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你好！如果希望宝宝出生后皮肤白一点，孕妇可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的宝宝也会皮肤白嫩细腻
专家推荐：这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。 祝妈妈宝宝健康！ 宝宝的肤色和父母遗传有一定关系，和酱油没有关系。 不过怀孕的时候多吃含VC的食物是可以预防黑色素生成的。 |
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2010-10-24 10:04:19 |
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