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首页  >  婴幼保健  > 宝宝一岁，该怎么补钙、锌、鱼肝油？

      pic of user:li_jia

      卓睿的妈妈

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      宝宝一岁，该怎么补钙、锌、鱼肝油？

      宝宝一岁了，现在只给他补点钙，想再补锌之类的，又不敢给吃，太孩子小。有副作用，请问妈妈们，这类儿童应该怎么补呀？ 你们都用的哪些牌子，效果怎么样呀？

        avatar of 小天使诗琪

        小天使诗琪

        问答历史

         

        补钙可以吃儿研所的复合钙和伊可新，补锌吃葡萄糖酸锌，钙和锌不要同时吃，可以间隔一小时。先补锌，增加食欲后，才能多吃东西吸收营养，再补钙！别忘同时吃鱼肝油.

        食补:炖大骨头汤给他喝，很补钙的。

        注意，钙剂不宜与奶混合吃。因为钙粉与奶混合后，奶会结成小块，影响吸收。钙与鱼肝油宜在喂完奶，半小时以后吃

        2010-12-09 14:16:54

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of ever518

          ever518

          问答历史

          		 锌的话，宝妈可以给宝宝吃点海鲜，小黄鱼，鳕鱼，吓皮都是很补锌的

          2010-12-09 13:55:18

            avatar of dingkaiying_123

            dingkaiying_123

            问答历史

            		 可以给宝宝吃鸡蛋，多喝点排骨汤。多晒晒太阳。可以试一下伊可新，这个效果不错，但是钙和锌不能同时补，最好是饭后补锌，睡觉前补钙，这样宝宝可以更好的吸收

            2010-12-09 22:01:44

              avatar of 若凡寶兒

              若凡寶兒

              问答历史

              		 补钙可以吃儿研所的复合钙和伊可新，补锌吃葡萄糖酸锌，钙和锌不要同时吃，可以间隔一小时。先补锌，增加食欲后，才能多吃东西吸收营养，再补钙！别忘同时吃鱼肝油.

              食补:炖大骨头汤给他喝，很补钙的。

              注意，钙剂不宜与奶混合吃。因为钙粉与奶混合后，奶会结成小块，影响吸收。钙与鱼肝油宜在喂完奶，半小时以后吃

              2010-12-16 12:02:34

                avatar of ∶亦＊寶貝＞

                ∶亦＊寶貝＞

                问答历史

                		 建议食补，食补安全无副作用的！补钙和锌可以多吃鱼，补铁可以吃蛋黄和动物肝脏

                2010-12-16 12:40:32