悬赏:10分 回答:8 |
如何添加辅食？宝宝四个月了，已经给他添加蛋黄和米粉，还有核桃油。请问每天在什么时候吃最合适？麻烦有经验的妈妈教教我！ |
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正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生宝宝5、6个月后，随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。 1．自孩子出生四个月以后．开始逐渐添加辅食。 2．成长速度快，而且活泼好动的孩子可以适当多添加些辅食。 3．视孩子对辅食的适应情况，由少到多，由稀到稠．由一种到多种地逐渐添加。 4.等孩子适应了各种辅食后食品制作逐渐由精细到粗糙，由泥、末、碎丁、丝、片、小块、大块循序渐进。 5．孩子发热生病时，应暂缓添加辅食。等孩子康复后，先逐步过渡到日常饮食，以后再循序添加。 6.添加辅食时让孩子失从吸吮进食逐步过渡到用匙、杯、碗、筷进食，从接受授食逐步过渡到主动进食。 7.每增加一种辅食后，注意观察孩子的精神、食欲、大小便是否受到影响。如果无甚影响，二三天后就可逐渐增加数量。 8.米粉是理想的第一种辅食。起初应稀薄些，当孩子吞咽的技巧娴熟后，可适当降低水的比例，增加米粉的黏稠度。 9．选择在孩子饥饿的时候，喂哺一种新的食物，但不要强迫他把碗里纳东西吃得干干净净。 10．水果较甜，在添加水果之前应先喂蔬菜，孩子比较容易接受。 11．每次让孩子尝试一种新口味，等他慢慢适应一星期后，再添加另一种。 12．在孩子适应了单味辅食后，可以开始混和两种或两种以上的食品一起喂哺(如从菜粥到鱼泥粥，再到鱼泥菜粥等)。 13．添加辅食不能操之过急，一定要有耐心。不能硬逼着孩子吃，如果孩子把食物吐出来，你也别泄气，让他再试试。 14.使母乳充足，或有条件供应孩子需要的全部乳类也要及时结孩子添加铺食。 15．当孩子出现过敏反应时，应停止喂以最近添加的食物，严密观察并寻找原因，待排除原因后，再逐渐从少量开始添加。几种辅食的制作方法 1．菜水 选新鲜的绿叶蔬菜，洗净，取其嫩叶，用手撕碎(勿用刀，以减少维生素的损失)。将一碗水入锅煮沸后，放入一碗撕碎的菜叶，小火煮5分钟后，再用微火焖5分钟，然后用消毒纱布滤去菜叶，食用菜水。 2．番茄汁 新鲜番茄洗净开水烫后，剥皮（先将手洗净）切碎，加糖置1~2小时，用消毒纱布滤汁；也可将底部划开，放纱布中置于碗上蒸20分钟，后用纱布包起挤压绞汁。可以加水1份喂哺。 3.蛋黄泥 新鲜鸡蛋，洗净后放入小锅内加水煮沸，再用小火煮熟(10~2分钟)成老蛋取出后自然冷却或用凉开水降温(勿用冷水降温)。洗净双手剥去蛋壳和蛋白．取1／4蛋黄放入小碗中，用匙背稍加研磨即成粉状。可加水、加糖喂哺，也可加入牛奶，还可直接喂哺。 4．胡萝卜泥 新鲜胡萝卜，洗净切小块加水煮烂研碎。初食每次1/2~1茶匙，以后逐渐增加。 5．菜泥 新鲜绿叶菜去茎，于沸水中煮熟后．捞出稍沥干，置筛网内用匙撒刮，筛网下漏出的即菜泥。初食每次1/2~1茶匙，以后每日2次，每次1茶匙至1汤匙。 6．鱼泥 新鲜鱼，稍加葱、姜等去腥，蒸熟后去骨去皮，用筷子捣烂，加于粥中，或直接喂哺，从少量逐渐增加。 7．苹果泥 新鲜萃果(黄蕉、青蕉较宜)，开水泡后对半切开，用匙刮泥。出生四个月后逐渐添加，初食每次1/2~1茶匙，逐渐增加到1/2~1只苹果。 8．猪肝泥 新鲜猪肝洗净切开，用刀背或匙从剖面向外刮取，也可放于筛网中刮出，蒸熟或在油锅中清炒，拌入粥中逐渐添加。 |
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2010-10-26 02:23:58 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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辅食是指在婴儿期除乳制品以外的为满足生长发育的要求而提供的食品，同时该食品又必须能被婴儿消化吸收。添加辅食的目的是为了满足婴儿对营养物质的需要，但是他的消化道十分娇嫩，加之许多的消化酶是随着年龄增长而逐渐完善的，所以添加辅食必须要适应消化系统的生理特点。添加辅食的原则是：
(1)从少量逐渐增量：无论是母乳喂养还是人工喂养的婴儿，到5个月时就应该添加蛋黄以补充体内铁的需求。但开始添加时不要把1个蛋黄都喂完，最好是从每天l／4个蛋黄开始，观察几天，如果没有消化不良等反应，可继续增量，增至1／2个，然后1个。 (2)从稀到稠：人工喂养的婴儿在1个月以后就可以喂一些果汁和菜汁了。随着消化能力的增强和发育的需求，4个月以后可增添米糊、奶糕、烂粥、果泥、鱼泥、蛋黄。到7-9个月时，可以试着加一些烂面、饼干、肉末。10个月以后就可以添加软饭、挂面、碎菜等食品。婴儿接受辅食基本上是从流质到半流质，再到固体食品，有这样一个过程。 (3)食品的种类要习惯了一种再增加一种：如给婴儿添加猪肉末才一顿，不要在下顿就加鱼肉末，要适应了一种食品后，再行增加其它种类，最少也应该有3天左右的适应时间。 (4)增加新的食品种类应在婴儿健康时进行：在炎热的季节，婴儿易患消化不良，一般不主张开始添加新的辅食，宜在天气凉爽时再逐渐增加。一旦在添加辅食的过程中出现消化不良，就应暂停添加此种辅食，待消化功能正常后再从小量喂起。 |
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2010-10-26 08:17:17 |
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儿的喂养--单纯哺乳期
出生后第一个月，婴儿只会用舌头前后移动作吸吮动作。此时如把固体食物放入婴儿口中，食物会被舌头推出口外，而不大会被咽下，这就是为什么液体食物在这时期是最适合的。 到了3个月，婴儿对嘴唇及舌头的运动控制得较好，开始能接受用匙喂哺，但此时仍不鼓励多吃固体食物，因为： l 婴儿的消化系统功能尚未完善，还不能消化吸收复杂的食物，未能完全被消化吸收的固体食物对未成熟的肾脏会增加过多的代谢负荷。 l 婴儿的头部仍需被人支撑才能竖直，而且他不会表达进食量是否足够。 l 进食固体食物会减少吸吮反射，哺母乳的婴儿减少吸吮会使母亲的乳汁分泌量减少。 4-6个月 婴儿的喂养--开始添加固体食物 作了决定您的婴儿是否可开始喂哺固体食物，可参考以下的提示并向保健医生咨询： l 把孩子靠着坐起时，他的头能稳定地竖直，如不能坚直，则孩子尚不能进食糊类食物。 l 舌头的推动反射已消失，可作以下检测：用婴儿匙盛少许稀粥喂入婴儿口中，如粥立刻被推出，说明舌头的推出反射尚未消失，而不能喂食半固体食物。 l 婴儿表现对大人的食物感兴趣。 l 婴儿的舌头上下运动与前后运动表现同样好，到第4个月，婴儿可开始添加一些柔细的半流质食物，如水果泥（木瓜、香蕉、苹果），捣烂的蔬菜（胡萝卜、菠菜、土豆）及米糊。一开始可加1-2匙糊状食物，喂时不要把匙放得太深，以避免可能引起噎塞。婴儿可能会转头，闭紧嘴巴表示他吃够了，也可能用哭来表示不要再吃，此时不能强迫进食，可继之喂奶以保证吃饱。 喂食表 晨6-7时 奶* 晨9时 果泥或菜泥 晨10-11时 奶* 午后2-3时 奶* 午后4时 过滤菜糊汤 午后6-7时 奶+米糊 午后10-11时 奶* *母乳或婴儿配方奶 4-6 奶谷类水果蔬菜肉类及其他 母奶或配方奶婴儿米糊或大米粥刮泥过筛木瓜、香蕉、苹果压烂、泥状胡萝卜、蔬菜、土豆蛋黄煮烂的豆类、碗豆、豆腐 4211试喂 210-240ml1- 2汤匙1/4-1/2碗2- 3茶匙2-3茶匙1/4个2-3茶匙 l 开始运用强化铁婴儿米粉l 添新的水果或蔬菜，应每周一种l 不要加糖或盐l 果、蔬菜汁应稀释（1份果汁加1份水）l 1岁以前不吃鸡蛋白l 辅食品应在喝奶前给与 4～6个月宝宝 奶类 *母奶或婴儿配方奶 一天食用量：5次；每次170～200c.c 水果类 *柳丁、橘子、西瓜、香瓜、葡萄、蕃石榴、木瓜、香蕉、苹果等水果一天食用量：稀释果汁1～2茶匙 蔬菜类 *胡萝卜、蔬菜、青江菜、豌豆、高丽菜、小白菜、空心菜等蔬菜一天食用量：青菜汤1～2茶匙 五谷根茎类 *米糊、麦糊 *稀饭或面条、面线 *吐司面包 *馒头 一天食用量：麦糊或米糊3/4～1碗，最好先以米糊喂食 |
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2010-10-26 08:43:53 |
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婴儿进食一种新的食物，要有个生理、心理的适应过程，否则容易引起拒食
或腹泻、呕吐等不良反应。因此，给婴儿添加辅食要特别耐心，并遵循一定的原则。 1、加辅食的量由少到多。比如开始加蛋黄，只吃1/4个，3-4天无不良反应，增致半个，再渐增至一个。 2、食物从稀到稠，从流质到半流质，再到固体食物，训练咀嚼。 3、食物从细到粗，如从青菜汁开始，到菜泥到菜末，以适应婴儿的拒绝与吞咽能力。 4、增加食物品种，要习惯了一种再加另一种，不要在1-2天内增加2-3种。 5、添加新的辅食，要在婴儿健康、消化功能正常时。患病时不要添加新品种。给婴儿添加辅食，尽管只是一两口的量，却要细心烹调，以适应婴儿的消化能力。 初加辅食，婴儿可能拒食，或不肯下咽，大人不要强喂，哪怕他只吃一两口，尝出味道了，就会喜欢吃辅食，所以，给婴儿喂辅食得有耐心。可以吃点益童益生菌改善宝宝胃口还不错。 |
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2010-10-26 11:41:35 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？