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妊娠后，孕妇的身体会发生巨大的变化，例如，逐日增大的子宫引起腹部明显膨隆，妊娠足月时，腹围可达90-100cm;在胎盘激素的作用下，乳房明显增大；部分孕妇妊娠后期可出现下肢浮舯；汗腺和皮脂腺分泌旺盛，皮肤散热量增加等。 根据这些生理特点，孕妇的衣着应遵循轻、软、宽松、舒适的原则。 切忌穿着紧身的内衣和牛仔服，以免过紧的衣裤紧裹躯体，尤其是腹部，影响血液循环、机体散热和胎儿的生长发育。衣服的材料应采用质地细软、透气、吸湿和散热性能良好的棉布，不宜采用化纤织物，因它不具有上述要求，有时还会引起皮肤过敏反应。 孕妇应重视足的保健，怀孕后不断增加的体重、身体重心的改变，使足的负担越来越重，妊娠末期由于体内松弛素大量分泌，不仅使孕妇常出现腰酸背痛，负重的足也常常会出现足底痛，因此，孕妇务须重视足的保健。孕后期，孕妇常会出现下肢浮肿，尤其是足面浮肿更常见，因此孕末期应选择大小适宜的软底鞋，鞋过小过紧，影响足的血液循环，更易引起足肿、足痛。合成革或劣质旅游鞋，沉重又不透气，所以，应选择软底布鞋，且以平跟或不超过2cm的小坡跟为宜，这可减轻足的疲劳，有助于步履的稳定性。高跟鞋的步履稳定性差，容易发生摔跤及腰扭伤，不宜穿着。还应注意鞋底防滑，以免滑倒受伤，影响胎儿。 孕期汗腺及皮脂腺分泌旺盛，衣服应勤洗勤换。清洗衣服时，应将肥皂粉等洗涤剂尽量漂洗干净，以免刺激皮肤，引起瘙痒等不适。最好用肥皂清洗衣服，尤其是内衣内裤。 孕期衣着的要求，主要从保证胎儿健康成长的角度出发．至于母体的形体美应列于次要位置，在不影响胎儿发育的前提下，可以在款式、色彩及衣服的饰物上进行美化。 |
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2010-11-09 16:39:44 |
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