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首页  >  婴幼期喂养  > 哪些食物中含有胆碱?

      pic of user:qiweiu

      qiweiu

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      哪些食物中含有胆碱?

      我听说胆碱这种物质是大脑发育的必须物质,为了能让自己的宝宝更聪明,我要给我家宝宝多吃点含胆碱的食物,请问那些食物中含有胆碱?

        avatar of ∶亦*寶貝>

        ∶亦*寶貝>

        历史

         

        乙酰胆碱对记忆力有很大影响,因为它有助于提高注意力,并令人感到身心放松。那么,从哪些食物中能够获取胆碱呢?大豆制品、麦胚、植物种子、坚果、啤酒酵母、甜菜根、全麦制品、蛋类和乳酪中都含有丰富的胆碱。

        2010-11-30 20:27:03

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