孩子的生长发育，家长应给孩子多吃点含锌丰富的食品。 5．吃饭时保持精神舒畅。有些家长常在饭桌上唠唠叨叨，训斥、批评以致打骂孩子，使孩子一上饭桌就产生精神的压抑，再好的饭菜也没有兴趣，久之导致消化功能紊乱。 （五）睡眠问题：夜睡欠佳，入睡困难，易醒 （六）生长发育迟缓：身材矮小，生长速度缓慢 （七）疾病筛查：1智力迟缓2语言障碍3学习困难4听力障碍5遗尿症6肥胖症 （八）婴儿潜能筛查：0-1岁婴儿的大动作，精细动作，社会行为，语言，认识能力的检测 （九）入托、入学体检：接受各种的入学、入托体检。集体体检可接受预约上门检查 （十）青春期医学：青春期各种心理行为障碍 （十一）心理咨询：行为障碍、情绪障碍、抽动症、孤独症、儿童精神分裂症等。 |
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2007-03-22 10:20:56 |
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脏空气、抽烟剩下的烟灰、绘画涂料等都含有铅，孩子密切接触就会导致铅中毒。
（一）儿童排铅专科 儿童处于生长发育的快速时期，对铅的吸收快，为成人的5倍以上，血铅在很低水平即能产生毒性损害作用，目前把血铅100ug/L定为临床可接受水平，超过此水平为铅过量（医学上称为铅中毒）。现代科学证实，人体不允许有丝毫铅的蓄积，理想的体铅应是0。儿童的各个年龄组均易受累，尤其是3月~15岁的小儿多见。铅过量时会出现下列一些非特异症状： 1 一般状况 面色黄白，生长迟缓，体重不增，便秘，腹泻，或腹泻便秘交替，腹痛，恶心，呕吐，贫血（多为小细胞缺铁性贫血）。 2 喂养-进食 胃纳差，拒食，偏食，挑食，异食，喂养困难。 3 神经-精神 头疼，头晕，烦躁不安，攻击行为，行为偏差，没精神，嗜睡 脾气不好、注意力不集中、认知能力下降，学龄儿进行性学习成绩下降，人际交流困难、障碍。 4 免疫功能低下 反复呼吸感染。 你的小儿会有铅多吗？ 建议1岁以上或有以上症状的儿童到我院保健专科进行血铅筛查，对高危儿童（父母从事铅作业工人、居住于马路边和铅污染工厂区、有铅中毒家族史、有不良习惯如咬手指等）也应进行血铅浓度筛查，以求能尽快诊治，避免以后出现多动、注意力不集中、学习困难等问题出现。 （二）营养专科： 各位年轻的父母，可知道您的宝宝身体长的棒吗？您平时的喂养方法对吗？宝宝的营养过多还是过少，达到标准吗？由于喂养不当、厌食、偏食、及患病后消化功能低下都会影响宝宝的营养吸收，从而导致一些营养性的疾病发生，若不加以纠正，会影响宝宝的健康发育。 您的孩子有以下的症状吗？ 佝 偻 病：出汗、夜睡不宁、夜啼、方颅、肋骨外翻、下肢"O"和"X"形 贫 血：脸色苍白、出虚汗、精神疲倦 缺 锌 症：生长缓慢、厌食、脱发、免疫力低下、皮炎 体重不增：1岁以下婴儿每月体重不增；1岁以上小儿体重增长慢 肥 胖 症：体重较正常同龄儿超出很多（超出2个标准差） 营养不良：体重较正常同龄儿低下 如果有以上的症状，请带小孩到保健门诊作详细的检查，我们会根据宝宝的实际情况作治疗并定期复查跟踪小孩的营养状况。 ⒈佝偻病 常见于3月-3岁的婴幼儿及11岁-13岁的青春期儿童，各年龄组也会发生。 临床表现：早期症状不明显，有烦躁不安，夜惊，夜啼，爱出汗，由于出汗多，刺激头皮痒，小儿爱在枕上摩擦于是在小儿的枕部有一圈脱发--枕秃。若病情进一步发展， 就会出现骨骼改变：前囟门闭合延迟，10月还没出牙，头成方颅，肋骨下缘外翻，严重的形成鸡胸，漏斗胸，X形腿,O形腿。佝偻病是小儿的常见病，建议早防早 治。许多家长认为自己的宝宝一直都有吃鱼肝油预防，怎会得佝偻病？其实小儿佝偻病防治除了吃鱼肝油预防外还与以下因素有关：小儿吸收程度；生长发育速 度快慢；饮食结构是否合理；目前的身体状况如何（有否患病）等有很大关系。所以当小儿出现以上症状的时候就要带小儿到我科检查，早防早治，不要盲目补 充钙和鱼肝油，以免延误病情出现骨骼变形。 ⒉贫血（缺铁性贫血） 临床表现：多见于4月-3岁。患儿面色苍白，汗多（经常要换衣服）易疲劳不爱活动，大儿童会出现注意力不集中，反应迟钝，兴奋躁动，情绪波动，躯体紧张度增加和观察力落后，小数患儿还可以表现出手指、手腕、前臂协调功能及灵活度的控制能力差。有时，这些表现常被家长误解，或被医生误诊为小儿多动症、学习困难等。目前典型的缺铁性贫血已不常见，但是轻度的缺铁性贫血--隐性铁缺乏还是很常见，为早防早治，建议4月以上的小儿常规检查血全规排除本病。 ⒊营养不良 这是一种慢性营养缺乏症，大多数因能量和（或）蛋白质不足引起，故又叫热量-蛋白质营养不良。随着我国居民经济状况的改善，卫生条件的好转，严重的营养不良明显减 少，但轻度的营养不良仍较常见，多由于喂养不当、膳食不合理和慢性疾病引起。 临床表现：最初表现为体重不增或减轻，皮下脂肪减少，逐渐消瘦，体格生长减慢，直至停顿。长期营养不良也会影响身体增长。全身各部位皮下脂肪的减少有一定顺序， 最先是腹部，以后躯干、臀部、四肢，最后是面部。 预防方法：普及科学育儿知识，要合理喂养、平衡饮食。保证餐桌食物品种多样，感官形状好，能引起孩子食欲。不要单纯用淀粉类如米糊、糕干粉等喂养孩子，因其缺乏 蛋白质和脂肪，也不可用麦乳精、炼乳或含乳饮料喂哺孩子，这些食品中糖多而蛋白质少，只可做为饮料。选择适合患儿消化能力和符合营养需要的食物，尽可 能选择高蛋白高热能的食物，如乳制品和动物蛋白质(蛋、鱼、肉、禽)和豆制品及新鲜蔬菜、水果。从小开始为孩子安排良好的生活制度，要有充足的睡眠和休 息，适当的户外活动和体格锻炼，加上丰富的营养才能保证孩子健康成长。培养良好的饮食习惯，不挑食不偏食，少吃零食，以及有益的卫生习惯，可使儿童保 持旺盛的食欲，防止营养不良。 ⒋微量元素缺乏症 人体有用元素包括碳、氢、氧、氮、钙、钠、钾等11种常量元素和铁、锌、铜等41种微量元素， 元素不会在人体内合成， 需要食物中提供。（1） 钙缺乏时易发生佝偻病及手足搐搦症，食物中含钙最多是虾米、小鱼、奶类、鱼松、豆类及豆制品，绿叶蔬菜含钙量也较丰富。 （2） 缺锌会影响生长发育，反复得皮炎，口腔溃疡、厌食、异食癖、矮小、 创口愈合不良；含锌最多的食物是牡蛎、其次是鳕鱼、鲱鱼、牛肉、羊肉、发酵食品等（3） 缺铜可引起贫血、大脑皮质萎缩，影响生长发育与智力发育；食物中含铜最多是肝、肉、鱼及花生、核桃、豆类。（4） 缺碘小儿生长发育迟缓、智力低下，甲状腺肿大。食物中以紫菜海带含碘最多。碘的食盐可防碘缺乏。5. 维生素缺乏症(1)维生素A缺乏 易患干眼症、夜盲症、皮肤干燥、毛发枯黄等；肝脏、蛋黄、奶油、鱼肝油、橙黄色蔬菜、水果含量丰富。(2)维生素B1缺乏 易患脚气病；糠麸、酵母、硬果、 豆 类、蛋黄及瘦肉含量丰富。(3)维生素B2缺乏 易患口角炎、舌炎、阴囊炎及生长发育迟缓；肝脏、蛋黄、奶类、肾脏等含量丰富。(4)维生素B6缺乏 易患惊厥、贫血、口腔炎、周围神经炎等；肉、鱼、乳类、蛋黄、酵母、肝脏、 豆类及花 生含量为多。(5)维生素B12缺乏 易患巨细胞性贫血；肉、肝、肾、奶类、 鱼和蛋含量多。(6)维生素D缺乏 易患佝偻病及手足搐搦症；鱼肝油、猪肝、蛋黄及乳类含量多；人的皮肤有脱氢胆固醇，经紫外线照射会合成维生素D， 多晒太阳也会促进钙磷吸收。(7)维生素K缺乏 易患出血；食物中绿叶蔬菜及动物肝脏、鱼类维生素K含量较高， 维生素K也可以由肠道细菌合成 （三）体弱儿专科： 当宝宝长到6月以后，来自母体的免疫球蛋白渐渐消失，小儿易患各种疾病，本来是正常的，但是有一部分小儿病后影响消化功能如厌食，不愿进食或消化不良，这样一来使得小儿病后恢复慢，体重下降、出汗多、夜睡不宁、烦躁等症状出现，这样会引起小儿抵抗力下降，重复感染，变成了体弱儿。因此，我们建议要重视小儿的病后调理。以下三类小儿应引起家长的重视:。 1反复呼吸道感染：小儿每月1-2次患感冒、发烧、咳嗽；或每次发病时间很长（超过1周），这样就要注意病后到我科调理 2腹泻：每次发病时间长（超过1周）伴胃口差、汗多、睡眠不安，这类小儿也要注意病后调理。 3早产儿及低出生体重儿：早产及低出生体重儿，由于先天不足，身体各系统功能不成熟，喂养有别其他正常小儿 ，如不注意合理喂养，极易影响生长发育，体重不增，易患 病，变成体弱儿 （四）厌食专科： 小儿厌食是一种司空见惯的现象，许多家长为之烦恼。经常有家长来保健门诊咨询，如何才能使宝宝多吃点?确实，小儿厌食令家长伤透脑筋 ，原因有以下： 一 零食过多。现在的儿童大多数是独生子女，长辈们关爱有加，各种食品不怕买不到，就怕吃不完。宝宝们经常以巧克力、奶油蛋糕、高级饼干等作为零食，孩子血液中血糖含量过高没有饥饿感，所以就餐时就没有胃口，不想进食，餐间若饥饿时，却会以点心、糖果充饥，当然会不想吃正餐，形成恶性循环。 二 患消化系统疾病或其他慢性病的孩子，因病未治愈或服用药物而影响胃口的，还有睡眠不足、缺锌、铅高、偏食等原因，这类小儿需要到医院检查治疗。 了解了上述原因，家长就可有的放矢，进行预防和解决儿童厌食问题。 1．培养良好的饮食习惯。定时、定量给孩子进食，减少两餐间的零食，养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯。吃饭时不要逗孩子说笑，不要边看电视边吃饭。这样会影响胃肠蠕动和消化腺的分泌，导致消化不良。不要蹲着吃饭，否则会引起嗳气、呃逆、腹胀，影响进食量。 2．增加膳食烹调品种花样，刺激孩子增加食欲。同时要防油腻太过，油腻日久，会影响消化功能而厌食。应注意荤素搭配，并以清淡食物为主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等)，脂肪食品为辅。 3．保证充足睡眠。孩子处在发育成长阶段，每天应保证10小时以上的睡眠。不要让孩子长时间地看电视、玩游戏机，要及时诱导其休息。 4．多吃含锌食物。锌在动物性食物如瘦肉、蛋、鱼及干果中都有。缺锌还可延缓孩子的生长发育，家长应给孩子多吃点含锌丰富的食品。 5．吃饭时保持精神舒畅。有些家长常在饭桌上唠唠叨叨，训斥、批评以致打骂孩子，使孩子一上饭桌就产生精神的压抑，再好的饭菜也没有兴趣，久之导致消化功能紊乱。 （五）睡眠问题：夜睡欠佳，入睡困难，易醒 （六）生长发育迟缓：身材矮小，生长速度缓慢 （七）疾病筛查：1智力迟缓2语言障碍3学习困难4听力障碍5遗尿症6肥胖症 （八）婴儿潜能筛查：0-1岁婴儿的大动作，精细动作，社会行为，语言，认识能力的检测 （九）入托、入学体检：接受各种的入学、入托体检。集体体检可接受预约上门检查 （十）青春期医学：青春期各种心理行为障碍 （十一）心理咨询：行为障碍、情绪障碍、抽动症、孤独症、儿童精神分裂症等。 |
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2007-03-22 10:21:00 |
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鉴于环境污染和经济发展水平的制约，我国的卫生防疫管理机构把100ug/L（10ug/dL）完整不衡量儿童铅损害的一个标准，血铅浓度超过100ug/L（10ug/dL），即为“铅中毒”。
宝宝体内铅高了要多吃排铅的食物，比如沙棘、刺梨、猕猴桃等。可以榨汁或捣成糊状，只要宝宝肯吃就行了。 另外，果胶、酸牛奶、动物的肝脏及血、肉类、蛋类、海产品、大蒜、茶等，也可抑制铅的吸收或帮助排铅。铅含量超标的儿童要避免食用过分油腻的食品。 劣质玩具、汽车尾气是儿童铅中毒的主要原因。要教育儿童养成勤洗手的好习惯，特别是饭前洗手十分重要（儿童体内80%的铅是通过手、嘴进入体内的）；注意儿童个人卫生，勤剪指甲；经常清洗儿童的玩具和用品；经常用干净的湿抹布清洁儿童能触及部位的灰尘；儿童食品及餐具应加罩防尘；不要带儿童到铅作业工厂附近散步、玩耍；直接从事铅作业的家庭成员下班前必须更换工作服和洗澡；以煤作为燃料的家庭应多开窗通风；孕妇和儿童尽量避免被动吸烟；选购儿童餐具应避免彩色图案和伪劣产品；应避免儿童食用皮蛋和老式爆米花机所爆食品等含铅较高的食品；不能用长时间滞留在管道中的自来水为儿童调制奶粉或烹饪。 |
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2007-03-22 14:46:29 |
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