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首页  >  孕期保健  > 怀孕期间是否只需要补充维生素B族元素啊？

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      小花花000

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      怀孕期间是否只需要补充维生素B族元素啊？

      我想问一下怀孕之后是不是只需要补充维生素B族元素啊？难道怀孕后宝宝只吸收维生素B族元素吗？

        avatar of 冯晨

        冯晨

        问答历史

         

        怀孕期间很多都需要补，如钙、叶酸等。

        2010-12-30 15:01:37

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of babybye

          babybye

          问答历史

          		 怀孕期间需要常规补充的维生素只有维生素B族的成员，也就是叶酸，它在怀孕的头3个月尤其重要，因为它能降低神经管畸形的发生，诸如脊柱裂。还有证据表明，叶酸可以降低其他先天畸形和新生儿缺陷的发生几率。
          一旦知道怀孕就开始服用400微克的片剂叶酸（很多药房有售）；如果您是有计划的怀孕，可以提前用3个月或更长时间。一顿正常的富含叶酸的食物可以提供200微克叶酸，这样每天就有600微克叶酸了。如果您之前的妊娠中发现过神经管缺陷或癫痫病，则推荐每天摄入5毫克的更高剂量，而且在准备怀孕时就服用，直到怀孕3个月为止。这种剂量只能在医生指导下服用。

          2010-12-30 14:39:11