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首页  >  婴幼期喂养  > 如何做苹果泥?

      pic of user:sangweiqian

      妈妈爱茜茜

      历史

      悬赏:10分

      回答:8

      如何做苹果泥?

      我宝宝马上四个月了,我正学习辅食的做法,请问如何做苹果泥?

        avatar of 小天使诗琪

        小天使诗琪

        历史

         

        孩子到4个月就应添加辅食,添加的原则是:辅食的添加从满4个月就应开始,先加蛋黄以后完蛋,然后各种荤菜和水果、蔬菜。每周加一种。6个月以后母奶内的成分已不够小儿的生长发育,应逐渐过渡到固体食物,在辅食添加已成熟时应及时断奶。您应让他逐渐过度到固体食物,先吃糊状食物,然后细颗粒食物,再粗颗粒,小块,大块食物。我们人类从婴儿期吃流质到固体食物的过渡有最佳年龄,过了最佳年龄,再吃固体食物就会作呕。不可错过这最佳年龄。

        鸡蛋黄应逐量添加,先四分之一,没有过敏等不良反应,可以逐量加二分之一,逐量加量。我觉得两者可以混在一起食用,我家宝宝也是这样喂的,四个月的时候我是加在奶里的,让宝宝慢慢适应。

        水果中含有宝宝正常生长发育所需要的维生素C,酸甜可口,宝宝都爱吃,宝宝到4-6月以后,除了饮用果汁外,还可将水果进行加工,做成糊状制品,更适合宝宝食用。该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定:

        早晨6点:母乳(或牛奶)

        上午9点:蒸鸡蛋羹

        中午12点:母乳(或牛奶)

        下午3点:水果泥,果汁

        下午5点:粥(加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末)

        晚上8点:母乳(或牛奶)

        晚上11点:母乳(或牛奶)

        夜间停喂

        苹果泥:取新鲜苹果洗净去皮核,切成薄片,与适量白糖或蜂蜜同入锅煮,稍加点水,先强火煮沸后,中火熬成糊状,用勺子研成泥。开始每次1/2汤匙,以后逐增。宝宝腹泻时吃点苹果泥有止泻作用。

        香蕉粥:取香蕉、牛奶各适量,放入锅内煮,边煮边搅,成为香蕉粥,关火后加入少许蜂蜜。对宝宝便秘尢为适用。

        山楂酱:取山楂适量,洗净去核,与白糖、水共煮,煮至糊状,用勺子研成泥,放凉后每天服用少许,有消食助消化的功用。

        西瓜糊:将西瓜去籽,用小勺在容器中研碎。对于夏天的宝宝有消暑利尿作用。

        梨酱:将梨洗净去皮核,切成薄片,与适量冰糖、水共煮,煮成糊状,研成泥。对咳嗽的宝宝有一定功效。

        橘子糊:将橘子瓣去内皮及核,放入容器中,加入少许蜂蜜进行搅拌。其中维生素C的含量较高。

        几种日常辅食的制作:

        菜水和菜泥:将蔬菜(如菠菜、白菜、菜花、莴苣叶等)洗净切碎加适量盐和水煮沸15分钟左右。上层的清液即菜水,下面的粗渣以汤匙碾碎,用筷子拣出粗纤维,剩下的即菜泥。

        土豆泥或胡萝卜泥:将洗净的土豆或胡萝卜切成小块,放在铁锅中煮沸后用文火煮15分钟左右,取出用汤匙将土豆或胡萝卜碾碎,加入适量食盐,即成土豆泥或胡萝卜泥。成泥后再加少量水和油(或牛奶),煮沸后即可喂食。

        香蕉糊:将成熟香蕉1根洗净后去皮,用汤匙将半根香蕉研成泥状,然后放入小锅内加两匙鲜牛奶,混匀后用文火煮,边煮边搅拌,停火后加入少许糖,使之微甜。此辅食对便秘小儿尤为适合。

        2010-12-03 15:07:57

        提问者对回答的评价(星):

        提问者对回答的评语:谢谢 很详细 学习了

          avatar of stechler

          stechler

          历史

          4个月就吃苹果泥,太早了
          4个月就给蛋黄吃就是,讲蛋黄做成鸡蛋羹那样,吃的时候还要先搅烂
          6个月后才慢慢增加增加其他辅食,像蔬菜汁、苹果泥
          苹果泥做法很简单,就是将苹果放在一个碗里隔水蒸熟,然后用勺子捣碎给孩子吃。

          2010-12-03 13:35:51

            avatar of shengkpjm

            shengkpjm

            历史

            4个月的宝宝吃苹果泥有点早了。专家建议辅食应在17周之后添加,否则会增加宝宝过敏的风险以及罹患其他慢性疾病的风险。另外,如果第一次吃辅食就给宝宝吃甜食,以后宝宝会比较偏爱甜味,不利于以后宝宝饮食习惯的培养。做苹果泥,可以把苹果放在碗子里,用小勺在苹果上慢慢地刮。如果有搅拌机,就把苹果切块放搅拌机里搅碎后给宝宝吃。

            2010-12-03 13:42:42

              avatar of cup

              cup

              历史

              宝宝吃苹果泥时给宝宝选择黄元帅或者大乔今这样的苹果,用小勺刮成泥吃。不要用榨汁机作,宝宝太小吃不了几口,在一个苹果泥很爱变色,那样就不新鲜了。

              2010-12-03 13:51:41

                avatar of shishi79

                shishi79

                历史

                把苹果洗干净,然后去皮。再用调羹刮苹果就可以了。

                这样子的苹果新鲜还不变色。宝宝吃了也放心。

                榨汁机还是不要用了,颜色会变掉的。

                2010-12-03 13:55:43

                  avatar of 猪猪梓豪妈妈✿

                  猪猪梓豪妈妈✿

                  历史

                  不用做,用铁勺子直接刮着给宝宝吃就行了,我家儿子四个月的时候就是这样吃的,如果觉得有点凉了的话,可以用开水烫下,在切开用勺子刮着喂

                  2010-12-03 14:08:14

                    avatar of 爸爸爱妞妞

                    爸爸爱妞妞

                    历史

                    17个月以后再吃,宝宝小吃的也少,不要用搅拌机,那个宝宝研磨碗抹点吃就够了

                    2010-12-03 15:13:21

                      avatar of 沐沐De妈

                      沐沐De妈

                      历史

                      我家的小时候就是用铁勺子先挖个小洞然后在洞里刮着就成了泥可以吃了,很简单很方便的

                      2010-12-03 15:16:48