|
十月怀胎，一朝分娩。靠近预产期，新生灵就要出生，准爸爸妈妈们是既欢喜又慌乱。为了缩减临产时的忙乱，分娩前必须做好充实的心理准备和物质准备。 (1)心理准备：妊娠晚期，孕妇易产生胆怯分娩痛、难产等焦虑情绪，因此，应尽早做好分娩前的知识准备，让孕妇了解分娩是康乐的生理过程，战胜对分娩的恐慌心理；定期到待分娩的医院进行产前检查，了解孕期有无并发症，做到心中有数。同时，丈夫及家人也应给予孕妇更多的爱护和鼓励。临近预产期，丈夫应拼命缩减外出及劳作时间。假若晚回家要告知自己身在何处。不要以为产妇分娩有家庭别的成员或医生的照顾就行，其实妻子更需要的是丈夫的慰问和关怀。临产时，产妇要坚定信心，用良好的心态迎接宝宝出生，并在医生的鼓励下平安分娩。 (2)生活准备：靠近预产期，孕妇应调整饮食，食用营养丰富、易消化吸收的食物，少吃多餐；坚持充实的假日和睡眠，做到调养生息，分娩时才有旺盛的精力和体力。但也不要整天卧床休息，可以到户外漫步，做些轻微的得心应手的运动。注意个人卫生，勤淋浴擦浴，勤换内衣内裤，每天用清水清洗乳头，为哺乳做好准备。临产前禁忌性生活，以免引发早产。缩减外出时间，忌讳远途旅游。同时，家中应准备好通风向阳的母婴调养房间。 (3)物质准备：分娩时所需物品，怀孕期间都要陆续准备好。靠近预产期将其总结在一起，放在家人熟悉的地方，以免临时惊惶。这方面物品包括： ①入院分娩所需证书：产妇医疗证、孕产期保健手册或病历、各项化验单、特殊检查报告单等。 ②产妇用品：换洗衣物如棉质内衣内裤、加长加宽的卫生巾、卫生纸、拖鞋、洗漱用具、餐具，以及分娩当天需要的食品如鸡蛋、面条、牛奶、点心等。 ③婴儿用品：按照季节为宝宝准备宽松易穿的纯棉质地的婴儿服、包被、小毛毯或被子，棉质尿布或纸尿裤，婴儿专用的洗浴用品如小毛巾、大浴巾、沐浴油、爽身粉及餐具食品等。 |
|
2010-12-10 14:08:36 |
|
- ·怀孕便秘怎么换解呀？
- ·孕妇上火口腔溃疡怎么办？能吃什么降火？
- ·便秘咋办？