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      pic of user:KK131420

      斌菲

      历史

      悬赏:60分

      回答:26

      母乳

      我宝宝11个月 我现在在断奶 怎样断会不难受一些

        avatar of 小天使诗琪

        小天使诗琪

        历史

         

        一般宝宝在8-10月可以断奶,但断奶需慢慢来 ,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充,因此,逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。
        正确的奶断方法

        断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事,在这个过程中,爸爸也将起着关键的作用。以下的建议供你参考:

        (1)循序渐进,自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,选择的方式也因人而异。

        快速断奶:如果你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素,如果妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。

        逐渐断奶:如果宝宝对母乳依赖很强,快速断奶可能会让宝宝不适,如果你非常重视哺乳,又天天和宝宝在一起,突然断奶可能有失落感,因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次,先减少到每天5次,等妈妈和宝宝都适应后,再逐渐减少,直到完全断掉母乳。

        (2)少吃母乳,多吃牛奶。开始断奶时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶,也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是,尽量鼓励宝宝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他。

        (3)断掉临睡前和夜里的奶。大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大,不喂奶还比较容易。最难断掉的,恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了,可以先断掉夜里的奶,再断临睡前的奶。这时候 ,需要爸爸或家人的积极配合,宝宝睡觉时,可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉,妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈,刚开始肯定要哭闹一番,但是没有了想头,稍微哄一哄也就睡前了。断奶刚开始会折腾几天,直到宝宝一次比一次闹的程度轻,直到有一天,宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了,半夜里也不醒了,好了,恭喜你,断奶初战告捷。

        (4)减少对妈妈的依赖,爸爸的作用不容忽视。断奶前,要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间,增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里,宝宝会对妈妈比较粘,这个时候,爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满,后来就习以为常了。让宝宝明白爸爸一样会照顾他,而妈妈也一定会回来的。对爸爸的信任,会使宝宝减少对妈妈的依赖。

        (5)培养孩子良好的行为习惯。断奶前后,妈妈因为心理上的内疚,容易对宝宝纵容,要抱就抱,要啥给啥,不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容,宝宝的脾气越大。在断奶前后,妈妈适当多抱一抱宝宝,多给他一些爱抚是必要的,但是对于宝宝的无理要求,却不要轻易迁就,不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。这时,需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用,当宝宝大哭大闹时,由爸爸出面来协调,宝宝比较容易听从。

        注意:断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的,可不是宝宝的过错。断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁,学习自己用小勺吃东西,这能锻炼宝宝独立生活能力。

        2010-12-05 22:07:51

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 小博文妈

          小博文妈

          历史

          首先,要断奶的妈妈必须提前做好准备:在给宝宝断奶前一个月内逐步减少自己喂宝宝的次数。比如说白天是自己喂三次宝宝,就喂两次,加一次奶粉,过一两天,改为白天只喂一次,加两次奶粉;再过几天改为白天全部喂奶粉,晚上自己喂;再往后,改为白天和晚上临睡前的一餐都喂奶粉,半夜的一餐,自己喂;最后,当然是全部换奶粉了啦^_^
          其次,准备齐断奶用品。有以下几种:皮硝(又称芒硝)、生麦芽各半斤左右(具体用量根据每位妈妈的不同需要而定,这两样都在中药店有售,价格也很便宜),维生素B6两瓶(10毫克每颗100颗瓶装),编织比较密的纱布一块(宝宝用的那种棉纱的尿布就很好,那个一块就够了)。
          最后,按使用方法做。要想取得好的效果就要综合运用所有方法,只有这样才能又快又没有痛苦的断奶成功哦!
          1、将生麦芽煎水,要喝水时就喝麦芽茶。(一定不要喝其他水哦,喝其它水一样会长奶水的哦,千万记住了!)
          2、维生素B6每次20粒,一天三次服用。(虽然B6味道不好,但是比奶胀痛还是要好受得多了,所以一定要坚持)
          3、用纱布做成两个圆布袋,中间掏空(铜钱状),大小根据自己乳房大小而定,先别封口,装入皮硝后封口。
          4、排空奶(用吸奶器也好,给宝宝吃也好,一定要彻底排空奶),将皮硝袋敷在双乳上,用比较紧一点的文胸固定好。最好文胸上贴上防溢乳垫,以免弄湿衣服。
          5、皮硝袋敷一段时间后会融化,如果湿了就要及时更换,所以要多做一对备用。
          以上几点要同时进行,这样才能有效防止奶胀痛,并快速退奶。
          最后补充一点,如果断乳期间奶聚结成了硬块并伴有疼痛感,一定要用热毛巾敷揉硬块,最好是用皮硝化成的水热敷,水温一定要高一点,敷完后把硬块处的奶挤出,继续用皮硝袋敷。
          千万不要以为忍着疼痛不挤不揉,才是退奶的方法,其实那样的后果不仅是要忍受长时间的胀痛,还有可能患乳腺炎,所以别迷信老人的说法哦!
          退奶,是需要乳汁不再分泌,而不是让乳汁囤积在乳房内哦,而所有我所介绍的药物,都是减少乳汁分泌的,所以不要担心会断不了奶哦。

          2010-12-05 13:54:57

            avatar of 最爱昕宝

            最爱昕宝

            历史

            等春天再断吧 现在水果少 而且半夜太冷了 宝宝不适应的 我家断奶那时还发烧了

            2010-12-05 14:07:54

              avatar of zrshui

              zrshui

              历史

              给宝宝添加辅食,大人吃饭时可以适当喂点,对反感兴趣了,就不再依赖母乳

              2010-12-05 14:13:14

                avatar of 我想我是风

                我想我是风

                历史

                这个时候是可以断了,不能等到大冬天的

                2010-12-05 14:15:55

                  avatar of 宜萱宝贝

                  宜萱宝贝

                  历史

                  过了冬天再断吧。你家宝贝有加辅食吗,如果添加了辅食都是有少到多 有稀到浓 有一样到多样,如果有这个时候就递增形式加的辅食吃,减喂奶量,慢慢就断奶啊。

                  2010-12-05 14:32:42

                    avatar of WI东东

                    WI东东

                    历史

                    最好选择春秋季节断奶

                    2010-12-05 14:34:58

                      avatar of d6666

                      d6666

                      历史

                      我以前喝麦芽煮的水,3天就不痛了,药店里有卖

                      2010-12-05 15:36:26

                        avatar of 兵蛋蛋

                        兵蛋蛋

                        历史

                        建议春秋断奶最好,否则肠胃容易闹毛病。断奶之前辅食添加得当,孩子断奶就会很容易。

                        2010-12-05 16:12:27

                          avatar of pandy1010

                          pandy1010

                          历史

                          我感觉断奶要有个循序渐进的过程,每天渐渐减少喂奶的量和次数,让宝宝减轻对母乳的依赖,渐渐喜欢上其他食物

                          2010-12-05 21:45:12

                            avatar of 小天使诗琪

                            小天使诗琪

                            历史

                            怎样给宝宝顺利断奶
                            由于医学知识的普及,年轻母亲可能知道了母乳哺育宝宝的好处,但宝宝习惯吃母乳以后,到了该断奶时又有了新问题:不少母亲不忍心让宝宝受罪,奶断了一次又一次,到宝宝满周岁时仍断不了。所以,一部分人就干脆让宝宝多吃一阵子再说。

                            事实上,母乳在宝宝半岁以内是最好的天然食品,但到1岁以后如果宝宝仍不断奶,母乳就会不够吃,严重时会出现营养不良。所以,应果断、适时断奶。

                            随月龄的增加,宝宝对各种营养的需求量逐渐增多,母乳也不能完全满足宝宝的需要了。如果长期吃母乳而不及时断奶,宝宝会对其他食物不感兴趣。会出现营养不足、食欲减退、体重增长缓慢,重者出现营养缺乏性贫血。

                            与此同时,母乳所含营养成分及奶量只适合于1岁以内的宝宝。对1岁以后的宝宝生长发育所必需的矿物质、维生素等相对较少,母乳已经无法满足宝宝的全部需要了。即使是吃母乳的1岁以内的宝宝,也需要适当增加辅食和鱼肝油,以补充母乳的不足。更别说1岁以上的宝宝。

                            然而,对一个幼小的宝宝来说,断奶是十分困难的,父母应注意适时地用适当方法为宝宝断奶。

                            怎样顺利断奶呢?

                            首先,断奶应是一个逐渐的过程。若按时为宝宝添加辅食,在宝宝半岁左右,就应该能吃相当数量的食品,此时母亲应把喂奶的次数减到只在早、晚各一次。

                            其次,要根据天气变化和宝宝身体状况选择合适的断奶时机。断奶最好在秋凉时节,不要在最炎热的夏季。夏季天气炎热,宝宝本来就容易发生胃肠功能紊乱,此时断奶更可能加重这种情况,搞得不好还会生病。

                            第三,断奶期间一定要注意营养的均衡。小儿生长发育很快,对营养需求量也大,如果不注意喂养方法而突然断奶,小儿不习惯,若再存在营养摄入不足,就很容易引起营养不良以及消化功能紊乱。应逐渐减少母乳喂量,同时培养小儿用勺和小碗吃食物,并注意所吃食物的种类和软硬程度。

                            注意了以上问题,宝宝就一定能顺利、安全地度过断奶期。

                            2010-12-05 22:07:32

                              avatar of 尐不點ジ轩仔ㄨㄥ

                              尐不點ジ轩仔ㄨㄥ

                              历史

                              我以前喝麦芽煮的水,3天就不痛了 不过最好过了冬再戒奶,其实宝宝平时有其他辅食的话戒奶没有那么困难的

                              2010-12-06 00:51:55

                                  avatar of zixiangjixiang

                                  zixiangjixiang

                                  历史

                                  春秋天断奶比较好。
                                  1婴儿断奶的时间最好不要选在夏天。夏天天气炎热,胃肠里几种帮助消化的酶类减少,婴儿本来就食欲不好,消化吸收能力减弱,如再改变饮食种类和进食规律,就会引起消化功 能紊乱,出现腹泻,故断奶时间应选择在春秋两季。
                                  2婴儿患病时或有病初愈时不宜断奶。婴儿患病时消化能力减弱,这时断奶改喂其他食会造成消化不良,同时还会影响婴儿的康复,所以应在病完全好了以后再断奶。
                                  3给婴儿断奶时,不宜在奶头上涂辣的、苦的及带颜色的东西来强行断奶,这种做法会使 婴儿产生恐惧心理而影响健康。
                                  4在断奶的过程中,要更细心地照顾婴儿。因这时婴儿牙齿并未长全,肠胃的消化功能还不适应,最好给婴儿做较软的、碎的食物,以免因消化不良而腹泻。主食应吃米粥、软饭、馒头、面条等,另外添加蔬菜、鱼肉、鸡蛋等,不宜吃油炸、油腻及生冷的食物。一天吃4 顿饭为好,还要保证每天给予牛奶或其他乳制品250~500毫升,以确保营养供应。
                                  5断奶后,如母亲感到奶胀,可用吸奶器将乳汁吸出,也可用炒麦芽60克,生山楂30克,水煎当茶饮,3~4天即可回奶。

                                  2010-12-06 14:30:01

                                    avatar of 小朱古力

                                    小朱古力

                                    历史

                                    我是断奶时不吃油腻的食物,不喝汤,少喝水,让奶涨两天,(当然在涨的受不了,可以适当挤一点掉),然后用吸奶器把奶吸空,这样就不涨了,有些人奶很多的,也会有一点点难受的,不过很快就会过去。宝宝在睡觉半小时前给他吃点米粉类的,这样也会吃一两个晚上,以后就一觉到天亮了,当然我宝宝是因为不吃奶粉,

                                    2010-12-06 16:18:32

                                      avatar of piakqiu00

                                      piakqiu00

                                      历史

                                      可以逐渐减少宝宝母乳次数,改为辅食或奶粉,妈妈可以吃些VB6减少奶涨,很便宜的。

                                      2010-12-06 19:26:35

                                        avatar of 芳芳妈

                                        芳芳妈

                                        历史

                                        逐渐减少宝宝吃母乳的次数。

                                        2010-12-06 21:00:20

                                            avatar of 夹心

                                            夹心

                                            历史

                                            长痛不如短痛,直接离开宝贝几天,让亲人帮你看,这个是宝宝的.

                                            你断方法如下:

                                            1:去药店买生麦牙,直接熬成茶喝,大火烧开,再小火煮半小时 维生素B6一天吃6片就可以!记住是6片,一次性,不要吃过,谁知道会有什么问题,我就吃了6片,我好好的

                                            2:少喝,不管是什么都少喝,当减肥了.

                                            3:不要吃过营养的东西,饭少吃点.

                                            4:即使这样还会涨奶,涨的时间长点 ,比如平常三小时就得喂一次,这次坚持4个小时,很疼,就吸出,不要完全吸完,觉得不涨就行,第二天再尝试5小时,或者6小时,一点点尝试,时间越隔越长,这样下去你奶就自然少掉了,在这段时间,你可以慢慢的承受心理上的痛苦,而且宝宝大了,你的母乳不能满足他的营养了,你已经很伟大,宝宝该断奶,是应该的,心理上完全可以放下杂念!其实你可以等宝宝再大几天也行。

                                            2010-12-08 09:55:11

                                              avatar of 嘻哈小天才

                                              嘻哈小天才

                                              历史

                                              断奶要有个循序渐进的过程,每天渐渐减少喂奶的量和次数,让宝宝减轻对母乳的依赖,渐渐喜欢上其他食物

                                              2010-12-08 15:29:05

                                                avatar of 伊雨凡尘

                                                伊雨凡尘

                                                历史

                                                最有效的方法是和孩子分开几天,我两个朋友都是这样断掉的。

                                                2010-12-08 18:00:54

                                                  avatar of 旺旺:人生幻像

                                                  旺旺:人生幻像

                                                  历史

                                                  逐步减少喂奶的次数,让奶慢慢的回去,让宝宝也有一个慢慢接受的过程

                                                  2010-12-09 21:04:54

                                                    avatar of 小吉昊

                                                    小吉昊

                                                    历史

                                                    先逐渐减少喂奶的次数和时间吧

                                                    2010-12-10 09:24:12

                                                      avatar of 湉湉的甜蜜生活

                                                      湉湉的甜蜜生活

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                                                      如果你现在因有原因非断奶的话,那就首先自己要坚持断奶妈妈是很难受的,而且宝宝也难受会哭会闹,妈妈要坚持的哦,给宝宝如磨牙棒之类的喜欢吃的让他吃,平时家人吃饭的时候先开始给他喂一些,宝宝慢慢习惯了饭就是疏远妈妈奶的,如果现在不是很急断奶的话,最好是错过冬季的时候再断哦

                                                      2010-12-10 10:07:49

                                                        avatar of yongshuxia

                                                        yongshuxia

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                                                        先减少喂奶的次数,同时也要告诉宝宝,他已经长大了可以不用吃妈妈的奶了,让宝宝也做好心里准备。去药店买大麦茶煮水喝以便回奶,我那时是5天左右才不胀了,如果晚上宝宝哭着要吃奶,可以让家人帮你哄哄,前几天坚持过去以后宝宝就不会晚上起来找奶吃了。

                                                        2010-12-12 19:02:23

                                                          avatar of 小天使诗琪

                                                          小天使诗琪

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                                                          产后10个月,母乳的分泌量及营养成分都减少了很多,而宝宝此时却需要更加丰富的营养,如果不断奶,就会患上佝偻病、贫血等营养不良性疾病。同时,妈妈喂奶的时间太久,会使子宫内膜发生萎缩,引起月经不调,还会因睡眠不好、食欲不振、营养消耗过多造成体力透支。因此,适时给宝宝断奶对宝宝和妈妈的健康非常重要。

                                                          要诀一:选择最佳时间

                                                          通常,宝宝在10~12个月时已逐渐适应母乳以外的食品,加上宝宝已经长出几颗切齿,胃内的消化酶日渐增多,肠壁的肌肉也发育得比较成熟,是断奶的最好时机。如果未能及时把握,断奶时间越晚,宝宝恋母的心理越强,以致造成宝宝只吃母乳而不肯吃粥、饭和其他离乳食品。

                                                          要诀二:选择最佳季节

                                                          选择比较舒适的季节进行断奶,如春末或秋天。这时,生活方式和习惯的改变对宝宝的健康冲击较小。如果天气热,宝宝本来就很难受,断奶会让他大哭大闹,还会因胃肠对食物的不适应发生呕吐或腹泻;天气冷则会使宝宝睡眠不安,容易引起上呼吸道感染。若是宝宝的离乳月龄正逢此时,最好将断奶时间推迟。

                                                          要诀三:做好断奶心理准备

                                                          妈妈虽然会在宝宝断奶后松一口气,但可能会因为失去了这种与宝宝亲昵沟通的方式而产生失落感。所以,妈妈从第一天给宝宝喂奶时就应这样想:有一天宝宝不需要我了,是因为他很健康,迈向了一个新的成长阶段。

                                                          对于宝宝,一定要从4个月起,按月龄适当添加离乳食品,让他们知道除了乳汁外还有很多好吃的。这样宝宝到了10~12个月时,不仅充分锻炼了咀嚼能力,而且养成用勺、杯、碗、盘等器皿进食的习惯,能够适应以离乳食品为主的进食方式了。

                                                          要诀四:采取科学的断奶方法

                                                          1.从10个月起,每天先给宝宝减掉一顿奶,离乳食品的量相应加大。过一周左右,如果妈妈感到乳房不太发胀,宝宝消化和吸收的情况也很好,可再减去一顿奶,并加大离乳食品的量,逐渐断奶。减奶最好先减去白天喂的那顿,因为白天有很多吸引宝宝的事情,他不会特别在意妈妈。但在清晨和晚间,宝宝会非常依恋妈妈,需要从吃奶中获得慰藉。断掉白天那顿奶后再逐渐停止夜间喂奶、直至过渡到完全断奶。

                                                          2.宝宝到了离乳月龄时,若恰逢生病、出牙,或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等情况,最好先不要断奶,否则会增大断奶的难度。给宝宝断奶前,带他去医院做一次全面体格检查,宝宝身体状况好,消化能力正常才可以断奶。

                                                          3.宝宝不仅把母乳作为食物,而且对母乳有一种特殊的感情,因为它给宝宝带来信任和安全感,所以千万不可采用仓促、生硬的方法。这样只会使宝宝的情绪陷入一团糟,因缺乏安全感而大哭大闹,不愿进食,导致脾胃功能紊乱、食欲差、面黄肌瘦、夜卧不安,从而影响生长发育,使抗病能力下降。

                                                          4.在断奶的过程中,妈妈既要使宝宝逐步适应饮食的改变,又要采取果断的态度,不要因宝宝一时哭闹就下不了决心,从而拖延断奶时间。而且,反复断奶会接二连三地刺激宝宝的不良情绪,对宝宝的心理健康有害,容易造成情绪不稳、夜惊、拒食,甚至为日后患心理疾病留下隐患。

                                                          5.在断奶期间,妈妈要格外关心和照顾宝宝,花较多的时间来陪伴他,以抚慰宝宝的不安情绪。

                                                          6.宝宝断奶可能会引起妈妈体内的荷尔蒙发生变化,出现一些负面情绪,如沮丧、易怒等,同时还伴有乳房胀痛、滴奶之苦。此时,可进行热敷并将奶水挤出,以防引起乳腺炎,这样做还可舒缓不良情绪。当情绪非常恶化时,应尽早去看心理医生。

                                                          要诀五:抓住饮食要点

                                                          1.宝宝断奶后就少了一种优质蛋白质的来源,而宝宝生长偏偏需要蛋白质。除了给宝宝吃鱼、肉、蛋外,每天还一定要喝牛奶,它是断奶后的宝宝理想的蛋白质来源之一。

                                                          2.食物宜制作得细、软、烂、碎。因为1岁左右的宝宝只长出6~8颗牙齿,胃肠功能还未发育完善。而且食物种类要多样,这样才能得到丰富均衡的营养。

                                                          3.增加进餐次数。宝宝的胃很小,可对于热量和营养的需要却相对很大,不能一餐吃得太多,最好的方法是每天进5~6次餐。

                                                          4.注重食物的色、香、味,增强宝宝进食的兴趣。可适当加些盐、醋、酱油,但不要加味精、人工色素、辣椒、八角等调味品。

                                                          5.为宝宝营造良好的进餐环境,这样有助于增强宝宝的食欲,并可促进他对食物的正确选择。

                                                          要诀六:科学安排食谱

                                                          1.每天喝250~500毫升牛奶或豆浆,这是钙质的主要来源,同时给宝宝吃一些肉、蛋类的优质蛋白。

                                                          2.主食以谷类为主。每天吃米粥、软面条、麦片粥、软米饭或玉米粥中的任何一种,大约2~4小碗(100~200克)。

                                                          3.高蛋白的食物约25~30克。可选以下任一种:鱼肉小半碗,小肉丸子2~10个,鸡蛋1个,炖豆腐小半碗。

                                                          4.吃足量的蔬菜。把蔬菜制作成菜泥,或切成小块煮烂,每天大约半碗(50~100克),与主食一起吃。

                                                          5.吃足量的水果。把水果制作成果汁、果泥或果酱,也可切成小块。普通水果每天给宝宝吃半个到1个,草莓2~10个,瓜1~3块,香蕉1~3根,大约每天50~100克。

                                                          6.每周吃1~2次动物肝脏和血,约25~30克

                                                          2010-12-12 19:12:15