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首页  >  产褥期保健  > 通草鲫鱼汤怎么做啊,听说下奶效果很好啊

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      nikgsajsl

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      通草鲫鱼汤怎么做啊,听说下奶效果很好啊

      请问通草鲫鱼汤怎么做啊,听说下奶效果很好啊,我刚坐完月子,奶越来越少了,吃这个有效果吗

        avatar of 我家小久子

        我家小久子

        问答历史

         

        材料：鲜鲫鱼1条，黑豆芽30克，通草3克。
        配料：精盐适量。
        制作方法：
        1.鲫鱼洗净，去鳞、鳃、内脏，再次洗净；
        2．黑豆芽漂洗干净，捞出控水；
        3．锅置火上，放入鱼，加入适量清水，用文火炖煮15分钟，然后加入黑豆芽、通草，煮至汤汁乳白时，捡去豆芽和通草，用精盐调味即可食用。
        功效：汤汁鲜美，有温中下气、利水通乳的作用，主治女性产后乳汁不下和水肿等症。

        2010-11-25 17:41:24

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of haobate

          haobate

          问答历史

          		 熬猪蹄汤也很下奶，产妇一定要多吃汤汤水水的饭菜奶水才会多。

          2010-11-25 17:51:24