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首页  >  孕期保健  > 宝宝睡眠浅很容易醒来就哭闹

      pic of user:binbbing

      binbbing

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      宝宝睡眠浅很容易醒来就哭闹

      宝宝睡眠很浅，不踏实，怎么办，并且大多数情况下醒来就会哭闹，家里人都没辙了，不知道怎么回事也不知道也怎么哄

        avatar of kdssls

        kdssls

        问答历史

         

        宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策：
        1．缺乏钙元素。血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增加，导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D。
        2．太热或太冷。
        3．太干燥，有鼻屎。
        4．要让宝宝按时睡觉。在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。
        5．注意肛门外有无蛲虫。
        6．很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子晚上睡醒了就吃奶的习惯。
        7．积食、消化不良、上火或者晚上吃得太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点儿奶就可以了。
        8．母乳宝宝的恋奶。
        9．晚上一定要喂奶的话，要注意尽量保持安静的环境。
        1 0．如果宝宝夜里想尿尿就会醒，可给他用尿不湿，这样不至于因为把尿而影。向宝宝睡觉。
        1 1．发现孩子有睡意时，要及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡，那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着才能入睡，
        1 2．不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的。若孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前。请轻轻将奶嘴抽出。
        13．宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。

        2010-11-10 15:51:22

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 小尹尹

          小尹尹

          问答历史

          		 宝宝多大了，？如果只有１到２个月那就是正常的了，大点就好了，如果是四个月以后的宝宝，那看看是不是缺什么元素

          2010-11-10 16:30:56

              avatar of 汐汐妈咪

              汐汐妈咪

              问答历史

              		 宝宝睡觉不安稳怎么办?
              1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

              2、太热、太冷

              3、太干燥，有鼻屎

              4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

              5、注意肛门外有无蛲虫。

              6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

              7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

              8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）

              9、晚上一定要喂奶的话，要注意：
              尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。
              逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

              10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。

              11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

              12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。

              13、对4~6个月的婴儿哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。
              如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
              大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。

              14、被子或者睡觉姿势不舒服

              15、分离焦虑（大家常说的"怕生"，英文叫 separation anxiety）.这个在宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强,只是提了一些建议，希望有帮助：1。睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。2。白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。3。和宝宝玩捉迷藏，让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在ta周围。4。经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境.

              2010-11-10 17:46:50