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1。你们有做过孕前检查吗？孕前检查的项目都包括:血压、体重、肝肾功能、乙肝五项、优生五项、心电图、血常规 尿常规、女性加做妇科检查、盆腔、B超；男性加做，精液检查、前列腺检查，目的是为了有一个基础值，另外检查有无对受孕有影响的因素。 2。多吃提高精子和卵子活力的食物 精子和卵子处于高活力状态，有利于形成优质的受精卵，孕育出健康聪慧的孩子。研究表明，在准备怀孕前3个月至半年，多吃一些富锌食物、动物内脏及滑黏食物，有助于提高精子和卵子的活力，因此要注意摄取。 富锌食物具有补精壮阳的作用；动物性内脏富含肾上腺皮质激素和性激素，适当食用可以增强性功能；滑黏食物富含的精氨酸是精子形成的必需成分，并能增强精子的活力，对维持男子生殖系统正常功能有重要作用。 富锌食物：植物性富锌食物包括豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；动物性食物中以牡蛎最为丰富，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。 富精氨酸食物：鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。 3。消除影响受孕的不良情绪及心理障碍 女性在情绪波动时受孕，不容易形成正常的受精卵，可能导致胚胎发育迟缓，或导致胎儿体重轻、早产甚至畸形。因此，准备受孕时如果情绪波动，心情不愉快，最好先进行心理调整，推迟受孕时间。心理障碍也是一种疾病，同样会影响受孕，如导致不孕。长期不孕特别是经过多方治疗效果不佳的女性，反过来会使心理压力更加沉重，如对人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执等。 在准备怀孕时要注意消除自己的不良情绪。一旦产生心理障碍，积极进行心理疏导或心理治疗。同时，注意提高自身“免疫力”，即性格要豁达一些，减少疑虑或紧张情绪。这样，才会有助于提高自然受孕率。 4。3.受孕时抓住卵巢排卵的时间 最新研究表明，每个月排卵前3天至排卵后1天，是女性最容易受孕时期，医学上称为易孕阶段，受孕率的顶点是排卵的当天。因为，刚刚排出的卵子最新鲜，活力最强，容易避开外界环境的各种干扰，形成十分优良的受精卵，有助于孕育出身体健康、智商高的孩子。因此，受孕时最好把握住这一天赐良机。 祝你好孕哦````````加油~! |
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2010-12-24 14:45:08 |
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提问者对回答的评价(星)： 提问者对回答的评语：谢谢你的回答，我每次怀孕心理都紧张，怕这次又像以前一样，我该怎么办呢？另外我看了有关中医的书，书中说如果男方经常熬夜，女方怀孕后由于胚胎不扎根也易流产，原因是阳气不足，这种说法有道理吗？ |
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去医院看看,好好调养一下身体. |
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2010-12-24 14:38:22 |
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建议你可以在月经第十一天的时候到医院做阴道四维彩超监测排卵，在排卵期同房可增加受孕机率的。
研究表明，每个月排卵前3天至排卵后1天，是女性最容易受孕时期，医学上称为易孕阶段，受孕率的顶点是排卵的当天。因为，刚刚排出的卵子最新鲜，活力最强，容易避开外界环境的各种干扰，形成十分优良的受精卵，有助于孕育出身体健康、智商高的孩子。因此，受孕时最好把握住这一天赐良机。－－注意：同房时女方用枕头把臀部垫高,有利于精子进入阴道,不要急着起来,要平躺2个小时以上。 女性在情绪波动时受孕，不容易形成正常的受精卵。所以，要注意消除自己的不良情绪。一旦产生心理障碍，积极进行心理疏导或心理治疗。同时，注意提高自身“免疫力”，即性格要豁达一些，减少疑虑或紧张情绪。这样，才会有助于提高自然受孕率。 另外，在准备怀孕前3个月至半年，多吃一些富锌食物、动物内脏及滑黏食物，有助于提高精子和卵子的活力，因此要注意摄取。 祝你好孕哦 |
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2010-12-24 14:44:16 |
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- ·有备孕不成功的吗？好着急呀！
- ·做妇科体检需要注意什么？
- ·子宫内膜薄能做试管儿吗