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首页  >  婴幼保健  > 小儿为什么要控制食盐的摄入量啊?

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      飞飞我爱儿

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      小儿为什么要控制食盐的摄入量啊?

      我家宝宝都快2岁了,都不怎么敢给宝宝吃太咸的东西吃,请问小儿为什么一定要控制食盐的摄入量啊?

        avatar of ♡秋依孤骜落霞

        ♡秋依孤骜落霞

        历史

         

        盐是人体必需的养分之一,不可缺也不可过多,超过了生理需求的盐分将有害健康。高盐饮食危害不小,容易引起高血压等心血管疾病,经常感冒,还会导致宝宝缺锌、缺钾。

        2010-12-24 18:44:26

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of ksodff

          ksodff

          历史

          盐是人们日常生活中不可缺少的调味品,它的主要成分钠、氯离子也是参与和维持机体生理活动不可缺少的元素。但盐和许多东西一样,吃多了会使机体受损。特别是小儿,由于肾脏功能的发育尚未完善,过多食入盐就会在机体内形成钠水潴留,血容量会随之增加,从而加重了孩子的心脏、肾脏的负担,导致水肿或充血性心力衰竭;同时过量盐的摄入,还会造成孩子以后成年期的一些疾病,如高血压、心脑血管等。WHO推荐每人每天盐的标准摄入量为6克。因此幼儿短期即应注意培养良好、健康的饮食行为,习惯于清淡少盐的饮食,会使孩子受益一辈子。

          2010-12-24 16:55:40