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可以吃盐的，要不然人会没力气的。可以比平时的口味稍淡一点。 |
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2010-10-21 14:53:20 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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在民间流传着一种说法，说月子里产妇喂奶要忌食盐，因为乳母吃盐婴儿会得尿布疹。这样一来，产妇吃的很多食物中都不放盐，使得产妇没了胃口，食欲缺乏，营养不能得到及时补足。盐吃多了不好，这是人们都知道的，但也不能不吃盐或吃盐过少。成人每人每天需盐量为4.5～9克，这些盐食用后在消化道全部吸收。盐中含钠，钠是人体中必需的物质，如果人体缺钠就会出现低血压、头昏眼花、恶心、呕吐、无食欲、乏力等，所以，在人体内应有一定量的钠。如果乳母限制钠的摄人，影响了体内电解质的平衡，不但影响乳母的食欲，而且对婴儿的身体发育也不利。 乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，也会使血压增高。乳母不应过多食盐，也不能忌食盐。 |
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2010-10-21 14:36:28 |
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