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其实分娩是一种自然的生理过程，没有必要顾虑和担心，精神也不必紧张，而恐惧心理则可加剧分娩的疼痛．消耗分娩时的体力，延长产程，甚至造成难产。我们生活中有这样的体验：手指不慎被割破，疼痛钻心，如果这时久别的亲朋好友突然来访，手指疼痛就会减弱或消失。其实此时创伤对手部神经的刺激并没有减弱，只是时疼痛的注意力分散了，甚至被忽略了。相反全部注意力都集中于疼痛时，痛觉可明显增加，分娩疼痛也是如此。 了解分娩过程，做好心理准备 了解分娩的全过程，准妈妈就不应再对分娩存在恐惧心理了。严格地说．分娩是要产生一些疼痛的，但这种疼痛是一般人能够忍受的。对分娩的恐惧感，再加上一些经产妇对分娩疼痛的描述，使有的准妈妈每想到自己即将临产时，心中就忐忑不安，心理充满恐惧。生产中，心理没有负担，反而进行得快。如果心理负担重，不但容易造成难产、滞产，还会发生产后出血的现象。许多难产、死产、产后大出血，给母婴同时造成不应有的痛苦的现象。有一个共同的原因就是准妈蚂本身对分娩的恐惧心理。 其实，准妈妈应该早就知道。怀孕不是生病，分娩也不是极度痛苦的事。只要有良好的心理准备，大部分准妈妈都能平安度过分娩，产后身体恢复这一关。产妇的精神状态固然受到外界各种因素的影响，但也是完全可以控制，并且可以不断进厅自我调整的。其实，这个痛苦不过是宫缔造成的不适而已。 在分娩过程中积极与医生配合，按照医生的要求去做，这样可以减少分娩时疼痛的发生，提高顺产率，有利于优生优育。我国有些妇产科医院实行了“家庭式产房”，即产房布置家庭化，使产妇犹如在家中分娩，分娩时丈夫可以在产床旁陪伴，并鼓励妻子。这样，也可减少分娩时的恐惧和不安心理。总之，只要产妇心情轻松、愉快，毫无恐惧心理，就可大大减轻分娩时的疼痛． 分娩恐惧影响母亲身体恢复 分娩的恐俱对产后母亲的身体恢复也会产生不利的影响。近年来有一种产后神经综合征，就是产前心理恐俱造成的后遗症。另外，当神经极度紧张造成难产后，产妇的子宫会大出血，产后恢复的比较慢，还会引起各种炎症。 |
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2010-12-14 16:16:13 |
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没事的，放松心情，没有想象的可怕。 |
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2010-12-14 16:41:36 |
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我当时也是这种心情，越到后来越害怕，可不管怎样当妈的怎么都得经过这一关，到时候努力配合医生争取尽快生下来。 |
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2010-12-14 20:38:12 |
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