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首页  >  婴幼保健  > 用牛奶给宝宝蒸鸡蛋可以给宝宝吃吗？

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      李小多多

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:1

      用牛奶给宝宝蒸鸡蛋可以给宝宝吃吗？

      我现在怀孕的时候感觉用纯牛奶蒸鸡蛋比较好吃，又比较爽口的。请问用纯牛奶给宝宝蒸鸡蛋可以给宝宝吃吗？我们主要是用微波炉给宝宝蒸的。请问这样营养不会被破坏吧？

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        hdjiwkk

        问答历史

         

        是可以的。鸡蛋 (1)营养价值：鸡蛋是宝宝较好的食物，鸡蛋蛋白质所含的氨基酸的组合比例比较接近人体蛋白质，且人体自身不能合成，其营养价值较高。
        (2)选择：要选择皮薄、蛋重、新鲜的鸡蛋。
        (3)注意事项：鸡蛋虽具有优质蛋白质，并且消化吸收率高，但并不是全能食品。人体所需的八类营养素中鸡蛋的碳水化合物较少，几乎没有维生素C，所以不能把蒸蛋羹作为宝宝的一顿正餐。同时鸡蛋也不是吃得越多越好，吃得越多其蛋白质吸收率越低。

        2010-12-29 11:15:23

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