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      pic of user:rosechun

      rosechun

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      怀孕期能否运动

      怀孕期能否做简单的健身运动?会不会对宝宝有什么不利啊?

        avatar of tangchun1234

        tangchun1234

        问答历史

         

        可以的，做健身操要注意适度，对小孩是非常有帮助的。其实每天一到两个小时的散步对小孩更有利，尤其选择比较干净、环境优雅的路段更好。

        2007-03-24 20:09:07

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 阳阳

          阳阳

          问答历史

          		 可做一些简单的健身运动，但不要用力过度，做些轻松不费力的运动。特别是要注意安全，适量做些运动，不要太累了。祝准妈妈健康快乐!

          2007-03-24 21:00:34

            avatar of lovejoy

            lovejoy

            问答历史

            		 适当的运动对宝宝肯定没有坏处，并且多进行适当的运动，生宝宝的时候可以更顺利些。

            2007-03-24 21:28:26