瑶凤凰
问答历史
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1).花生(芝麻)粥 原料:花生或芝麻 制作方法:将花生(或芝麻)炒熟后用擀面杖碾成细粒状,加入即煮好的粥中搅拌,再放入少量精盐即成营养味美的花生粥。 2).枣泥花生粥原料;花生米20粒、红枣 5枚、大米3 0克,白糖适量。制作方法:1、将花生米洗净去皮去放火锅中加清水煮至六成熟时,再加入枣继续煮烂。将煮熟的红枣去皮核后和花生米一同碾成泥备用;2、将米淘洗干净放火锅中,加清水煮成稀粥;3、粥熟后,混入红枣花生泥,并加白糖适量,搅拌均匀即可出锅。 3).香菇鸡粥原料:大米50克、鸡胸肉50克、香菇2朵、青菜2颗、食用油10克、葱、盐酱油少许。制作方法:1、将大米淘净,香茹用温水泡软剁碎,鸡胸肉剁成泥状,青菜、葱切碎;2、油锅热后,加入葱花、鸡胸肉、香菇末翻炒,滴入少许酱油炒入味;3、把水洗净的大米下入锅中翻炒数下,使之均匀地与香菇,鸡肉等混合;4、加入适量清水于锅中,加盖熬煮成粥,待熟后再放入碎青菜;5、用少许食盐调味即可出锅。 4).肝黄粥原料:猪肝25克、熟鸡蛋1个、粳米30克、黄酒、精盐少许。制作方法:1、将猪肝洗净,用刀刮成茸,加少量精盐,黄酒渍10分钟;2、熟鸡蛋去皮取出蛋黄压成泥备用;3、将粳米淘洗干净,加适量清水于锅中煮开后,用小火继续煮成稀粥;4、将肝泥,蛋黄泥加入稀粥中,再加入少量的精盐调味,煮10分钟即可食用。 可以用以上步骤试着做,应该不成问题,我想你的宝宝一定喜欢吃,希望我的回答令你满意!祝你宝宝健康成长!
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