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首页  >  产褥期保健  > 产后补铁每天是多少比较好？

      pic of user:liopoa

      liopoa

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      产后补铁每天是多少比较好？

      平时我们正常的人体需要铁的量是15mg，请问我刚刚生过小孩，每天需要补铁多少比较好？产后食补还是药物补比较好？

        avatar of 小闹的妈妈

        小闹的妈妈

        问答历史

         

        我感觉还是食补比较好，我当时就是一天两个鸡蛋，一袋牛奶。汤类的一定要喝了。一般都会很快恢复身体的。

        2010-12-08 14:20:01

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of ♡沫晗妈妈

          ♡沫晗妈妈

          问答历史

          		 肯定是食补最好啦 至于补充多少 这个不大清楚

          2010-12-08 14:18:18

            avatar of 杨竣然

            杨竣然

            问答历史

            		 可以用“福施福”，当地的计生部门就应该有卖，是一种含多种孕妇所需元素的补药。特别是其中含叶酸，可预防胎儿脊柱畸形。钙铁含量正是孕妇所需的量。

            2010-12-08 14:27:54

                avatar of 靖妈

                靖妈

                问答历史

                		 给怀孕的时候补一样的量就可以，还要补充多种维生素

                2010-12-08 14:56:38