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那就把小孩的菜单独做，切碎一点煮烂一点，否则会加重肠胃负担。我小孩一直以来吃饭都很快，一般十几分钟，他几乎不嚼就吞。 |
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2010-12-14 17:47:51 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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在吃饭时经常可以听到父母对自己的孩子说：“咱们比赛吧，看谁吃得快。"如果是因孩子边吃边玩而影响进餐速度，家长可以对他提出这种要求；反之，对孩子提这种要求则是不恰当的。这还需从孩子消化系统的生理解剖与发育的特点谈起。 人们的口腔中有几对肌肉，在其收缩时，会带动牙齿对食物进行机械研磨。人的唾液中有许多消化酶\'它们在舌头的帮助下可使口腔中的唾液与食物混合。如果肌肉收缩得越频繁，咀嚼的时间越长，食物就会被研磨得越小、越细，食物与唾液混合的时间也就越长。由此可知，反复的咀嚼，可使口腔中的食物由大变小，部分得到初步消化。 由于儿童的胃肠道发育还不完善，胃蠕动能力较差，胃腺的数量较少，分泌的胃液的质和量均不及成人。如果在进食的第一关即口腔中，就能将食物充分地研磨与初步地消化，就可减轻下一步胃肠道对食物消化的负担，提高儿童对食物的消化吸收能力，保护胃肠道。 所以，在小儿吃饭时，不宜对孩子紧锣密鼓地催促，要让他充分地咀嚼。一般每餐饭的时间大约在20分钟左右为合适。当然，细嚼慢咽绝非吃吃玩玩，玩玩再吃吃。 |
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2010-12-14 17:30:03 |
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