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日常带宝宝多晒晒太阳，形成维生素D，促进钙的吸收和利用。补钙组合：阿卡奇+乳加力；奈氏力斯鳕鱼肝油/纽利兹鳕鱼肝油/奥尔士鲨鱼、鳕鱼肝油+乳加力；纽利兹牛乳钙富含维生素D 宝宝出生2周到4周可以开始补充鱼肝油，可以选择阿卡奇、奥尔士鲨鱼肝油，100%鲨鱼肝脏提取，不含植物油，富含免疫因子，烷氧基甘油110mg，比母乳所含更多，配比合适，维生素AD3：1，更有助于宝宝的吸收。或选择奈氏力斯鳕鱼肝油/，奥尔士，纽利兹鳕鱼肝油，满足维生素AD需要和脑营养需要，含有DHA。 4-6个月的宝宝开始长牙，活动量增大，对钙的需求量也会增加，可以适当补充钙剂，如乳加力，从牛奶提取的天然乳钙，不刺激肠胃，含有DHA，同时满足宝宝骨骼营养和脑营养需要。如纽利兹牛乳钙，补充钙的同时还可以补充维生素D，就无需再补充鱼肝油。 另外要是宝宝的胃肠道不好，消化吸收存在问题，会影响钙的吸收，建议额外补充益生菌，调节肠道菌群平衡，使钙剂更好被身体吸收和利用。如纽利兹益生菌复合粉、汉臣氏益生菌 钙的食物来源： 乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶。 豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。 海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。 肉类与禽蛋：羊肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、猪肉松等。 蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。 水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、花生、莲子等。 补钙的米粉 骨钙粉+D3（婴儿溶解钙）+鲜虾粉+深海藻类蔬菜粉+鱼骨营养米粉 |
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2010-10-26 12:30:03 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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6到12个月的婴儿需要钙400～600mg／日，1～10岁儿童每天补充800mg钙。由于母乳，牛乳中富含钙，如果宝宝没有明显缺钙的症状，一般不需要额外补充钙剂，只需要补充维生素A、D。维生素A的作用是促进视觉发育，维生素D的作用是促进钙的吸收。中国营养协会推荐，出生两周后的婴儿每天需补充维生素A1500IU和维生素D500IU，一岁以上的幼儿每天需补充维生素A2000-2500IU和维生素D700IU。
给宝宝挑选维生素AD制剂(鱼肝油)时，最好是按照中国营养协会的日推荐量来选择，而且最好选择胶丸型的维生素AD制剂，密封包装能保证维生素A、D不会分解失效。市面上比较好的儿童型维生素AD制剂（鱼肝油）有维得小丸子维生素AD胶丸、伊可新维生素AD滴剂和贝特令维生素AD滴剂。维得小丸子的维生素A、D是德国巴斯夫进口的，质量比较好，伊可新在药店卖得比较好。 |
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2010-10-26 14:05:32 |
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- ·孩子睡眠
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- ·寶貝兩個月多，吃奶少，睡眠差怎麼改善啊？
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