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说说我自己的经验吧，就是从28周后，每天分早、中、晚三次，分别是在吃过早、中、晚饭后的一个小时内算够5次就可以不用算了，最好是坐下或是躺下静静的数，有时宝宝在肚子里象是在翻身或是打猴拳，一阵子折腾，是连续的中间不间断，这样算一次，如果停了超过一分钟或以上又开始动的就应该算两次了。胎儿还有一种在一个固定的地方，间断时间是一样的（大概4、5秒钟一次）而且辐度不大的动静，这是宝宝在"打嗝"，是由于宝宝横肌发育不完全造成的，这是不能算为胎动的。如果宝宝有半天时间没有一点动静或是胎动异常的频繁，你最好去医院做胎心监测，为了母子健康嘛，做母亲就是不容易，熬过这一阵子就好了。 |
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2006-08-18 14:53:15 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ |
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数胎动次数以随访胎儿在宫内的情况 最早自16~18周孕龄开始，孕妇即感觉有胎动，20孕周期平均每日胎动数为200次，以后随孕周增长胎动数渐增，到32孕周（即8个月孕龄）时达高峰，每日胎动平均为575次。此后胎动逐渐减少，足月40孕周时为282次，若妊娠过期，超过42孕周，胎动反而明显减少。 胎动在一昼夜中的次数和强弱均有一定的规律性，即所谓“生物钟”习性。一般上午8~12点钟时胎动均匀，以后次数减少，至下午2~3点时减至最少次数，晚上8~11点钟时又增加至最多次数，睡眠后胎动次数又减少。所以可以由孕妇自数胎动次数，了解胎儿是否良好。凡胎儿在宫内缺氧时，胎动次数减少，其胎动的强度也会减弱；若胎动突然频繁、强烈，就提示胎儿已处于危急状态，故可称“胎动”是胎儿情况的报警信号。 那么，孕妇如何数胎动以监测胎儿情况呢？自28周开始可以每日自数胎动，目前多采用以下几种方法： （1）每日固定3小时计数胎动法，即在每日早、中、晚固定的时间计数胎动，每次1小时，将3次胎动数相加后再乘4即得12小时的胎动数。该方法已被广泛应用，但实际上难以完成固定3小时计数。 （2）固定时间计4次，每次15分钟，即在上午10点，下午2点、6点，晚10点进行，将4次胎动相加即为1小时胎动数，乘12小时胎动数。这一方法虽易执行，但不够准确。 （3）简便的10胎动计数法，即孕妇每日从任何时间开始计胎动，数满10次即可停止，凡12小时内胎动少于10者为异常。只要胎动数12小时内大于30次，即为正常，若少于20次，要严密随访，当少于10次者，必须立即去医生片进行诊治。总之，胎动监测可提示胎儿状态、羊水量多少及胎盘功能等，其灵敏度均在96.6%以上。 2）听胎心率以估计胎儿在宫内的安危 利用胎心听筒或听诊器随防胎儿心率的变化，是产前、产时胎儿监护必不可少的手段。正常胎心率为120~160次/分钟，一般在20孕周前胎心率平均为162次/分钟，21~30孕周平均为147次/分钟，31~40孕周平均为139次/分钟。通常在胎儿背上方的孕妇腹壁听到的胎心音最响亮，由于胎头位置不同，最响心音部位也不一样。应在医生的教导下训练孕妇自己或其丈夫学会计数每分钟胎心率，若胎心率小于120次/分钟或大于160次/分钟，即表示胎心率异常，需进一步复查监护。 |
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2006-08-18 15:54:31 |
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学会数胎动 怎样数胎动? 孕妇妊娠满28周后应每天定时数胎动。一般来说，在正餐后卧床或坐位计数，每日3次，每次1小时。每天将早、中、晚各1小时的胎动次数相加乘以4，就得出12小时的胎动次数。如果12小时胎动数大于30次，说明胎儿状况良好，如果为20至30次应注意次日计数，如下降至20次要告诉医生，作进一步检查。当妊娠满32周后，每次应将胎动数作记录，产前检查时请医生看看，以便及时指导正确记录及做及时的处理。当胎儿已接近成熟，生后能够存活时，记数胎动尤为重要。如果1小时胎动次数为4次或超过4次，表示胎儿安适；如果1小时胎动次数少于3次，应再数1小时，如仍少于3次，则应立即去产科看急诊以了解胎儿情况，而绝不要再等了。 胎动次数为什么会减少 为什么胎动次数会减少呢？正常情况下，有以下几种原因： ●当胎儿安静或睡眠时胎动较少。孕妇最好在每天固定的时间里数胎动，以便保证计数的准确。有时轻轻拍拍腹部或吃一些东西，胎儿就会醒来，这时再数胎动，才比较准。 ●服用镇静药的孕妇胎动会有所减少，停药后能恢复。 ●当子宫胎盘血流量减少，胎儿有慢性缺氧时，胎动会减少，缺氧严重时胎动消失。就像人有病不愿多活动一样。 特别提示 ●如果胎动消失12小时，则有胎死宫内的危险。据统计，其中有78％的胎儿有可能发生宫内窘迫、胎儿宫内发育迟缓、新生儿窒息、围产儿死亡，也有胎儿畸形的可能。 ●如果胎动减少至1小时不足3次，应立即到医院看急诊，以免失去抢救时机。 |
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2006-08-18 16:37:49 |
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怀孕的第16周以后，大多数孕妇可以感觉到胎动，开始较轻微，次数也较少。怀孕的28—32周，胎动最强烈，怀孕36周以后，胎动幅度、次数也有所减少，孕妇感觉为蠕动感。 1、可以从妊娠28周开始，直至临产。每天早晨、中午、晚上数3次。 2、每次数1小时，用黄豆或扣子计数比较方便，每次胎动时放一粒黄豆或一粒扣子，1小时后相加得出胎动次数。 3、正常胎动次数每小时3—5次。将早、中、晚3次的胎动数相加再×4，即为12小时胎动数。 4、正常胎动在30—40次为正常范围。一天中胎动有两个高峰，一个在晚上7—9点，另一个在夜里11点至凌晨，早晨最低。如果孕妇工作较忙，也可只在晚上数1小时胎动。 |
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2006-08-18 20:48:18 |
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其实这个问题很难回答。当我做医生的时候跟孕妇说要数胎动数胎动，每天三次，每次一小时，连续动只能算一次，但每次查房时问孕妇你数了胎动没有啊？一小时动了几次啊？但总是有人告诉我动了十几次、二十几次，甚至有人跟我说动个没停。那时候我总是想怎么有人这么笨呢，跟她说连续动算一次，她怎么还是数出这么多来，要真是动得这么频繁，那不是胎儿宫内窘迫了吗。 可这次我自己怀孕了，才真正感觉到其实她们根本就不是笨，而是胎动这个东西确实不好数。怎样才算连续动？什么时候才是一次胎动停止了？这很难判断。我甚至一边数胎动，一边做B超相对照，却发现我自己的感觉与B超有很大出入。所以我建议你如果实在是不能自己判断胎动的连续性的时候，那你就与之前的胎动相比较，如果没有什么大的改变，就基本可以放心，这时候胎儿是安全的，如果觉得胎动较平时剧烈，增多或是微弱、减少甚至消失，那就要马上到医院就诊做进一步的检查判断是否存在胎儿宫内窘迫，及时采取相应的处理措施，做到胎儿安全。 要知道，胎动是反应胎儿宫内情况最及时也最容易监测的措施，所以监测胎动是很重要的。 |
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2006-08-18 22:14:29 |
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- ·怀孕便秘怎么换解呀？
- ·孕妇上火口腔溃疡怎么办？能吃什么降火？
- ·便秘咋办？