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首页  >  孕期保健  > 缺锌缺钙怎么补

      pic of user:hh521314

      锌欣

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      缺锌缺钙怎么补

      我的老婆怀孕6个月了，现在被检查出缺锌缺钙，铁含量也很少但是合格，请问怎么补

        avatar of 吃素的老虎

        吃素的老虎

        问答历史

         

        海产尤其是贝类含锌最多.每天吃生蚝,花甲都好的.至于钙可适当吃点钙片还要多晒太阳帮助吸收.

        2010-12-15 09:28:11

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 王经贺

          王经贺

          问答历史

          		 喝三精牌葡萄糖酸钙啊 我当时就喝了 没事 吃钙尔奇也可以 不错哦 还是多喝纯奶比较好

          2010-12-14 17:50:13

            avatar of 牛牛_牛妈

            牛牛_牛妈

            问答历史

            		 我当时也缺这些微量元素，去妇幼保健院拿的药，是保健院自己产的，喝了两盒就补上了，不知道你所在地保健院是否有

            2010-12-14 19:03:45

              avatar of 七月☆可可豆

              七月☆可可豆

              问答历史

              		 吃钙尔奇,我那时候一直吃的。什么都不缺。这个各种元素含量比较够，只要吃一种什么都补了

              2010-12-14 19:09:37

                avatar of 可爱的桉桉

                可爱的桉桉

                问答历史

                		 多吃海产品，比如鱼虾，动物肝脏，鸡肝猪肝什么 的。多吃动物血，可以补铁。孕妇缺这么多元素，对宝宝是不利的，如果缺的太多，食补有点慢，可以吃保健的药物，很快补上去的

                2010-12-15 10:10:10

                  avatar of wwind

                  wwind

                  问答历史

                  		 喝妈妈奶粉

                  2010-12-15 10:47:39