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反正要多加注意是。 |
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2010-12-02 10:18:35 |
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可以的：1、孕期旅行要注意些什么？
1．有人陪同：怀孕的你最好不要一个人独自出行，而要有丈夫或朋友陪同。这样做的目的是以防不测。虽然孕中期这种状况会较平稳，但不能排除意外事件的发生。身边有人陪同，孕妇会有安全感，发生意外也可以提供帮助。 2．选择安全的交通工具：孕妇不宜乘坐颠波较大、时间较长的长途公共汽车，如果可能，尽量坐火车或飞机。尽管孕吐阶段已经过去，但晕车会引起呕吐，孕妇应携带几个塑料袋防吐。如果你是乘坐私家车做长途旅行，最好一两个小时停车一次，下车步行几分钟，活动活动四肢，这样有助于孕妇的血液循环。 3．时间宽松：出门在外，人们都希望尽快办完事。但孕妇安排时间要宽松一些，保证充分的休息和睡眠。如果是旅行，要避免做长距离的旅行，因为长时间坐在车上摇晃对孕妇影响极大。最好采用能自我控制行程的旅游方法，尽量避免跟随团队观光旅行。 4，在旅行前要做好旅行计划，不要让自己和胎儿太劳累。要避免去人多杂乱、道路不平的地方。 5．按期做检查：如果出门时正赶上做孕期检查，孕妇应及时在当地医院检查，而不应等回来以后再补，这样做便于掌握健康情况。回到住地以后，也要到指定医院再查一次，并把在外地时的检查结果告诉产科医生。 6．其他：注意尽量少带行李，不要穿高跟鞋，衣服宽松，吃饭时要考虑到自己的营养需求。出现异常时一定要请人帮助。 |
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2010-12-02 11:25:40 |
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孕妇服怀孕期间最好不要外出旅游，如果一定要去的话，以下几点孕妇旅游注意事项一定要多加注意：
一般来说，准妈妈是不宜外出旅游的。但如果由于某种原因确实需要长途旅行时，应从以下几个方面做好保健和安全防护。 1. 出行一定要注意安全，最好有亲近的人陪护。如果是一个人，应尽量避免外出远行。 2. 在外饮食要注意卫生，以免造成腹泻等疾病；同时多吃营养丰富的食品，避免刺激性的食物。 3. 衣着要以舒适宽松为宜，一定要穿舒适宽松的棉袜和平底防滑的鞋子，最好是布鞋、旅游鞋或休闲鞋，以减轻旅行疲劳。 4. 若是坐飞机长途飞行，应该每隔一段时间站起来走动一下，以降低发生静脉血栓的风险；搭乘汽车时切记要系上安全带；柴油车、脚踏车等安全性较差的车子最好不要乘坐；另外也尽量不要自行长途开车。 5. 如果在出行途中发生腹痛、阴道出血等现象，应该立即就医，必要时应果断中止旅行。 |
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2010-12-03 14:52:58 |
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